Прочетете някои изключителни, просветляващи откъси от новата книга на Андреа.
![](http://eathealthyeatgreek.com/img/books/79/andrea-mclean-s-brave-new-book-tells-us-why-it-s-good-fail.jpg)
(Изображение кредит: Гети изображения)
Разкрепостената дама Андреа Маклийн се превърна в твърд глас за по -възрастните жени със своите смели и откровени книги.
Изповедта на жена в менопауза беше пробив през 2018 г. и тяпоследното This Girl is on Fire е фантастично завръщане в литературния свят и ще резонира с много от нас като неяразказва за токсичните си отношения и развод, но заключава, че те са я довели до овластяване и щастие.
Книгата е разделена на няколко глави, които разглеждат: „Съществувате ли просто“, „защо се страхуваме да опитаме“, „всички сме смесица от лайна и блестящи“ и много други.
Поради излъчването си по телевизията пред милиони зрители, Андреа се озова на стола за грим и изплака очи, докато приятелката й Дона й каза, че се насочва право към тухлена стена. „Не можех да отрека това или да се опитам да го скрия повече - разкъсвах се по шевовете и отчаяно трябваше да направя нещо по въпроса“, пише Андреа.
отслабващ световен балон и скърцане
ОЩЕ: Андреа Маклийн е честна за психичното си здраве при блокиране след тайна разбивка
Ставайки в 5:30 сутринта, за да отидете на фитнес преди работа и да слушате мотивационни подкасти, които й казват, че отказването е за губещи. Андреа се чувстваше като провал, но се опитваше да се преструва на всички около себе си, че всичко е наред. „Мога да се справя с всичко и че се чувствах на 100 процента комфортно с целите, които си бях поставил. (Предупреждение за спойлер: Не вярвах, че мога да направя някой от тях.) Кой, по дяволите, си мислех, че съм, казвайки, че мога да стоя на сцена пред публика и да им кажа как да бъдат страхотни, когато се чувствам досега от това ли? Казва Андреа.
Но Андреа намери надежда, потърси помощ и излезе от другата страна. Изключително за жените и дома, Андреа споделя мислите си защо провалът е положително нещо и как можем да се научим да го обръщаме.
Не съм си поставил за цел животът ми да бъде такъв
Раздразнен съм от себе си, че съм такъв. Тази книга е за това да се почувствате невероятно, но да, моето място, когато мисля или описвам себе си, е надолу, а не нагоре. Трябва да се отърва от този навик. Понякога се чувам да говоря и си мисля: Как, по дяволите, се оказа така? Знам как: По -голямата част от времето бях оптимист, но това беше преди животът да ме натъжи толкова много.
Най -хубавото в живота обаче е, че въпреки тези времена, аз все още имам силата да се спра в релсите си и да избера да мисля отново. И аз го използвам. Провалът също има всичко общо с перспективата и позицията. Бил съм женен три пъти, което е достатъчно, за да има някои от вас, които тичат зад ръцете ми, че очевидно харесвам вкуса на сватбената торта. Нищо не съм чувал досега, така че продължете, извадете го от системата си! Свикнал съм да бъда част от шегите в медиите и на вечерите на родителите ми. Смеех се отвън отвън, но отвътре умирах от глупавите забележки, че не приемам брака достатъчно сериозно - направени от хора, които не знаят нищо за тънкостите на моята история.
Но сега не го правя. Точно така се разви живота ми. Не съм си поставил за цел да стане така. Мислех, че също като родителите си, ще се оженя за моята тийнейджърка и ще остана с тях завинаги; ще имаме деца, ще живеем комфортно и ще се пенсионираме щастливи. Но това не беше моята история и аз съм съгласен с това.
Продължих да бягам, всъщност не чух останалата част от този разговор, защото главата ми беше твърде заета, изпълвайки се с негативни мисли и бърборене. Моят мозък на шимпанзето премина в претоварване. Бях безполезен. И тогава се сетих защо съм бил женен повече от веднъж и защо тези връзки бяха приключили. Спомних си колко силен бях и как съм възпитал децата си да бъдат добри, мили хора. Спомних си, че никога не бих допуснал горчивината да влезе в сърцето ми и въпреки всичко, вярвах в доброто и любовта и това беше това, което ме доведе, Ник (настоящият й съпруг).
Търсете успех и уроци в провал
Ученето се придобива чрез опит и ако вашият опит е само този на гладкост, радост и светлина, никога няма да разберете силата на характера, необходима за преодоляване на грубостта, тъгата и тъмнината. И ако е така, какъв съвет трябва да предложите? От нас зависи да търсим успеха в нещата, които правим, особено тези, които не се получават така, както бихме искали. Не казвам, че ще трябва да се ожените много пъти, преди да намерите щастието. Боже, не - надявам се, че нямаш! Но ако го направите, не позволявайте на мненията на тези, които не ви познават или разбират обстоятелствата ви, да ви карат да се чувствате зле по този въпрос. Провалът винаги се случва по причина. Просто не можете да го видите по това време.
Наистина има само едно определение за провал и тогава спираме да се опитваме. Нещата не се получават така, както сте планирали или искали, нещата се объркват, нещата се разпадат, правите грешка, обърквате ... Това са едно и също нещо и те просто са част от житейския опит. Някои пропуски ще бъдат огромни - те ще бъдат отегчаващи, смущаващи в мащаба на вирусен клип в YouTube. Няма значение. Вдигнете се, избършете праха и започнете отначало. Това е. Това е всичко, което можете да направите.
ОЩЕ: Разхлабената жена Андреа Маклийн дава на феновете градинска завист и споделя вдъхновяващо видео от практиката на детоксикационна йога
Правенето на това за мен промени играта. Не мога да подчертая това достатъчно. Игра. Чейнджър. Когато нещата се объркат, след като изтръгна бушуването и обезвъздушаването си - да, аз съм рейджър и отдушник: трябва да премахна цялото разочарование, гняв, нараняване и разстройство от системата си, преди да успея фокусирайте се върху решение - търся урока. Какво искам да науча от това? Винаги има смисъл от провал, дори и да ви научи никога повече да не правите нещо.
велики британци спечелят 2016 състезатели
Благодарен за провали
Виждам колко е важно да знаете до каква степен се провалих и обърках. И как го преживях. И колко странно - почти искам да прошепна това, защото изглежда толкова странно да го кажа - благодарен съм, че се случи. Когато бях в очите на бурята, беше немислимо някога да изпитвам благодарност за моето положение. Но съм благодарен за всичко, което научих през това време. Научих се никога повече да не бъда толкова глупав. Това е даденост. Но също така научих как да се върна към основите. Щях да се чувствам удобно.
Големите заведения за хранене
Провалът е просто част от житейския опит - всеки прави грешки.
Всеки провал се случва по причина - и всеки ни предлага мощен житейски урок.
Струва си да помислим за нещата в живота, които не са се получили по начина, по който се надявахме: да попитаме защо са се объркали и какво научихме от този опит.