Ползите от ябълковия оцет за отслабване



Може да звучи като екстремна диета, но ползите от ябълковия оцет за отслабване всъщност могат да бъдат повече от просто прищявка.

Диетата има постоянно следене на запалени фенове, които смятат, че това им е помогнало непрекъснато да прехвърлят килограмите.



Какво представлява диетата с ябълков оцет?




По-малко диета и повече добавка, за да получите ползите от ябълковия оцет за отслабване, за щастие не е нужно да пиете прекалено много острата материя. Само една лъжица преди всяко хранене ще го направи.



рецепта за мус от мери бери от малини


За кого е добре?




Това е за хората, които имат желание да се хранят по-здравословно като цяло, защото това не е чудо-лек и вероятно няма да работи преди голям стар бургер и чипс!

Приемането на балансирана, разумна диета с изобилие от плодови зеленчуци, постно месо и риба трябва да свърши работа, като разтворът с оцет помага за нещата заедно.



Как изглежда един типичен ден?

Типичният ден ще изглежда много като типичния ви сега, с едно ключово допълнение. Сайдов оцет.

Просто смесете 1 - 2 чаени лъжички оцет в чаша вода преди всяко хранене, като пиете разтвора три пъти на ден.

Bill Skarsgård приятелка


Какви са плюсовете?




Потребителите на ябълков оцет, за да помогнат при отслабване, съобщават, че този малък трик помага постепенно да измества теглото по поддържан начин.

Мисълта зад това е, че киселината в оцета подпомага храносмилането. Плюс това ябълките са добър източник на пектин, който може да ви накара да се почувствате по-пълни и по-доволни. Ябълковият оцет съдържа същото количество пектин като ябълките (което е приблизително 1,5 грама на ябълка), така че ще ви помогне да потиснете апетита си по подобен начин, което ще доведе до това, че ще ядете по-малко от основната си храна.



Какви са минусите?

Много очевидното, че трябва да се пие кон с оцет, е може би най-голямото, но освен това, че тази хранителна добавка е доста суета. И ако се вярва на резултатите, тогава ние щастливо ще хвърляме чаша остра вода три пъти на ден!



Ходих на тази диета? Кажете ни вашите топ съвети за успех в коментарите по-долу!

Прочетете Следващия

17-годишната Мери Бери изглеждаше по-бляскава от всички зърна, които познаваме