Как да работите върху труда: Разкрити са естествените начини за стимулиране на труда




Кредит: Гети

Има изобилие от естествени начини за раждане. От яденето на ананас до правенето на секс имаме много предложения, с които да се надяваме, че контракциите ви ще продължат.

Преминахте през бременността и сега е моментът да раждате! Но ако сте болни и сте уморени да сте с размерите на къща, изминали сте срока си и не можете да чакате повече, за да видите новото си бебе, защо не опитате някои от тези естествени начини как да заведете на труда, за да помогнете да ускорите нещата?

Тези естествени начини за стимулиране на труда не са научно доказани, но са помогнали на майките да бъдат в миналото. Не бива да мислите дори да се опитвате да предизвикате труд, освен ако не сте изминали пълен мандат или не сте просрочени. Последните няколко седмици от бременността са от съществено значение за бебето ви да се научи да диша самостоятелно, така че се опитайте да ги оставите да излязат в собственото си време.



габриел съюз спонтанен аборт

За да бъдете допълнително безопасни, говорете с вашия лекар или акушерка, преди да се опитате да предизвикате раждане с някой от тези методи, особено ако сте имали усложнения по време на бременността.




Как да се трудим: плуване




Кредит: Гети

И нежното движение, и водата се считат за добри за започване на раждане. Всъщност херцогинята на Кеймбридж, Кейт Мидълтън, направи преднината си до раждането на второто си дете Шарлот. Разбира се, тя има лукса да се прибира към Бъкингамския дворец, за да използва басейна си, вместо да се налага да се движи самосъзнателно през местните съблекални.




Как да се трудим: прави секс




Кредит: Гети

На 40 седмици бременност има вероятност да не се чувствате особено секси, но се знае, че да станете интимни, за да започнете труда. Някои изследвания казват, че спермата му може да помогне за стимулиране на контракциите или че движението може да накара матката да работи и готова за раждане.

Забележка: Не правете секс, след като водите ви се счупят, защото това може да увеличи риска от инфекция.

Опитайте нашите лесни пози за секс, за забавление, идеи за спалня.




Как да се захванете с труда: Яжте къри




Кредит: Гети

Мари Бери шоколадова торта с ганаш глазура

Обичате виндало? След това се обадете и поръчайте в любимото си пикантно ястие, защото това може да означава, че ще задържите бебето си по-скоро. Няма научни доказателства, които да доказват, че това действително работи, но теорията е, че той стимулира червата и червата, което в резултат на това придвижва утробата.

Някои майки се кълнат в това, но имайте предвид, че да работите с пълен стомах може да не е най-добрата идея - особено ако обикновено не сте добри с пикантна храна! Ако не искате да рискувате да вземете, опитайте някои от нашите домашни рецепти за къри - те също са по-здрави.




Как да се трудим: ходене




Кредит: Гети

Ходенето на разходка може да помогне за производството на стимулиращи труда химикали, които наистина могат да ускорят нещата.

Ходенето също увеличава налягането, което главата на бебето оказва върху шийката на матката и помага да се приведе в правилната позиция за раждане. Това е един от най-безопасните методи за изпробване - няма нищо лошо да направите нежна разходка, но не забравяйте да вземете мобилен телефон или да имате някой с вас, в случай че работи!




Как да се трудим: Яде ананас




Кредит: Гети

Забравете консервираните неща или сок, но пресен ананас би могъл да ви помогне да започнете да раждате. Той съдържа химическия бромелайн, който има силата да омекоти шийката на матката и да ускори нещата. Може да се наложи да ядете много, за да почувствате ефектите, но това би могло да свърши работа.

сода за хляб и избелване на зъбите от лимон

Опитайте нашите идеи за ананасови рецепти, ако не искате да го ядете самостоятелно.




Как да наложим труд: Подскачане наоколо




Кредит: Гети

Известно е, че предприемането на кофти автомобил започва контракции. Тина О’Брайън на Corrie съобщи, че подскачането на батут помогнало за раждането за нея, или можете да опитате леко да подскачате нагоре и надолу върху вашата топка за раждане или фитнес.




Как да се захванете с труда: Пийте чай от малини




Кредит: Гети

Чаят от малинови листа е различен от нормалния чай с аромат на малина и някои хора смятат, че може да помогне за предизвикване на раждане.

Друга школа на мисълта казва, че макар чаят с листа от малини всъщност не помага да ускорите нещата, той помага да подготвите мускулите на утробата си за раждане. Едно проучване установи, че жените, които са пили чай от малини през последните седмици от бременността, са имали по-бърз втори етап на раждане от тези, които не са го правили. И ако не издържате на вкуса, малиновите листа могат да се купят и под формата на капсули.

И така, там го имате. Струва си да дадете някои от тези идеи за стимулиране на труда, ако се отчайвате.

Ако смятате, че сме пропуснали някакви начини да започнем труда, уведомете ни! Оставете коментар в полето по-долу и ще се опитаме да го добавим.

Прочетете Следващия

Съобщава се, че Ръсел Бранд и съпругата му Лора Галахър са приели второто си дете