служи:
4умения:
лесноЦена:
евтин5-дневно:
1Подготовка:
10 минХранене на порция | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 180 kCal | 9% |
| Дебел | десетгр | 14% |
Савойското зеле с бекон и чесън е вкусно ирландско ястие, което е чудесно вкусно.
буйни продукти за стрии
Само четири съставки са необходими за приготвянето на това просто ядене: савойско зеле, зехтин, бекон лимон и чесън. Сервирайте го като леко основно ястие за семейството или като страна за неделен обяд.
От праз от праза и картофена супа до бекон и сирена сода за хляб, тук имаме още ирландски рецепти.
Съставки
- 1 Савойско зеле (приблизително 500гр), нарязано на ситно
- 1 супена лъжица зехтин
- Пакет от 200гр пушени гърди от бекон
- 2 скилидки чесън, натрошен
метод
Донесете голям тиган подсолена вода до кипене. Добавете настърганото савойско зеле и гответе за около 1 минута. Изцедете и освежете веднага под студена течаща вода, за да спрете готвенето на зелето повече и да му помогнете да запази прекрасния си свеж зелен цвят.
Загрейте олиото в голям тиган и варете беконните лардони за 3 до 4 минути на среден огън, докато станат златистокафяви. Добавете натрошения чесън и гответе още 1 минута, като бъркате непрекъснато. Добавете отцеденото зеле и бъркайте 2 минути, докато сместа се загрее. Проверете подправката и сервирайте наведнъж.