Всички ги имаме - но какво всъщност се опитват да ни кажат за нашето здраве, кожа и начина, по който се грижим за себе си?
Нека започнем, като кажем, че подреденото лице често е знак за добре изживян живот. Ако смехът е цената, която трябва да платите за нощи, прекарани в кикотене на вино с най -старите ни приятели, ние ще ги вземем.
Но макар че всички сме за лица, пълни с характер, ние също така оценяваме, че по -дълбоките бръчки и отпуснатата кожа могат да повлияят на увереността. И така, какво можем да направим, за да предпазим бръчките, без да прибягваме до операция - или да ограничим изражението на лицето ...
Защо се появяват бръчки?
Докато някои не изпитват първата си гънка или линия до 40 -те си години, други ще започнат да забелязват малки линии и гънки на 30 -те си години - или дори на 20 -те си години. Появата на бръчки е естествена част от процеса на стареене и обикновено се дължи на липсата на колагенови влакна или наранени еластични влакна с напредването на възрастта. Това обаче не означава, че не бихме искали всички да има малко по -малко от тях!
Но има и фактори на околната среда, които могат да допринесат за влошаване на бръчките. Пушенето, замърсяването и увреждането от слънцето могат да повлияят на състава на кожата ни и колко бръчки имаме. Затова се уверете, че се прикривате, обливате лицето си със SPF 50+ и останете възможно най -здрави, ако искате да опитате да намалите количеството на бръчките, които имате.
ПОВЕЧЕ ▼:Най -добрите маски за лъскава кожа
Дехидратираната кожа също може да бъде по -склонна към развитие на бръчки, така че е важно да остане хидратирана както отвътре, така и отвън.
Диетата също може да повлияе на появата на бръчки. Хората, които са отслабнали драстично, или тези, които са спазвали йо-йо през целия си живот, вероятно ще имат повече.
И така, защо бръчките се появяват там, където се появяват?
Враните крака - известни също като линии за смях
Враните крака - една от най -известните бръчки - обикновено излъчват от ъгъла на очите ви. Най -забележими, когато кривите, те всъщност са причинени от обичайното кривогледство и смях.
Други често срещани причини включват сухота около зоната около очите, като се има предвид, че кожата около зоната отделя най -малко мазнини.
Кожата около очите ни, разбира се, също е много по -тънка. Всъщност някои от най -тънката кожа по телата ни са около очите ни. И така, съчетано с липсата на себум, е горещо легло за редове за смях.
И така, как можете да се опитате да ги спрете да се появят?
Продукти на базата на ретинол са едни от най -добрите на пазара, които помагат за справяне с пачи крак. Ретинолът съдържа свойства за повишаване на колагена, помага за запълване на кожата и намаляване на появата на фини линии около очите.
Линии под очите
Бръчките под очите ви, за разлика от излъчването от очите, се развиват по подобен начин. Те също могат да бъдат причинени от непрекъснато намачкване на лицето и редовно излизане на слънце без слънчеви очила.
Но как да се борим с тях? Серумите, специално насочени за употреба под очите, със сигурност могат да бъдат полезни, тъй като могат да помогнат за поддържане на хидратирана и овлажнена зона.
Смръщени линии
Намръщени линии - може би някои от най -страшните бръчки. Тези досадни малки неща обикновено се случват като линии по дължината на челото ни. Въпреки това, те също могат да поставят нежелан вид между нашите вежди.
Като цяло, когато сме по -млади, тези типове линии се появяват на лицата ни, когато се мръщим, но изчезват, когато спрем да се мръщим. С напредването на възрастта обаче много от нас забелязват, че тези бръчки заемат постоянно място на челото, дори и да не се мръщим.
Докато линиите на челото са естествена част от остаряването, много хора предполагат, че те се появяват в резултат на прекалено активна мимика, като например изстрелване, прозяване или всъщност мръщене. Но всъщност тази теория се счита за неправилна от повечето дерматолози.
Въпреки това, намръщените линии могат да се влошат с различни фактори на околната среда. Тези специфични бръчки може да се опитват да ви кажат, че лицето ви е било изложено на твърде много неблагоприятни фактори за начина на живот. Например, широко известно е, че пушенето уврежда вашата ДНК, което означава, че кожата не може да се възстанови. Стресът и замърсяването също могат да намалят количеството колаген в кожата ви - протеин, от който се нуждаем, за да поддържаме кожата гладка и еластична.
И така, какво можете да направите с линиите на челото? Ако сте готови да се подложите на лечение за вашите, има разнообразие, което се предлага. Разбира се, ботоксът и инжекционните пълнители могат да бъдат много ефективни методи. Можете обаче да изберете и по -малко инвазивни лечения, като химически пилинг, лазерни процедури за кожа и микродермабразио. Всички те работят, за да освободят кожата от горния й слой, което й позволява да се попълни.
Въпреки това, могат да работят и по -цялостни лечения. Някои предлагат прилагането на редовни капки рициново масло в зоната или дори инвестиция в богат овлажнител.
Линии на усмивка
Линиите на усмивка са гънките, които виждате, които пътуват от външните ръбове на носа ви до външните ръбове на устата ни. Като цяло линиите на усмивка стават по -изразени с напредването на възрастта, въпреки че често се виждат при по -младите хора, когато се усмихват.
Тези бръчки, както всички останали, идват от липсата на колаген и еластин в кожата ви с напредване на възрастта. Пушенето и увреждането от слънцето също могат да влошат тези линии, правейки ги по -дълбоки, отколкото биха могли да бъдат.
С напредване на възрастта ние също изпитваме загуба на обем в лицето си, което означава, че кожата е по -вероятно да увисне и да падне - което се случва с кожата над линията на усмивката ни.
Как да се отървете от бръчките
За съжаление, няма надежден начин да се отървете напълно от бръчките - освен ако не сте склонни да прибягвате до по -екстремни мерки, като ботокс.
Освен че гарантирате, че ще останете хидратирани, предпазвате кожата си от слънцето и се опитвате да изтриете последиците от замърсяването в края на деня, локалните процедури като кремове и серуми могат да помогнат за намаляване на появата на фини линии.
Ретинолът или продуктите за грижа за кожата, които са богати на пептиди и протеини, изграждащи колаген, като цяло са най-добрите, ако искате да изгладите кожата си. На пазара има много достъпни опции, независимо от бюджета ви. Но ако правите само едно нещо за кожата си, използването на ефективен овлажнител всяка вечер ще ви помогне значително.
Продукти против бръчки, които да опитате
Избор на Паула 0,3% ретинол + 2% лечение с бакухиол , 53 паунда
Формулиран за всеки с проблеми със стареенето на ниско ниво, който иска да започне да се грижи по-добре за кожата си, помислете за този серум като за ретинол от начално ниво. Bakuchiol е рекламиран като алтернатива на ретинола, но играе и на двете силни страни, за да ги използват заедно. Бакучиолът е мощен антиоксидант, подобряващ тена и цвета на кожата, докато ретинолът комуникира със съществуващите клетки, за да стимулира производството на колаген и еластин. Използвайте няколко пъти седмично за начало и натрупвайте бавно, за да избегнете дразнене.
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА: Paula’s Choice 0,3% ретинол + 2% лечение с бакухиол, 53 паунда
No7 Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concentrate, £ 34
Със своя разпродаден серум Protect & Perfect, който ги превръща в култов през 2007 г., No7 знае нещо за това как да създаде бръмчене против стареене. Най -новото им стартиране отбелязва всички кутии, комбиниращи 0,3% ретинол с пептиди, за да освежи и обнови кожата, докато отлагате. Ретинолът се освобождава бавно, като помага за постигане на максимални резултати с по -малко дразнене от традиционните формули.
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА: No7 Advanced Retinol 1.5% Complex Night Concentrate, 34 £, Ботуши
Avon Anew Skin Reset Plumping Shots , £ 18
7-дневно решение за слаба кожа, тези малки ампули обещават да възстановят огромните седем години загуба на колаген за една седмица. Те действат чрез увеличаване на количеството „бебешки колаген“ (колагенът, с който сме родени и който прави бузите на бебето толкова подскачащи) в кожата, което от своя страна изгражда нов „колаген за възрастни“. Кожата е по -плътна, с фини линии и бръчки забележимо намалени.
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА: Avon Anew Skin Reset Plumping Shots, £ 18
Murad Environmental Shield Vita-C гликолов изсветляващ серум , 72 паунда
Не може да се отрече, че това е скъпо, но ни изслушайте. Справяйки се с редица проблеми, свързани със стареенето на кожата, с един замах, този серум е чудесен универсален. Гликоловата киселина е на първо място, като разчиства пътя за витамин С, както и намалява появата на бръчки, като отстранява мъртвите клетки на повърхността. Комплексът на витамин С е истинският герой тук, използвайки три вида силен антиоксидант за справяне с тъпотата и избледняване на пигментацията.
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА: Гликолен изсветляващ серум Murad Environmental Shield Vita-C, £ 72
най-популярните имена за бебета 2016 Великобритания
Обикновеният пилинг разтвор AHA 30% + BHA 2% , £ 6.30
Ordinary доставят трудолюбиви съставки на цени, удобни за чантата, така че това е чудесен продукт, който да опитате, без да се страхувате, че купувачите ще съжаляват. Това обаче далеч не е входна киселина. Процентите тук са перфектни, така че проправете път до него с по -ниски AHAs и ограничете употребата си до веднъж седмично. Пилингът действа, като използва AHAs и BHAs за ексфолиране на мъртвите кожни клетки, разкривайки по -свежа, по -млада кожа, скрита отдолу. Не само кожата ви ще бъде по -гладка по текстура, но ще откриете, че фините линии вече не са толкова забележими.
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА: Обикновеният AHA 30% + BHA 2% пилинг разтвор, £ 6.30
The Body Shop Skin Defense Лосион за многозащитна защита SPF50+ , 22 паунда
Както при всички неща, превенцията винаги е по -добра от лечението. И докато носенето на ежедневен SPF няма да промени съществуващите щети, това ще попречи да се влоши. За да получите обещания на тръбата защитен фактор, трябва да нанесете много слънцезащитен крем, много внимателно. Препоръчваме да изберете 50+, за да оставите място за грешки. Това е всичко, което искаме от SPF-лек, немазен и без запушване на порите.
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА: Лосионът за защита на кожата за защита на кожата с много защита SPF50+, £ 28
Нощното лечение с керамид Inkey List , £ 14.99
Когато кожата е суха, фините линии и бръчките могат да бъдат по -изразени, така че поддържането на хидратация е наистина важно. Именно там влизат керамидите, восъчните липиди, които съставляват повече от 50% от кожата ни. Малко като лепилото, което държи кожата заедно, те образуват защитен щит върху кожната бариера, за да спрат изтичането на вода и ускоряващите възрастта гаднини като навлизане на частици от замърсяване. Тази успокояваща нощна терапия започва да работи, докато спите, като доставя тежка доза хидратация.
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА: Нощното лечение с керамиди Inkey List, £ 14,99, Cult Beauty