В един перфектен свят премахването на подуването би включвало големи парчета бри, голяма чаша малбек и много заседнал Iplayer. Но докато чакаме че нирвана, какво ще кажеш, ако вместо това увереността с плосък корем е толкова лесна, колкото да изпиеш чаша чай? Ще го взема.
Най -новата тенденция в детоксикацията е чайнотоксиниране - 28 -дневни програми, предназначени да подпомогнат храносмилането, да повишат енергията, да уталожат апетита ви и др.
С наближаващ специален повод опитах един от по-известните пакети за чайтокс, с подходящо име Bootea (всичко става ясно по-късно) Обещанието е просто, пийте по една дневна детоксикация всяка сутрин, тя съдържа стимулиращ метаболизма китайски улун, корен от женшен, за да повиши енергията и глухарчето, за които се смята, че потискат сладкото желание и подпомагат храносмилането. След това, всяка друга вечер преди лягане, пийте почистващо средство преди лягане, естествена смес от мента, сладник и, ключът към всичко, Сена. Изпийте този естествен екстракт и в рамките на 8 часа той ще произведе естествен (много нежен!) Слабителен ефект, за да помогне за изчистването на храносмилателната система и да изхвърли токсините, които тялото ви може да задържи - оттук и името!
И така, работи ли? С една дума: да. С две думи: да, но ...
Разбира се, няма да се превърнете магически в Синди Крофорд, като изпиете чаша чай, но след една седмица на чайно отравяне стомахът ми се почувства по -лек, изглеждаше по -малко подут и също така се почувствах наистина по -енергичен, така че упражненията станаха по -лесни. Има план за здравословно хранене, който можете да включите или изключите, от който са само разумни неща - много зеленчуци, не толкова сладкиши - но открих, че чайното токсиниране ме прави по -наясно с това, което ям, така че естествено направих по -добър избор.
Така че, въпреки че не мога да ви обещая плана за чудо и Bake Off, Teatoxing е приказно мързелив начин да премахнете подуването по случай или да започнете някои промени в здравословния начин на живот. Само за три минути допълнителни усилия можете не казвам по -справедливо от това!