Рецепти за торта с по-ниско съдържание на мазнини




Дори и да наблюдавате теглото си, насладете се на случайните лакомства с някоя от тези рецепти за торта с по-ниско съдържание на мазнини. От тирамису до шоколадови брауни, всички имат по-малко от 7 грама мазнини на порция.

Дори и да гледате теглото си или да броите калориите, все пак можете да се насладите на случайната почерпка с някоя от тези рецепти за торта с по-ниско съдържание на мазнини. Не се притеснявайте, не пропускайте нито един вкус с тази обилна вкусна торта - само по-малко калории и мазнини!

Някои от тези рецепти сменят масло с растително масло, докато други използват съставки с ниско съдържание на мазнини - която и да изберете, не можете да сбъркате! Без вина и вкусно също, какво повече бихте могли да пожелаете?



От тирамису до шоколадови брауни, всички имат по-малко от 8 г мазнини на порция - резултат! Така че, ако се опитвате да бъдете добри и търсите сладко лакомство, ще дойдете на правилното място.

Прегледайте нашите 23 рецепти за торта с по-ниско съдържание на мазнини, за да намерите любимите си ...




Това е изображение 1 от 23


Тортата на лимона на розмари Конли

Само с 144 кала на филия, тази вкусна лимонова торта, направена от Розмари Конли, е чудесна диета алтернатива на класическата торта.

Вземете рецептата: Торта с лимонови дръжки на Розмари Конли




Това е изображение 2 от 23


Нискомаслени тарталети

Направени със султани и ледено зелен чай, измръзващи, тези тарталети правят следобедна почерпка без вина.

Вземете рецептата: нискомаслени тарталети




Това е изображение 3 от 23


Торта с шам-фъстък и кисело мляко

Заменете маслото във вашата торта за смес от нискомаслено кисело мляко и зехтин, за да не съдържат мазнини в тази рецепта за влажна торта.

Вземете рецептата: Торта с шам-фъстък и кисело мляко.




Това е изображение 4 от 23


Тосканска гроздова торта

Лека ефирна гъба и шепа прясно грозде правят тази класическа торта не само пълна с вкус, но и с по-ниско съдържание на мазнини!

Вземете рецептата: тосканска гроздова торта




Това е изображение 5 от 23


Торта с шоколад и ананас с ниско съдържание на мазнини на Gino D´Acampo

Шоколадът не е изключен от менюто за десерти, ако гледате какво ядете, опитайте това!

Вземете рецептата: Нискомаслена шоколадова и ананасова торта на Gino D'Acampo




Това е изображение 6 от 23


Нискомаслена плодова питка

goodtoknow потребител Cels казва: „Най-хубавата плодова торта някога и толкова лесна за приготвяне!“ Този плодов хляб е евтин, отнема 15 минути за приготвяне и съдържа само 2 г мазнина на филийка.

Вземете рецептата: Нискомаслена плодова питка




Това е изображение 7 от 23


Бобови кифли на Гордън Рамзи

Без масло и се прави от пълнозърнесто брашно, goodtoknow потребител Arlene казва: „Тези боровинки за мъфини са страхотни, направих ги за моята работа и всички ги обичаха“.

Вземете рецептата: Червените кифли на Гордън Рамзи




Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 8 от 23


Брауни с ниско съдържание на мазнини

Необходими са ви само няколко, прости съставки в тази рецепта за Седмицата на жената за тези брауни с класически вкус. Перфектното лакомство.

Вземете рецептата: Брауни с ниско съдържание на мазнини




Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 9 от 23


Женска седмична среща и хляб с ябълки

Със само 242 калории и 2 г мазнини на филийка, тази дата и хляб с ябълки не може да бъде по-лесно да се направи с нашето супер лесно стъпка по стъпка видео.

Вземете рецептата: Седмична дата на жената и хляб с ябълки




Това е изображение 10 от 23


Тегло Watchers торта бял шоколад

goodtoknow потребител Ellen казва: „Тази торта с бял шоколад е невероятно вкусна! Приех го за работа и всички коментираха колко е вкусно. “

Вземете рецептата: Тегло Watchers торта бял шоколад




Това е изображение 11 от 23


Кифли с подправки от Apple

Тези лесни ябълкови кифли отнемат само 25 минути и имат само 0,1 г мазнини на кифла благодарение на здравословните съставки на овесена каша, пълнозърнесто брашно, мед и нискомаслено кисело мляко.

Вземете рецептата: Кифли с подправки от Apple




Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 12 от 23


Безглютенови котлети

goodtoknow потребител Abi казва: „Наистина прекрасни котлети и лесни за приготвяне! Силно препоръчително.' Можете дори да замразите нискомаслените котлети на Woman's Weekly.

Вземете рецептата: Безглютенови котлети




Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 13 от 23


Женска торта за флорентински еклеси в седмицата

Направете традиционна торта за еклеси с тази прекрасна рецепта, като използвате купени от магазини сладкиши, смесени сушени плодове, бланширани бадеми и портокалова кора.

Вземете рецептата: Торти за еккли




Това е изображение 14 от 23


Рецепта за тарталети с червено кадифе с по-ниско съдържание на мазнини

Използвайки леко, нискомаслено крема сирене и подсладител вместо захар, можете да получите фиксираното си червено кадифе с по-малко от тези палави калории. Само с 218 калории всяка е перфектното лакомство, когато гледате теглото си.

Вземете рецептата: Рецепта за тарталети с червено кадифе с по-ниско съдържание на мазнини




Това е изображение 15 от 23


Бананови мъфини

Трудно е да се повярва, че има само 1 g наситени мазнини в тези делително овесени кифли. Опакован с аромат и вкусна влажна гъба!

Мари Бери рецепта за ризото

Вземете рецептата: Бананови мъфини




Това е изображение 16 от 23


Шоколадови кокосови квадрати

Тези вкусни кокосови квадрати с сушени кокосови орехи и пеканови ядки съдържат 6 g мазнини на квадрат - така че се отнасяйте само към един, ако гледате тази линия на талията!

Вземете рецептата: Шоколадови кокосови квадрати




Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 17 от 23


Течен чай с плодови подправки без глутен

Със само 3 г мазнина на филийка, този чай от хляб, приготвен със сушени смесени плодове и безглутеново брашно, е перфектното лакомство с ниско съдържание на мазнини, на което ще се насладите на следобедната си чаша.

Вземете рецептата: Течен чай с плодови подправки без глутен




Това е изображение 18 от 23


Тегло наблюдатели подрязват кифлички

Струва си да отделите време и усилия, за да приготвите кифлички от сини сливи, направени с нискомаслени маргарин, обезмаслено мляко, сушени сини сливи и спрей за готвене с ниско съдържание на мазнини.

Вземете рецептата: тегло Watchers подрязва кифлички




Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 19 от 23


Корнишките кифлички с шафран

Вземете печене с порция шафран кифлички. Съдържащ 7g мазнини всеки, просто
пропуснете съсирения крем и се насладете с чаша за здравословно лакомство.

Вземете рецептата: Седмицата на жените от корниш от шафран за корниш




Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 20 от 23


Коледен сладкиш с Розмари Конли

Тази коледна торта, направена от знаменития готвач Розмари Конли, е перфектната
избор, ако броите калории тази Коледа. Само с 228 калории
и 2,8 г мазнини на порция, тази торта със сигурност ще ви хареса!

Вземете рецептата: Коледен сладкиш с ниско съдържание на мазнини Розмари Конли




Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 21 от 23


Мъфини от моркови и стафиди

Много моркови и стафиди, по-малко масло и заръка пшенични трици поддържат тези кифли доста здрави със 7,4 г мазнини и 200 калории на кифла.

Вземете рецептата: Мъфини от моркови и стафиди




Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 22 от 23


Шоколадови и султанови брауни

goodtoknow потребител Виктория казва: „Тези шоколадови брауни бяха толкова бързи и лесни за приготвяне! Дори не бихте знаели, че са с ниско съдържание на мазнини. Голям удар в офиса! '

Вземете рецептата: Шоколадови и султанови брауни




Това е изображение 23 от 23


Тегло наблюдатели кафе торта тирамису

Насладете се на парченце без вина на това ухото за гледане на тегло Weight Watchers и торта тирамису, която използва спрей за готвене с ниско съдържание на мазнини, безалкохолно меко сирене и нискомаслено ванилово кисело мляко, за да се запази леко.

Вземете рецептата: Тегло наблюдатели кафе торта тирамису

Прочетете Следващия

Коледни тарталети