Имате ли калай с риба тон в шкафа? Не е само за якета и сарни - ето 39 различни идеи за нещата, които да направите с калай тон ...
Имате една канела риба тон, която седи в шкафа - имаме много страхотни рецепти за консерви с риба тон, които да направим точно тук! Тунката не е само за якета и сарни - така че тук има 32 различни идеи за нещата, които могат да се направят с нея.
Калайдисаната риба тон е една от най-универсалните съставки, които можете да съхранявате в шкафа. Добавете го към салати, разбъркайте го през макаронени изделия, сервирайте с картофи със сако или опитайте някоя от нашите рецепти за консерви с риба тон, от натрошаване на риба тон до семена от риба с риба тон.
Калайдисаната риба тон е достъпен и отличен източник на протеини. Обичаме да купуваме няколко тенджери, когато се предлага, след това да ги държим в шкафа, знаейки, че винаги има такива под ръка, за да приготвим бързи и лесни семейни ястия. Погледнете нашите 32 неща, които да направите с калай с рецепти за риба тон, за да получите някои свежи идеи ...
Още страхотни леки идеи за хранене: пълнеж от картофени якета
Това е изображение 1 от 32
Калцоне от риба тон и домати
Ще имаш нужда: 180г калъпчета риба тон
Обичаме калцоните - вид сгъната пица, изпечена във фурната и с гарнитурата, скрита вътре. Ухапете отвън за великолепен, гъш пълнеж от моцарела, домати и риба тон.
Вземете рецептата: риба тон и доматена калцона
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 2 от 32
Макаронени изделия от риба тон
Ще имаш нужда: 185г калай тон тон в слънчогледово масло
Печената паста от риба тон е любима на семейството. Ето нашата неуспешна рецепта, приготвена с консерва от риба тон, сладка царевица, консервирани домати, сирене и тайната съставка - чипси! Повярвайте ни, те правят сериозно хрупкав топинг.
Вземете рецептата: Печете паста с риба тон
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 3 от 32
Папардел със сос от риба тон
Ще имаш нужда: 1 х 198 г риба тон в саламура
Лесно е да превърнете пастата от риба тон от всекидневна в „малко фантазия“. Разменете спагети или пене за папардел и направете пресен доматен сос със зехтин и билки. Най-отгоре с риган и каперси за вечеря, достойна за ресторант.
Вземете рецептата: Папардел със сос от риба тон
Това е изображение 4 от 32
Запечен картоф с риба тон и пролетен лук
Ще имаш нужда: 160г риба тон
Понякога не можеш да победиш картоф със сако. Това е една от нашите любими бюджетни удобни храни и ние ги обичаме, пълни с риба тон, майонен лук и смилане на черен пипер.
Вземете рецептата: Печен картоф с риба тон и пролетен лук
Това е изображение 5 от 32
Обвивки от майонеза от риба тон и лимон
Ще имаш нужда: 160г калай тон в саламура
За обрат на сарни от риба тон, направете тези вкусни обвивки от риба тон и лимон. Изцеждане на лимон придава на майо цитрусовия танг и можете да опаковате обвивките със салата и домати, за да получите 2 от 5-те си на ден.
Вземете рецептата: обвивки от майонеза от риба тон и лимон
Това е изображение 6 от 32
Салата от риба тон и нахут
Ще имаш нужда: 250г риба тон в зехтин
В тази салата за пълнене има толкова много доброта - яжте я за обяд и ще се чувствате добродетелни през останалата част от деня! Тоната и нахутът вървят наистина заедно, а там има и авокадо, опаковано с витамин Е, червен лук и ракета.
Вземете рецептата: Салата от риба тон и нахут
Това е изображение 7 от 32
Салата от риба тон и юфка
Ще имаш нужда: 200 г риба тон
Това е удобна рецепта да запретнете ръкав в натоварените седмици. Хвърлете заедно юфка юфка с канела риба тон, чери домати, закупен сос терияки и нарязани фъстъци: вечеря сортирана!
Вземете рецептата: Салата от риба тон и юфка
Това е изображение 8 от 32
Яке със сирене и риба тон
Ще имаш нужда: 1 х 185гр калай бодлива круша
Обичаме сиренето върху нашите шпонки, обичаме риба тон на шпур - така че когато не можем да решим, имаме и двете едновременно! Щръпка лют червен пипер и поръсване с пресен магданоз правят тази вкусна, но лесна вечеря.
Вземете рецептата: Яйца от сирене и риба тон
Това е изображение 9 от 32
Семената риба с риба тон
Ще имаш нужда: 1 x калай тон в саламура
Придайте на рибните питки здрав обрат, като смесите покритието с галета с 50 г смесени семена като тиква, слънчоглед и ленено семе. Те са пълни с витамини и минерали и придават на рибните сладки фантастична хрупка.
Вземете рецептата: Семена от риба с риба тон
Това е изображение 10 от 32
Италианска паста от риба тон и домати
Ще имаш нужда: 2 х 160г тунели парчета риба тон в саламура
Превърнете ароматите на класическа салата от никоаз с риба тон в ястие с макаронени пълнежи за семейството. Черните маслини, пресен босилек и домати правят това усещане като истински вкус на Италия.
Вземете рецептата: Италианска паста от риба тон и домати Пене
Това е изображение 11 от 32
Риба тон и доказана зеленчукова руша
Ще имаш нужда : 450г риба тон
Разпадът не е само за плодове. Тази вкусна чубрица се разбива със сирене и галета и се пълни с патладжани, тиквички, гъби, черен пипер и риба тон.
Вземете рецептата: Риба тон и доказана зеленчукова руша
Това е изображение 12 от 32
Слой тон и картофи
Ще имаш нужда: 2 х 200 гр. Риба тон в саламура
Друга брилянтна бюджетна рецепта, включваща скромната канела от риба тон. Още по-добре това просто ястие от картофи, риба тон и бял сос има вкусен студ в кутиите за обяд на следващия ден.
Вземете рецептата: слой от риба тон и картофи
Това е изображение 13 от 32
Отслабване от световна риба тон на пене
Ще имаш нужда: 2 х 185 г риба тон в изворна вода
Светът за отслабване знае пътя си към здравословна, но пълнежна рецепта, и ние сме големи почитатели на този никоаз с риба тон - има яйца, опаковани с протеини, и малко пенне в него, за да ви помогне да се заредите.
Вземете рецептата: Отслабване от световна риба тон на пене
Кредит за изображение: седмичник на жената Това е изображение 14 от 32
Сос от риба тон и домати
Ще имаш нужда: 130г риба тон
пиле и манго
Рецепта за бързо приготвяне на тестени изделия, използваща саксия с прясна доматена салса и консерва с риба тон. Страхотно за обяд или лека закуска за 2 души.
Вземете рецептата: Макаронени изделия от риба тон и домат
Това е изображение 15 от 32
Печете макароните от риба тон и броколи
Ще имаш нужда: 2 х 185 г риба тон
Използвахме спирали в тази лесна паста за риба тон, но penne или лъкове ще работят също толкова добре. Това е чудесен начин да промъкнете малко броколи в диетата на семейството!
Вземете рецептата: Печете макароните от риба тон и броколи
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 16 от 32
Спагети Болонезе
Ще имаш нужда: 2 х 185 г риба тон в изворна вода
Спестете пари, като направите спаг Бол с калай тон, вместо кайма. Месният вкус и твърдата текстура на рибата тон означават, че може да издържа на силни аромати като домат и чесън. Много вкусен.
Вземете рецептата: Спагети от риба тон с болонезе
Това е изображение 17 от 32
Яке от риба тон, липа и кориандър
Ще имаш нужда: 2 x риба тон в изворна вода
Придайте на изпечените шпонки вкусен обрат, като добавите класическия азиатски (или мексикански!) Аромат на комбинация от кориандър и лайм. Сервирайте го с червено зеле, морков и кориандър.
Вземете рецептата: сако от риба тон, лайм и кориандър
Това е изображение 18 от 32
Торти с риба тон
Ще имаш нужда: 400г калай тон в саламура
Калай тон риба прави благоприятна за бюджета алтернатива на скъпата прясна сьомга или треска в домашно приготвени рибни питки. Нашата рецепта призовава за сирене каша, но остатъчен обикновен картофено пюре ще работи еднакво добре.
Вземете рецептата: Торти с риба тон
Това е изображение 19 от 32
Раци или риба тон, лимон и лют червен пипер
Ще имаш нужда: 340г риба тон
Напластете риба тон на топла езика, за да направите тази лятна и изискана купа с тестени изделия. Лимонът и лют червен пипер придават истински удар. Сервирайте със свежа зелена салата.
Вземете рецептата: Раци или риба тон, лимон и лют лилинг
Това е изображение 20 от 32
Картофи с риба тон и лук
Ще имаш нужда: 100г риба тон
Ето още една идея да джаз до изпечени шпудове. Смесете консервата тон с извара, нарязана на кубчета краставица и червен лук за лесна вечеря с минимално измиване.
Вземете рецептата: картофи с риба тон и лук
Това е изображение 21 от 32
Риба тон и каперс
Ще имаш нужда: 1 х 185 г тун парчета тон в масло
Това е толкова многофункционална малка рецепта, за да запретнете ръкав. Смесете заедно риба тон, каперси, масло и лимон, за да направите кремообразно намазване за тост, потапяне и закуски за парти.
Вземете рецептата: намазване на риба тон и каперс
е Анди Мъри женен
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 22 от 32
Тоната и сиренето циабата се разтопяват
Ще имаш нужда: 400г риба тон
Ммммм ... топенето на риба тон е едно от любимите ни сарни и това е нашата любима на всички. Наситената основа на циабата е гарнирана с риба тон с босилек и маслини и покрита със златен, разтопен чедър.
Вземете рецептата: разтопете циабата от риба тон и сирене
Това е изображение 23 от 32
Бебешки торти с риба тон
Ще имаш нужда: 1 x калай тон в изворна вода
Тези малки рибни питки са подходящи за бебета над 6 месеца. Може да са малки, но са пълни с хранителни съставки, от които се нуждае вашето малко - риба тон, грах, моркови и картофи.
Вземете рецептата: Торти с риба риба тон
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 24 от 32
Puttanesca
Ще имаш нужда: 200г риба тон в изворна вода
Ако харесвате смели аромати, ще харесате това класическо италианско ястие с тестени изделия. Пълна е с лют червен пипер, аншоа, чесън и каперси ... и разбира се нашият стар приятел, риба тон!
Вземете рецептата: Puttanesca
Това е изображение 25 от 32
Рибна яхния в испански стил
Ще имаш нужда: 250г риба тон
Можете да използвате смес от всяка риба на достъпни цени в тази ароматна рибена яхния, включително прясна или консерва риба тон. Сервирайте с картофи, кус кус или бял или кафяв ориз.
Вземете рецептата: Рибна яхния в испански стил
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 26 от 32
Риба от риба тон и грах
Ще имаш нужда: 200г риба тон
Quiche обикновено е извън менюто, ако не можете да ядете яйца, млечни продукти или глутен. За щастие онези умни типове в Woman's Weekly са измислили този блестящ свободен от киш, който не съдържа нито един от тях.
Вземете рецептата: риба от риба тон и грах
Това е изображение 27 от 32
Хрупкав пълнеж от риба тон
Ще имаш нужда: 1 x калай тон в олио
Не губете пари за скъпи пълнежи за сандвич от супермаркета, когато е толкова лесно да направите своя собствена. Нашият хрупкав пълнеж от риба тон има летен, вкусен вкус, тъй като е пълен с краставица и жълт пипер.
Вземете рецептата: Хрупкав пълнеж от риба тон
Това е изображение 28 от 32
Картофени и царевични питки
Ще ви трябва: 1 х малка калай тон
Превърнете тези вкусни картофени и царевични питки в пълнежна храна, като разбъркате в отцедена риба тон и сервирате с голяма зелена салата. Увийте остатъците между листове кухненска хартия и дръжте в хладилника, за да ядете студено на следващия ден.
Вземете рецептата: Картофени и царевични торти
Това е изображение 29 от 32
Копър от песто от копър с риба тон
Ще ви трябват: 1 x 200g калай тон пържола в саламура
Ето едно лесно ястие с тестени изделия, което е достатъчно елегантно, за да се сервира, когато приятелите свършат. Разбъркайте ароматно песто, риба тон и аншоа в ньоки и сервирайте с хрупкав зелен фасул.
Вземете рецептата: нюканки от копър от копър с риба тон
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 30 от 32
Бързи тестени изделия Никоаз
Ще имаш нужда: 200г калай тон
Подарете на макароните от делничен ден френски грим с класическите вкусове на салата Никоаза като риба тон, черни маслини, варено яйце и френски боб. Той прави вкусна салата за паста за обяд.
Вземете рецептата: Бърза паста Никоаз
Това е изображение 31 от 32
Макаронени изделия от риба тон с тунец
Ще имаш нужда: 100г риба тон
Това лесно ястие с едно гърне е на масата след тридесет минути и се предлага с под 500 калории на порция! Сигурно е да станете любим на семейството ...
Вземете рецептата: Макаронени изделия с риба тон с едно гърне
Това е изображение 32 от 32
Риба от риба тон и червено песто
Ще имаш нужда: 1 х 400г тунка парчета риба тон в олио
Увеличете протеиновите си макаронени изделия, като разбърквате в парченца риба тон. Добавете пресен босилек или магданоз, за да му придадете свеж вкус.
Вземете рецептата: Макаронени изделия от риба тон и червено песто
Къде следващия?
50 начина с консервирани домати
50 начина с калай от нахут
50 рецепти за пълнене на салата