Детска храна: пюре от боровинки

служи:

2 - 3

умения:

лесно

Цена:

евтин

Подготовка:

5 мин

готвене:

15 мин

Това пюре от боровинки улеснява въвеждането на боровинки в диетата на вашето бебе.

Боровинките са едно от плодовете, които можете да въведете рано в процеса на отбиване на бебето, тъй като е малко вероятно да предизвика алергична реакция. Опаковани с витамини и антиоксиданти, тези сладки плодове са идеални за вашето бебе. Това просто пюре може да се завие за 20 минути или по-малко и е чудесна готовност за запазване във фризера.

Съставки

1/2 пинта боровинки (пресни или замразени) 2 чаши вода
Можете да запишете течността, за да служи като сок или да се смеси със зърнени храни и т.н.

метод

Доведете водата до кипене. Добавете боровинките и оставете да къкри за 15 минути до омекване.
Запазете течността и използвайте нарязана лъжица за прехвърляне на боровинки
блендер / процесор / миксер и пюре.
Ако е необходимо, добавете част от течността към боровинките.
Добавете зърнени храни (по желание), за да се сгъсти