Отбиването на бебето може да бъде забавно, вълнуващо, но често объркващо време за вас и вашето бебе. Кога трябва да започнете? Кога можете да въведете месо и риба? Кои храни са голям не-не?
Има толкова много въпроси, които са длъжни да се появят в главата ви, когато става въпрос за отбиването на бебето, така че ние създадохме нашето ръководство за отбиване на бебето и поетапно планиращи бебешки храни, които да ви помогнат по пътя ,
Ръководство за отбиване на бебето
Прочетете нашето ръководство за отбиване на бебета и ще бъдете готови за всичко, което вашето бебе ви хвърли (вероятно от високия им стол!). Разговаряхме и с истински майки, които вече са преминали през процеса на отбиване и сме включили някои от най-горните им съвети в долната част на тази статия, или можете да скочите направо към устройството за хранене на бебешка храна, което търсите!
Вашият 6-7 мес
Вашият плановик за хранене на бебешки храни за 7-9 месеца
Вашият планове за хранене на бебешки храни на 9-12 месеца
Кога трябва да започна отбиването?
Министерството на здравеопазването препоръчва, че независимо дали кърмите или хранете с шише, през първите шест месеца не трябва да хранете бебето си освен мляко. Безопасно е да започнете да отбивате, когато бебето навърши шест месеца. След това храносмилателната им система е готова да се справи с твърдите храни и те ще започнат да се нуждаят от допълнителни хранителни вещества и желязо, които само млякото не може да осигури след първите шест месеца. Някои майки обаче започват да отбиват още на четири месеца, следвайки съветите на здравните специалисти. Никога не започвайте отбиването преди бебето да навърши 17 седмици.
Кога бебето ми е готово за твърди вещества?
Всяко бебе е различно, но Министерството на здравеопазването казва, че можете да кажете, че вашето бебе е готово за твърди вещества, ако:
- Може да седне
- Искате да дъвчете и поставяте играчки и други предмети в устата си
- Може да достигне и вземе точно
Но понякога може да е трудно да се каже кога вашето бебе е готово за твърди частици и не трябва да предполагате, че бебето, което е по-гладно от обикновено, означава, че е време да отбиете. Ако се притеснявате от бавното натрупване на тегло или смятате, че бебето ви изглежда готово за твърди вещества по-рано от препоръчаните шест месеца, обсъдете тази опция със своя здравен посетител или личен лекар, преди да започнете, особено ако бебето ви се е родило недоносено.
Как трябва да започна отбиването?
Ранните твърди частици трябва да се хранят в допълнение към обичайните млечни храни на вашето бебе. Храненето на бебешки твърди вещества всъщност не е в това да ги напълниш, а по-скоро да свикнеш бебето си с различни вкусове, текстури и нова рутина.
Отбиването е ново преживяване за вашето бебе и те се нуждаят от време, за да свикнат, така че когато решите да изпробвате твърди вещества за първи път, започнете бавно. Опитайте с малко количество бебешки ориз или единично плодово или зеленчуково пюре на пръста или на лъжица с мек връх и отдавайте на бебето малко вкус на всеки няколко дни.
След това можете да натрупате бавно през следващите няколко седмици, като предлагате на бебето си няколко лъжици комбинирани плодови и зеленчукови пюрета веднъж на ден, след това два пъти на ден и след това до три пъти на ден, когато бебето ви е готово. Правете това в допълнение към обичайните млечни храни на бебето, докато не бъдат установени на три хранения на ден.
След седем или осем месеца ще се нуждаят 500-600мл или пинта мляко в допълнение към твърдите вещества до първия им рожден ден.
След като отбиването набира около шест до седем месеца, използвайте нашите поетапни, седмични планове за хранене с бебешка храна, за да ви помогне да планирате храненията на вашето бебе и да ги храните с различни различни пюрета и ястия, които осигуряват допълнителни хранителни вещества като калций, желязо, протеини , мазнини и въглехидрати към диетата на вашето бебе.
Бебешки ориз и безглутенови зърнени храни, смесени с обичайното мляко на вашето бебе или гладки и течни единични плодови или зеленчукови пюрета са най-добрите първи храни за отбиване на бебета, тъй като няма вероятност да причинят алергии.
Нашите планове за отбиване на хранене
Добра идея е да използвате нашите планиращи, за да ви помогнем да организирате една седмица хранително балансирани ястия със закуски, десерти и храни с пръсти за вашето бебе. Те са натъпкани с идеи за рецепти и ще ви помогнат да прекарате една седмица вкусни ястия без никакъв шум, така че можете да продължите със забавната част.
Нашите седемдневни специалисти по хранене са съобразени с хранителни стойности, за да подхождат на вашето бебе по време на три етапа от процеса на отбиване до първия му рожден ден и допълват списък с храни, които да избягвате и да вълнувате нови храни, които да опитате. Те са създадени с нови заети майки, защото кой има време да тъпче в интернет за информация всеки път, когато вашето бебе е гладно.
Ако търсите вдъхновение, когато става дума за храненето на малкия си, ние сме тук, за да помогнем. От домашно приготвена детска храна и пюрета до семейни ястия, можете да се насладите заедно на нашите планове за сваляне с възможност за печат, които могат да се печатат, за да улеснят времето за хранене.
Вашият 6-7 мес 
Кои храни трябва да избягвам?
Ако решите да започнете да отбивате от четири месеца, избягвайте цели яйца, месо, риба и домашни птици, докато бебето ви навърши шест месеца, тъй като те биха могли да ги разболеят. Добре е да въведете цяло яйце, когато бебето ви е на шест месеца, но първо се уверете, че е добре приготвено. Не добавяйте сол, захар или мед към храната на вашето бебе до навършване на една година.
на колко години е Луис Томпсън
Може ли бебето ми да има ядки?
Докато няма фамилна история на алергиите към ядки, е добре да се въведат смлени ядки или гладко фъстъчено масло на бебета над шест месеца, но цели ядки не трябва да се дават на деца под пет години.
Кога моето бебе може да има краве мляко?
Не давайте краве мляко като основна напитка до първия рожден ден на бебето, тъй като не съдържа достатъчно желязо, но можете да го използвате в готвенето, когато бебето е на шест месеца.
Без бързане с гъби и отбиване от бебе (BLW)
При традиционното отбиване вие въвеждате детето си в практиката да яде бавно с пюрета и лъжици, но с отбиване, водено от бебето, вашето малко се храни и се научава да дъвче веднага.
Някои майки харесват идеята да насърчават бебетата си да се хранят от самото начало и изцяло ще се отърват от пюретата, предлагайки на бебетата си лесни за задържане парчета храна с големи ухапвания, с които техните бебета могат да се хранят и да експериментират с дъвчене.
Начало 4 Животът казва, че можете да кажете, че вашето бебе е готово да се храни, ако може да направи следното заедно:
- Останете в седнало положение и дръжте главата си стабилно
- Координирайте техните очи, ръка и уста, погледнете храната, вземете храна и я сложете в устата си
- Поглъщайте храната
Други майки харесват най-доброто от двата свята и предпочитат да комбинират пюрета и да добавят и малко храни за пръсти.
Независимо дали пюрирате храната на бебето си или тръгнете по пътя на BLW, никога не оставяйте бебето без надзор, тъй като съществува риск от задушаване. От преживяванията на майките отбиването идва с много гафта и задушаване и сърцето ви ще прескочи удар, когато бебето ви отхапе повече, отколкото може да дъвче. Не изпадайте в паника. Рефлексът е замислен да премести храната далеч от дихателните пътища на вашето бебе до предната част на устата им и в крайна сметка ще изплюе храната навън. Винаги бъдете на ръка, за да реагирате, ако храната тръгне по грешната дупка.
Най-добри съвети за отбиване от истински майки
„Най-добрият ми съвет е да замража всичко! Имам чекмедже във фризера ни, особено за храната на Финлай, така че е лесно да се види какво имам, готов за неговите обеди и чай. '
Гленда, 32-годишна, майка на Финлай на възраст 8 месеца и половина
„Знаех, че моето бебе, което вече е на 10 години, беше готово за твърди храни, защото винаги беше гладно и млякото не я напълни. Започнах да я отбиваме на три месеца, което здравният посетител предложи и след това постепенно я превърнахме в твърди частици, но тя беше много по-щастлива, след като започнахме отбиването. '
Джен Болтън, публикува този топ съвет във Фейсбук
„Бебето ми е с непоносимост към млечни продукти. Диетолог ми каза да готвя млечни продукти чрез сос, като бял сос, тъй като това премахва повечето протеини, които причиняват алергии и никога да не давам сварени млечни продукти, преди да опитате това първо. '
Андреа Дънкан, публикува този топ съвет във Фейсбук
„Сам обичаше банани, но след като го нахраних за първи път, изпражненията му бяха пълни с нещо, което приличаше на малки черни червеи. Не се притеснявайте, ако това се случи с вас - те са просто бананови влакна. Пфу!
Джени Bounsall, мама на Сам на възраст 10 месеца
„Финлай реагира добре, когато направих неща като минестроне супа, в която имаше парченца тестени изделия, за да му позволя да свикне с бучки храни. Също така му позволявам да препече пръсти с по-леки ястия като супи и координацията му между устата се разви много добре. '
Гленда, 32-годишна, майка на Финлай на възраст осем месеца и половина
„Открих, че плодовете и зеленчуците на пара, а не варените, са направили най-вкусните ястия и харесвах мелницата за бебешки храни, която купих от Boots за фидер за превръщане на ястията на Сам в текстурирани пюрета, които също не бяха твърде гладки или прекалено бучки.“
Джени Bounsall, мама на Сам на възраст 10 месеца
„Казаха ми, че папаята помага при запек и това също е любимият плод на моето бебе“
Poorvi, мама на Aanya на възраст девет месеца
„Открих отвеждането на бебето от отслабване много по-лесно от пюрирането и направих да споделям нашите ястия и с двете си бебета.“
Сара Греъм публикува този топ съвет във Фейсбук
„Сам понякога става неспокоен и разстроен по време на хранене и разбрах, че е така, защото той искаше да се храни. Когато му дадох лъжица да си играе или някакви храни с пръсти, които да яде, докато го храня, той беше толкова щастлив, колкото Лари '
Джени Bounsall, мама на Сам на възраст 10 месеца (на снимката по-горе)
„Бях много притеснен да храня бебето си здравословно с бюджет, докато не разбрах, че се класирах за ваучери за здравословен старт за плодове, зеленчуци и млякото на Хари.“
Енджи, мама на Хари на възраст 11 месеца
Имате ли някакви съвети за отбиване? Коментирайте по-долу и споделете най-добрите си съвети!