И така колко тонизирани са тези звезди и риалити звезди? Вижте ги по празниците им и в градините им и преценете сами
Давина Маккол е добре известна с позитивния си подход към диетата и фитнеса и редовно споделя снимки, за да покаже здравословния си начин на живот. И изглежда звездата не прави изключение по време на празниците, ако последното й качване е нещо, което да върви!
Подстригвайки атлетична фигура в спортно тъмносиньо парче, Давина бе щракната по време на почивка до Сейнт Тропе със семейството си - а феновете са сериозно впечатлени от тялото на 49 годишната. „Работили сте толкова усилено, толкова печелите това тяло! С удоволствие от вас - каза един коментатор, докато другият добави: „Исусе девине. Моля, помогнете ми да изглеждам като! “Бившият домакин и фитнес гуру на Биг Брадър ни даде много снимки в бляскавата й почивка и със сигурност не е пропускала никакви тренировки, докато не е била. Майката на три вече е качила снимки от ежедневните си писти и въпреки, че това щракване беше направено в седмичния й почивен ден, тя разкри, че е прекарала деня на каране на борда със сина си Честър.Обратно на домашна почва, звездата непрекъснато се бута във фитнеса и обича да спортува възможно най-често.
Миналата година тя каза на това утро, че е домакин на Рут и Еймон: „Подхождам на упражнения, където мога. Този следобед преди училищното бягане ще се опитам да се поберат след десет минути. Ще работя за себе си с DVD, тъй като не можете да получите личен треньор за десет минути. Утре ще направя бърза тренировка у дома. '
Това е изображение 1 от 60
Самия Лонгхемън
Актрисата Самия най-добре познава ролята си на Мария в хитовия ITV сапун Coronation Street, показа този прекрасен печатен бански, докато е на почивка в Гърция.
В надпис на снимката актрисата написа: '# Гърция' до следващия път ... ️ #paradise #turquoisewaters #hometime. '
Феновете на Самия полудяха за момент и няколко искаха да разберат къде могат да вземат едно цяло за себе си.
Един фен написа: „Това е великолепно, обичай банския си“. Докато друг каза: „Изглеждаш зашеметяващо @samia_longchambon и обичаш плувния костюм xx“.
За щастие за тях Самия маркира банския като Victoria Secret и струва около 50 паунда.
Понастоящем хайлайфът се разраства с печатни бански костюми, така че ако не можете да намерите точно този, определено ще можете да намерите нещо подобно.
Банските костюми са много по-ласкателни от бикините, а смелите модели често са и много отслабващи.
Кредит за изображение: Дениз Уелч Twitter Това е изображение 2 от 60
Дениз Уелч зашеметява в бикини
Дениз винаги изглежда невероятно в бикините си - и това щракване на нея го доказва!
58-годишната любимка на Loose Women сподели тази снимка на себе си, която улавя някои лъчи, пише в профила си в Twitter: „Да стоиш трезвен. Да останеш тънък. Да останем здрави. @LincolnTownley @LighterLifeFast @gordonwise xx '
Позовавайки се на битката си с алкохола, която наскоро кредитира съпруга Линкълн с преодоляването, Дениз изглежда по-щастлива и по-здрава от всякога.
Звездата на Loose Women също маркира Lighter Life, планът за заместване на храненето, който й помогна да хвърли два камъка и да поддържа загубата в продължение на три години.
„LighterLife ме научи как да се наслаждавам на лакомства, умерено, без да се подхлъзвам към лоши навици за комфортно хранене отново“, казва тя.
Е, каквото и да правиш Дениз, със сигурност работи! Сега, ако само можехме да получим тен с тен в Обединеното кралство ...
Това е изображение 3 от 60
Лорейн Кели прави „Бикини обещание“
Лотарингия може да е на 56, но казва, че е по-уверена в бикините си от всякога - и гледайки тази снимка, можем да видим защо!
Телевизионната водеща изглеждаше тонизирана и изрязана, когато стартира второто си предизвикателство Bikini Promise, франчайз, създаден от нейното ITV шоу, за да насърчи всички да се чувстват уверени и удобни в своите бански костюми.
'За финал на Бикини обещанието миналата година танцувах на брега на река Темза в бикините си с фантастична група жени, също в техните бикини', каза мама на една Лотарингия. „Кой знае какво ще се предлага за тазгодишния финал!“
'Никога не съм мислил, че ще се чувствам достатъчно уверен, за да нося бикини по националната телевизия, но ако мога да го направя, тогава можете и вие.'
Тази година предизвикателството бе наречено „Бикини предизвикателство + едно“, като Лотарин обяснява: „Този план е свързан с това да се чувствате здрави, добре и щастливи. Тази година искаме да включите и вашия „плюс един“. Може да е вашият партньор, роднина или най-добрият приятел.
Трябва да кажем, че след като видяхме невероятното боди на Лорен, няма как да не се чувстваме вдъхновени ...
Това е изображение 4 от 60
Дениз Уелч споделя моментно от Майорка
Не знаем на какво да гледаме първо - новата коса на Дениз или нейната невероятна фигура!
57-годишната сподели тази снимка на себе си, която улавя няколко лъча в Майорка в профила си в Twitter, пише „Бикини сигнал !!“ Разбрах, че изглеждам толкова много като майка ми, че ми донесе сълза на окото !! @lighterlife '
Дениз тъжно загуби майка си на рождения си ден през 2012 г., което направи приликата особено трогателна.
Тя също така маркира „По-лек живот“, планът за заместване на храненето, който тя кредитира, че й помага да хвърли два камъка и да поддържа загубата в продължение на три години. „LighterLife ме научи как да се наслаждавам на лакомства, умерено, без да се подхлъзвам към лоши навици за комфортно хранене отново“, казва тя.
Е, каквото и да правиш Дениз, със сигурност работи! Сега, ако само можехме да получим тен с тен в Обединеното кралство ...
Кредит за изображение: Danielle Lloyd Instagram Това е изображение 5 от 60
Даниел Лойд: 2015
Трудно е да се повярва, че госпожица Лойд е майка на не една, не две, но три момчета! Особено, когато хванете поглед върху опънатия й корем ...
Бившата WAG, която се разведе с футболиста Джейми О'Хара миналата година след две години и половина брак, почива с приятелки в столичната парти на Ибиса и споделя няколко снимки по пътя!
31-годишната Даниел публикува тази снимка на себе си, изглеждаща невероятно в фуксия розови бикини, надписвайки снимката: „Бикини @annalous и моят прекрасен нов кафтан @designsbyangharadowen“
Изглежда страхотна Даниел!
Кредит за изображение: Lisa Faulkner Instagram Това е изображение 6 от 60
Лиза Фолкнер
Изглежда, че Лиза прекарва времето на живота си в летните си дупки и не я обвиняваме!
43-годишната, която спечели Celebrity MasterChef през 2010 г., се радва на слънчева пауза с приятеля си готвач Джон Тороде в Сейнт Тропе.
Влюбената двойка, която започна да се среща, когато се срещнаха в шоуто му преди три години, споделяше много снимки от почивката си - и ние просто обичаме тази от облечената в бикини Лиза да се потопи в морето! Тя надписа снимката: 'Весели празници !!!'
Лиза, изглеждаш сензационно!
Кредит за изображение: Mel Sykes Twitter Това е изображение 7 от 60
Мел Сайкс
Колко невероятно изглежда Мел в бикини !?
44-годишната водеща, която е майка на 11-годишния Валентино и Роман, на 13 години се наслаждава на релаксираща слънчева почивка със семейството си - и демонстрира тежката си работа с режима си на хранене и фитнес в процеса!
Снимайки се до ярко розовите си бикини, за да разкрие впечатляващата си физика, тя надписа снимката:
12-ти ден на # eat.nourish.glow #nosugar #nocaffeine #nobooze и т.н. усещам, че аз и мизони сянка Звездата следва нисковъглехидратна диета с високо съдържание на протеини. Наскоро тя говори пред списание Fabulous за причините, които стоят зад режима й:„Всеки може да изглежда добре. Ако тренирате и се храните добре, тогава това се случва. Не съм по-различен. За мен става въпрос само да се чувствам добре и да изглеждам добре и ми дава увереност. Ако съм в бикини, чувствам се добре. '
Изображение: Twitter / MsMelanieSykes
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 8 от 60
Ванеса Парадис
Трудно е да повярвам, че Ванеса Парадис е на 42 години!
Зашеметяващият бивш модел, който има две деца с бившия Джони Деп, беше на снимката да изглежда щастлив и спокоен на плажа в Гърция със сина си Джак, 13. Тя избра обикновени черни бикини, за да покаже завидната си фигура, и нали? изглежда невероятно?
Съобщава се, че Paradis обича да стои подрязан, като ходи навсякъде, спортувайки по 45 минути на ден. „Обичам йога или пилатес. Имам касети и го правя сам “, казва тя.
Ванеса и Джони също са родители на 16-годишната Лили-Роуз.
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 9 от 60
Лорен Кели
Трябва да обичате нашата Лотарингия. Блестящата телевизионна водеща се съблече по бански на живо по сутрешната си програма, за да покаже каква увереност в тялото наистина ли изглежда като!
И е честно да кажем, че 55-годишната майка на един изглежда абсолютно невероятно. Към Лотарингия се присъедини и група доброволци, които отслабнаха, следвайки диетата на Бикини обещание на шоуто, а също така размахаха фигурите си в плажно облекло.
The Bikini Promise беше петседмична програма, която насърчаваше зрителите на звездата да „обещаят да бъдат подходящи, здрави и да носят бикините си с увереност, независимо от вашата възраст, форма и размер“, като експертите Сали Би и Максин Джоунс на ръка предлагат съвети за всичко - от здравословна храна в домашни условия до режими на упражнения.
Лорейн, която приписва собствената си приказна фигура на редовни часове в Зумба, каза: „Чувствам, че съм в най-добрата форма, в която съм била от много дълго време. Аз съм майка на 55 години и чувствам, че ако мога да нося бикини, тогава всеки може. '
Не е лесно да изглеждаш толкова добре, докато танцуваш на 'Moves Like Jagger' в токчета, но Лорейн го разби!
Това е изображение 10 от 60
Джеси Джей
О, животът на поп звезда! Не само можете да прекарате времето си на екзотични места - вие ще изглеждате така, докато го правите!
Сега не се съмняваме, че Джеси е помогнал много за поддържането на това завидно бикини боди, но какво ние наистина ли не може да ни откъсне поглед е колко спокойна и щастлива изглежда. Ние смятаме, колкото и да изглеждате в бикини, така трябва да се чувствате на плажа. (И може да се опитваме бързо диетичен план преди нашите дупки, само за да можем да се почувстваме малко по-добре по тялото ...)
Кредит за изображение: Una Foden Instagram Това е изображение 11 от 60
Един фуден
Дами, може да искате да отклоните очите си. Защото не само 33-годишната събота певицата има две бебета, но и роди син Тадхг само преди четири месеца!
Уна се наслаждава на слънчева пауза с разтрития си хъб Бен Фоден и публикува няколко щастливи снимки по пътя. Тя надписа тази снимка за бикини: „Почивна поза! #cheesy '
Трудно е да се повярва, че звездата има две деца с корем, който се стяга, но Уна има в миналото се заговори за борбите й да отслабне с първото си дете - дъщеря Аойф Беле, която тя роди през март 2012 г.
„Наясно съм, че остарявам малко и след като имам дете, трябва да работя по-усилено“, каза тя пред списание Women Fitness.
„Моят абс беше най-трудната част от тона след бременността. Стомахът ми се почувства като желе от известно време и е много по-трудно да тонизирам, отколкото преди. “
Ами каквото и да е направила първия път, със сигурност изглежда работи за втория, изглеждате невероятно Уна!
Кредит за изображения: Рекс и Шарлът Кросби Instagram Това е изображение 12 от 60
Шарлот Кросби
Изглежда, че звездата от риалити телевизия Шарлот нямаше търпение да покаже скорошното си отслабване с три камъка, ако снимката вляво има какво да върви!
Момчето на Джорди е в Австралия, снимайки Ex On The Beach и изглежда, че е прибрала цяла плеяда бикини, за да поласка новата си фигура, което тя постигна благодарение на най-продавания си фитнес DVD: 3 Minute Belly Blitz. И резултатите говорят сами за себе си! Отслабвайки от 16 до 8, тонизираният й абс и тънката фигура са далеч от дните й на Джорди Шор.
Кредит за изображение: Дениз Ван Оутен Twitter Това е изображение 13 от 60
Дениз Ван Оутен
Преминете си! Дениз, може ли да се моля, моля ви, изглежда също така на 40? Зашеметяващата блондинка, която навърши 40 години през май, сподели тази празнична снимка на себе си, улавяйки няколко лъча в прекрасни жълти бикини и някои доста блестящи слънчици!
Тя постави над снимката: „Обичайки @ElizabethHurley бикини и плажни покривки на тази мини почивка в Пулия Италия. #плажно парти'
Дениз - искаме да разберем тайната ти!
Кредит за изображение: Myleene Klass twitter Това е изображение 14 от 60
Милеен клас
Всичко, което трябва да кажем, е „WOW“ Myleene! Не изглежда ли красивата мама на двама фантастична?
Майлин не можеше да устои да публикува тази супер-тонизирана своя снимка на почивка в Южна Африка, носеща едно от собствените си бикини творения, предназначени за Littlewoods. Великолепният водещ туитира снимката с надпис: „Lota love for my bikini. Излиза следващата седмица в моята гама #littlewoods. Отидете да се поглезите момичета xxx #preview. '
Не можем да измислим по-добра реклама за новата й гама (ако само тя можеше да гарантира, че ще изглеждаме така, докато го носим!)
Прочетете нашето интервю с прекрасната Myleene тук
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 15 от 60
Александра Бърк
Александра Бърк се наслаждава на почивки в Маями.
Победителят в X Factor беше забелязан да получава прасенце през водата от дяволски мъж. Късмет я!
Това е изображение 16 от 60
Хелън Фланаган
Хелън Фланаган може да се е уплашила от нестабилния дървен мост на входа си в джунглата, но след няколко дни в джунглата I A Celeb изглежда, че звездата от Корие се чувства като у дома си!
Това е изображение 17 от 60
Хайди Клум
Модел Хайди Клум , която е на 40 (да, 40!) туитира тази снимка от нейната релаксираща на слънцето. Майката на четирима написа „накрая ..... релакс !!“ и сподели тази доста разкошна снимка на нея със своите последователи. Хайди, която се раздели с Seal през януари тази година, скоро пуска нова гама бебешки дрехи в Babies R Us в Ню Йорк.
Това е изображение 18 от 60
Линдзи Лоън
В момента актрисата Линдзи Лоън играе Елизабет Тейлър в нов филм за живота си. Линдс изглеждаше на всеки сантиметър холивудската звезда - и много по-щастлива, отколкото сме я виждали от известно време - докато се отпускаше с приятели на плажа в Ел Ей.
Това е изображение 19 от 60
Ким Марш
Ким Марш събра момичетата заедно и удари Марбела през уикенда за куриерското си парти. Всичко се усмихваше, докато позираше край басейна, с чаша с физ в ръка, носеше раирани бикини. Не много дълго до големия ден сега!
Вижте всички най-нови прически за знаменитости
Това е изображение 20 от 60
Ашли Тисдейл
Певицата Ашли Тисдейл прекара 27-ия си рожден ден, изпивайки слънцето на изключителен плаж в Малибу в Ел Ей. Ревниви, нас?
Чувствайте се толкова добре, колкото Ашли с нашата по-млада диета
Това е изображение 21 от 60
Дакота Фанинг
Не е лош начин да прекарате деня - актрисата Дакота Фанинг се пръсна в изключително разкриващо бикини на плаж Бруклин в Ню Йорк, докато снима най-новия си филм „Good Girls Gone Bad“.
Това е изображение 22 от 60
Дженифър Лопез
Наслаждавайки се на семейна почивка в Рио с близнаците си, Дженифър Лопес показа тялото си убиец в бяло бикини. Новото гадже, Каспър Смарт, беше на кофа и лопата!
Това е изображение 23 от 60
Наоми Уотс
Доказателство, че достигането на 40-те е нещо, с което ще се радваме. Ето една много тънка изглеждаща Наоми Уотс, 43-годишна, на плаж в Австралия, заснемащ новия си филм „Бабите“.
Тя може да не е баба в реалния живот, но има две деца и явно няма проблем да отслабне бебето!
Това е изображение 24 от 60
Колин Рууни
Нашата снимка показва, че Колин Рууни лее в розови, бикини, които са част от новата й колекция от бански костюми от Littlewoods. (Не е наличен до март - между другото.)
Искате ли да я видите да се настанява край басейна в различно двукомпонентно? Мислехме така. Коулин Рууни в бикини вземат две ...
Това е изображение 25 от 60
Колин Рууни
Не сме сигурни в практичността на комбото на heels 'n' lilo в този кадър, но ние обичаме носенето на бикини Coleen Rooney и силно копнеем плоския й тумор. Ние единствените ли сме?
Това е изображение 26 от 60
Elle Macpherson
Ел Макферсън може би наближава 50-годишна възраст, но все още го има. Изглеждайки съвършено пропорционално на това бикини, Ел беше сърфирала за деня в Оз, облечена в сексапилен гигантски костюм - въпреки че видяхме доста екстремен VTL (видима линия на тен). Но когато изглеждаш толкова добър на 47, не те интересува - ние нямаше!
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 27 от 60
Ейми Чайлдс
Единственият начин е звездата от Есекс Ейми Чайлдс да не остави да остане в къщата на знаменитостите Биг Брадър, за да се запази в манията си. Видена да тича много преди да влезе в къщата, тя гордо показва горната си тонирана боди в редица летни бикини по време на престоя си.
Изглеждайте страхотно на плажа с ваканционна диета за бикини.
Това е изображение 28 от 60
Гуинет Полтроу
Мама на двама Гуинет Полтроу е известна със строгата си диета и тежките режими и тя ни показа как всичко се отплаща, докато сте на почивка със семейството в Сардиния.
Празнични панически диети
Това е изображение 29 от 60
Ева Лонгория
Ева Лонгория допълни тена си на борда на луксозна яхта по време на неотдавнашна ваканция с гаджето Едуардо Крус в Марбея, Испания.
Загубите до 13 паунда само за две седмици с South Diet Diet
Кредит за изображение: REX Това е изображение 30 от 60
Гери Халиуел
Гери Халиуел изпива слънцето, докато почива в Сардиния с приятеля си Хенри Бекит.
10 плоски упражнения за корем
Кредитен образ: Характеристики на Rex Това е изображение 31 от 60
Стейси Соломон
Кралицата на джунглата Стейси Соломон изглежда безумно приказна, докато си прави заслужена почивка в чужбина.
Извлечете максимума от тренировката си
Кредит за изображение: функции на Рекс Това е изображение 32 от 60
Майли Сайръс
С всички танци, които прави на турне, не е чудно, че Майли Сайръс винаги остава във форма. Нейният диетолог разкри, че шест дни Майли ще яде три основни хранения на ден, с равномерно количество от всички групи храни през целия ден, след което на седмия ден тя може да яде това, което харесва!
Повечето жени могат да имат до 2000 калории на ден, без да качват тегло. Вижте какво можете да получите за под 100 калории
Кредит за изображение: функции на Рекс Това е изображение 33 от 60
Лидия Брайт
Звездата от Единствения път е от Есекс Лидия Брайт изглежда супер тонизирана при неотдавнашното си пътуване до Марбея. Известно спомена в последната серия на шоуто, че спазва диета „Без въглехидрати преди Марбс“, за да се сдобие с перфектното бикини тяло, като същевременно продължава много писти, за да получи тези приказни бедра.
Опитайте нашите 12 начина за изтъняване на бедрата
Кредит за изображение: функции на Рекс Това е изображение 34 от 60
Джес Райт
Джесика Райт е поредната звезда от The Only Way Is Essex, която се погрижи да изглежда готова за плаж за своята неотдавнашна почивка в Марбея, като направи много упражнения и посети ботушен лагер във военен стил.
Намерете перфектната си диета с нашата тест
Това е изображение 35 от 60
Никола Маклийн
Моделът на Glamour и риалити телевизионната любителка Никола Маклийн изглеждаше супер тънък, докато в Австралия работеше върху панела за шоуто ITV2's Get Me Out Here Here Now.
Риалити звездата призна по-рано тази година, че наскоро е преодоляла битка с анорексия, но напоследък изглежда много по-здрава.
Това е изображение 36 от 60
Ейми Уайнхаус
Докато беше в курорт в Рио де Жанейро, Бразилия, Ейми Уайнхаус беше щракната да изглежда добре в бикините си, докато се отпускаше с приятел близо до басейна. Тя носеше цветни шорти от бикини и деним.
Подобно на Ейми, разберете как да победите подутината
Това е изображение 37 от 60
Хайди Клум
Дори след като има четири деца, Хайди Клум показва, че все още има невероятно бикини тяло.
37-годишният супермодел отправи черен бански без презрамки, докато се отпусна на борда на една от най-големите моторни яхти в света със съпруга си Сийл и техните деца Лени, Хенри, Йохан и Лу, край бреговете на Италия.
Тонизирайте корема си точно като този на Хайди.
Това е изображение 38 от 60
Абатство Кланси
Бившата звезда на следващия топмодел на Великобритания, абатство Кланси, бе щракната, показвайки серия от зашеметяващи бикини, докато тя и Питър се отпуснаха край басейна в луксозния хотел на двойката. Тази снимка е направена преди да има дъщеря София по-рано тази година, но е безопасно да се каже, че скоро ще се върне към тази фигура на бикини.
Вижте нашите упражнения за нови майки видео
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 39 от 60
Милеен клас
Myleene изглежда прекрасно в обикновена, черна две части, докато почива в Австралия. С тяло като това, тя е длъжна да прехвърли много неща, свързани с M&S!
Останете без целулит като Myleene с нашите съвети за биене на оранжеви кори по бедрата.
Това е изображение 40 от 60
Джози Гибсън
Джози на Big Brother 11 се възползва от хубавото време и допълни тена си в разкошни бикини за сафари принт, докато е вътре в къщата.
Оформете за лято с нашата гама от бикини диети
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 41 от 60
Кристин Бликли
Не по-рано Кристин Бликли и Франк Лампард се докоснаха до Хийтроу от Южна Африка, след което отново тръгнаха на слънчева почивка към Сардиния, присъединявайки се към братовчедка на Лампард Джейми Реднап и съпругата Луиза в техния лек хотел. Не изглежда ли страхотно в червените си бикини? Получете съвет за избора на правилните бикини
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 42 от 60
Луиз Реднап
Винаги сме мислили, че Луиз има прекрасна, извита фигура и ето, тя го показва на слънчева почивка с хъби Джейми в Сардиния. Луиз е казала, че преди това упражнението е наистина важно за нея и тя прави йога и яде разумна диета, за да поддържа тонизирана и здрава.
Това е изображение 43 от 60
Люси Бенджамин
Не знаех, че камерите са там, нали Люси? Да правилно!
Тя може да не проявява най-добрите си актьорски таланти в тази мига, но няма отричане, че изглежда червено гореща в бикините си. Люси казва, че е загубила камък от теглото си след бебето чрез кърмене и втория камък, като е гледала размерите на порциите си и е ходила на фитнес.
Разгледайте наръчника на нашата заета мама за поддържане на форма и здрав
Това е изображение 44 от 60
Courteney Cox Arquette
Ако разгледате тази картина, става ясно защо Courteney Cox Arquette има главната роля в ново телевизионно шоу, наречено Cougar Town. (В случай, че живеете под скала, 'пума' е думата, използвана за описване на секси по-възрастни жени, които се срещат с по-млади мъже.)
Уверете се, че правите правилното упражнение за вашата възрастова група.
Това е изображение 45 от 60
Лили Алън
Когато Лили беше с размер 12-14, тя твърдеше, че е щастлива заради теглото си. Въпреки че отпада до размер 8-10 чрез хипнотерапия, тя казва, че се чувства много по-здрава и по-добре за тялото си.
Изпробвайте нашата Мислите за тънка диета.
Това е изображение 46 от 60
Кейт Мос
Кейт Мос е един от най-известните модели в света и лицето и тялото й са я правили милионер много пъти.
Не можем да обещаем, че ще изглеждате като нея (повечето от това трябва да е генетично!), Но намерете вашия перфектен режим на упражнения и перфектна диета с нашите тестове, за да извлечете максимума от това, което Бог е дал ти ,
Това е изображение 47 от 60
Парис Хилтън
Прекрасно е да видиш стенни пари Парис Хилтън да излиза от черупката си и да опъва нещата си на плажа.
Пригответе тялото си за лятото с нашата бикини детокс диета.
Това е изображение 48 от 60
Хедър Греъм
Еха! Хедър Греъм като че ли се противопостави на 40-те си години, след като демонстрира невероятно тънката си и тонизирана фигура на скорошна ваканция. Звездата от махмурлука се вмъкна в розова шнурова бикини и сламена шапка, докато притискаше италианското слънце.
Отивате на почивка скоро и трябва да се оформите? Вижте нашите празнични диети за паника, които ще ви помогнат да получите идеален плаж за нула време
Това е изображение 49 от 60
Камила Далеруп
Бихме скачали и от радост, ако имахме тяло на бикини като Камила Далеруп на St Danly Dancing!
Смятате, че можете да свалите няколко килограма чрез танци? Разберете как с функцията ни стриктно да танцувате, за да отслабнете.
Това е изображение 50 от 60
Линдзи Лоън
Кльощавата рамка на Лило предизвика безпокойство на феновете в миналото и въпреки че на тази снимка тя едва ли изглежда криво, това не е най-малката, която сме виждали да изглежда.
Ако сте прекалили с диетата и бихте искали да сложите няколко килограма, опитайте нашата диета за наддаване на тегло
Това е изображение 51 от 60
Гери Халиуел
Подобно на множество знаменитости, Spice Girl (или трябва да бъде жена Spice?) Гери Халиуел е преминала през времена на притеснително кльощава.
Но от раждането на дъщеря си Блубел, почти на пет, тя изглежда по-здрава от всякога. Тя слага тонизирания си корем до много йога. Ако обичате да го разберете, опитайте нашите прости йога съчетания.
Това е изображение 52 от 60
Бритни Спиърс
Толкова е хубаво да публикуваш снимка на Бритни Спиърс, която изглежда страхотно. Имаше време, за което смятахме, че този ден никога няма да дойде.
По време на неспокойните си времена Бритни ще пие от нежелана храна, но тя успя да си върне фигурата, като яде само 1200 калории на ден. 'Може да звучи, че не е много', казва тя, 'но всъщност е много храна, ако ядете правилните неща.'
Опитайте невероятния план за загуба на инча на Розмари Конли, който започва с двуседмичен престой да ядете 1200 калории на ден.
Това е изображение 53 от 60
Колин Рууни
Щукнала да поглъща слънцето в Сейнт Тропе (току-що свиреше на джет ски!), Колин Рууни явно не позволи на бебето си да се забавлява, когато тя беше бременна със син, Кай.
Ако сте бременна, важно е да се поддържате здрави, като ядете правилните храни и поддържате активна. Въпреки че не е задължително да препоръчаме джет ски ...
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 54 от 60
Ева Мендес
Ева Мендес избира покривка с леопардов принт, за да премине през белите си бикини, докато улавя някои лъчи на почивка в Италия.
Известно е, че холивудската звезда остава във форма, като спазва 5-факторната диета и прави много кардио като ходене и танци.
Това е изображение 55 от 60
Кейти Прайс
Джордан не се нуждае от много извинение, за да си свали комплекта, така че липсата на плаж никога нямаше да се затрудни, като се съблече до бикините си.
Нашата снимка я показва, че промотира новата си линия конно облекло (макар и явно да не го носи!) В шоуто Clothes Live Live 2009.
Майката на три деца трябва да работи много усилено, за да бъде толкова тънка. Ако имате проблеми с прехвърлянето на теглото на бебето, опитайте тренировката на новата ни мама, за да го направите безопасно.
Това е изображение 56 от 60
Ева Лонгория
Звездата на „Отчаяни съпруги“ Ева Лонгория има естествено мъничка рамка, но винаги е твърдяла, че тонизираната й фигура се свежда до балансирана диета и упражнения, особено йога.
Прибрана тук се наслаждава на слънцето в Сейнт Тропе, не изглежда, че Ева се отдаде много на любимите си мексикански ястия напоследък!
Това е изображение 57 от 60
Пени Ланкастър
Пени се омъжи за Род Стюарт през 2007 г., две години след като роди сина им Аластър. След това тя участва в пета серия от „Строго идват танци“ и казва, че е натрупала тегло по време на шоуто поради интензивните тренировки. Оттогава има друг син на име Ейдън.
Нашата снимка на нея на плажа в Сардина показва приказни извивки на Пени, които са в перфектна пропорция с 6-крака 2-инчова рамка.
Фантазия се опитва да танцува, за да остане във форма?
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 58 от 60
Мел Б
Вижте тези абс! Мел Б трябва да работи усилено, за да поддържа тонус. Очакваме четиригодишната й дъщеря Ангел Ирис да я държи в движение.
Ето, тя е на снимката как разхожда кучето си по плажа в Ел Ей - това кукла Страшна Спайс, която той матира?
Тонизирайте собствения си тумор, така че да съперничи на Мел!
как се прави сос от стилтън
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 59 от 60
Камерън Диас
Малко хладно Камерън? Спортната звезда обича да сърфира, както личи от стройната й атлетична фигура. Чудим се дали Джастин Тимбърлейк съжалява за раздялата си.
Вземете оръжие като Камерън и счупете тези крила на бинго.
Кредит за изображение: Rex Това е изображение 60 от 60
Тони Колет
Сега това са чифт дънки за бикини! Актрисата 'In Her Shoes' и 'Little Miss Sunshine' не трябва да се притеснява от смученето в корема, когато носи чифт панталони като тези. Бриджит Джоунс ще се гордее!