Методът на контролиран плач или „плач подход“ е свързан с определянето на рутината преди лягане и обучението на малкото ви да свързва съня с положително изживяване.
Всяка майка, която е имала плачещо бебе на ръце, ще знае усещането да опита всичко, за което може да се сети, за да ги накара да се установят и да заспят. Ако се чудите как работи методът на контролиран плач и дали е подходящ за вас и вашето бебе, тук обсъждаме какво представлява и как да го приложим. Някои майки се кълнат в него!
Какво е контролиран плач?
Най-големият мит за контролиран плач е, че включва оставянето на дете да плаче и да плаче толкова време, колкото отнеме, докато то заспи. Всъщност това включва само оставянето им да плачат за определени периоди от време - обикновено кратки - преди да им предложите комфорт.
Накратко, техниката се използва за установяване на редовен режим на сън на вашето бебе. Той работи, като постави бебето си в леглото и напусне стаята за кратко. Ако бебето започне да плаче, родителят се връща в стаята, за да ги утеши, преди всеки път да тръгва отново за по-дълги периоди, докато не научи, че няма да ги вземете и се настани да спи.
Оставянето на бебе да плаче е трудно. Това противоречи на всички ваши естествени инстинкти, но трябва да помните, че те не са наранени от плач. Ще трябва да сте здрави и да скърцате със зъби, за да го пренесете, но специалистите казват, че трябва да работи за 2 или 3 нощи.
декорации за парти на див запад
Как да започне контролиран плач
Да изпълняваш рутината е сравнително просто, ако е малко трудно да слушаш как бебето ти плаче и не може да ги утеши.
Този метод е не е подходящ за бебета под 6 месеца стари и за бебета, които страдат от тревожност за раздяла
- Поставете бебето в креватчето си, докато то все още е будно. Уверете се, че температурата в помещението е удобна и няма нищо в стаята, което би могло да им навреди.
- Когато бебето ви започне да плаче, оставете пет минути преди да влезете отново в стаята.
- Утешавайте бебето с гласа си, но не го вдигайте и не включвайте светлината
- Постепенно удължавайте времето, когато напускате стаята всеки път, но никога не напускайте повече от 10 минути
- Да се надяваме, че в рамките на един час съобщението ще е потънало и бебето ви ще се е отпуснало да спи
- Подгответе се да повторите рутината до седмица, преди да започнете да виждате резултати
Какво казват истинските майки ...
Потребителката на GoodtoKnow Лаура се опита да контролира плача с шестмесечния си син Оливър и каза: „При първия знак, че е уморен, го поставих в креватчето, дадох му манекен и сложих мобилния си телефон, погалих го по главата и каза 'мръс' и след това излезе от стаята. Щеше да крещи, защото не искаше да спи. Ще се върна вътре и ще го погаля по главата и ще кажа „мръс“, след това го оставете за около 10 минути върхове и след това се върнете и направете същото отново.
„Иска ми се да знам за това от самото начало. Сега, когато се събуди, му давам манекена си, включих мобилния си телефон и той се връща да спи. '
Уилям Истински Стивънсън
Зоуи от Mama.toama също обяснява защо е избрала метода за контролиран плач с дъщеря си на бебето - и защо се е чувствала, че няма друг избор, освен да „влакне за сън“.
Пробвали ли сте метода на контролиран плач? Кажете ни как се захванахте, като ни оставите коментар по-долу!