Преглед на фитнес тракер Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4 е идеален за тези, които искат да се чувстват по -мотивирани през деня и да спят по -добре през нощта



Fitbit Charge 4



(Изображение кредит: Fitbit)Присъда за жена и дом

Fitbit Charge 4 е задължителна покупка за всеки, който е посветен да стане по-здравословна версия на себе си, но не иска да прекарва часове в създаването на фитнес тракер.

Причини за покупка
  • +

    Лесен за настройка

  • +

    Подпомага психичното здраве

  • +

    Свързва се с общност на съмишленици

  • +

    Водоустойчив

  • +

    Подходящ за всички нива на фитнес

Причини за избягване
  • -

    Платете допълнително, за да се свържете със Spotify

  • -

    Малък екран

Търсите фитнес тракер, който да ви помогне да подобрите вашето здраве и благополучие? Fitbit Charge 4-който проследява вашата фитнес и сън, като същевременно ви позволява практически да взаимодействате с други съмишленици-може да е за вас. Как да бъдем сигурни? Ние го поставихме на крачка от момента, в който беше разопакован, така че можете да видите дали смятате, че си заслужава инвестицията.



Тествах богат избор от най -добрите фитнес тракери и обмислят колко удобни са за потребителя и дали резултатите, които дават, са полезни за подобряване на вашето здраве и благополучие. Всички тествани фитнес тракери бяха носени за поне три различни тренировки за различен период от време и за една нощ. Всеки фитнес тракер също беше свързан и зареждан няколко пъти след това, за да се провери надеждността.

Продължете да превъртате за пълния преглед, за да видите дали този фитнес тракер е този за вас.

Fitbit Charge 4

(Изображение кредит: Fitbit)

Спецификации на Fitbit Charge 4

  • Сензор за сърдечен ритъм: Да
  • Размери на циферблата: 35,8 мм х 22,7 мм х 12,5 мм
  • Време за зареждане: 2 часа
  • Батерията издържа: До 7 дни (5 часа с непрекъснат GPS)
  • GPS: Да, вграден
  • Водоустойчив: Да, до 50 м
  • Съхранение: Не
  • Допълнителна каишка: Да
  • Гаранция: 1 година
  • Съвместим с: Apple iOS 12.2 или по -нова, Android OS 7.0 или по -нова
Най -добрите днес Fitbit Charge 4 сделки Намалена цена Fitbit Charge 4 (NFC) ... Walmart 149,95 долара 99,95 долара Изглед Fitbit Charge 4 - черен -... Dell 129,95 долара Изглед Намалена цена Fitbit Charge 4 Фитнес и ... Amazon Прайм 149,95 долара 129,95 долара Изглед Fitbit Charge 4 REI.com 129,95 долара Изглед Показване на още офертиНие проверяваме над 250 милиона продукта всеки ден за най -добрите цени

На кого отговаря Fitbit Charge 4?

Fitbit Charge 4 е най -подходящ за всеки, който иска да се съсредоточи върху подобряване както на психическото, така и на физическото си здраве, особено на начинаещите.

Какво представлява Fitbit Charge 4?

В сравнение с много фитнес тракери, които съм изпробвал, Fitbit Charge 4 е изключително лесен за настройка и започване на използване. В полето няма сложно или продължително ръководство, а само инструкции как да получите достъп до безплатното приложение Fitbit.

След като изтеглите приложението и създадете акаунт (можете да споделяте колкото искате лична информация, като дата или раждане, ръст, тегло, прием на вода или колко редовно тренирате и т.н.), можете дори да започнете да синхронизирате нагоре с контакти на вашия телефон или чрез социални медии, както и останалата част от онлайн общността на Fitbit.

След само няколко часа зареждане на Fitbit Charge 4, можете да го свържете към вашия смартфон чрез Bluetooth. Има само няколко лесни стъпки, които трябва да научите, когато става въпрос за използване на самия Fitbit Charge 4, който включва в коя посока да плъзнете, за да намерите коя функция. Но ако някога се загубите, когато използвате Fitbit Charge 4, просто натиснете отстрани на екрана, за да се върнете към началото.

Оттам нататък колко ще въведете и използвате настройките зависи от това за какво искате да използвате вашия Fitbit Charge 4. Просто се интересувате от проследяване на стъпки? След това можете да започнете да го използвате веднага. Fitbit Charge 4 автоматично ще брои изкачените етажи и изминатите стъпки, но ако искате да отидете по -далеч от това, тогава можете да си зададете напомняния за движение и различни цели въз основа на това, което искате да направите.

Ако плъзнете надолу, можете да проверявате SMS съобщения с новини и обаждания в движение. Можете дори да настроите банковите си данни, така че да можете да използвате функцията докосване и плащане, без да изваждате портфейла си със себе си.

Можете също да използвате своя Fitbit Charge 4 за управление на музика, ако телефонът ви е наблизо, въпреки че трябва да се абонирате за премиум акаунт в Spotify.

Fitbit Charge 4 е наистина лесен за използване от тогава нататък. След като сте усвоили как да плъзгате екрана, за да намерите различни функции, можете да отидете в приложението, за да сравните всичките си статистически данни от предишни дни. Всички статистически данни в приложението Fitbit са лесни за навигация и четене и можете да ги споделите с други.

Дизайнът Fitbit Charge 4

След като съществува повече от десетилетие, правоъгълният дизайн на Fitbit Charge 4 го прави незабавно разпознаваем като фитнес тракер Fitbit. Предлага се в черно, палисандрово дърво (наситено лилаво), буреносно синьо/черно, плюс специална гранитна светлоотразителна каишка, Fitbit Charge 4 изглежда като дебела гривна.

Диамантеният дизайн на каишката прави Fitbit Charge 4 привлекателен и се чувства добре на кожата ви, въпреки че се чувстваше доста повдигнат на китката ми и леко набит. Въпреки че това беше добре да се носи през деня и по време на тренировка, вероятно бих искал да сваля Fitbit Charge 4, ако отивах някъде вечер и трябва да се обличам - просто не е достатъчно умен.

Има и повече от 20 различни циферблата, от които да избирате, за да помогнете за персонализирането на вашето устройство. Избрах Totem, но има добра комбинация от аналогови и цифрови.

Екранът е сив и ясен (можете да го направите по -ярък, ако е необходимо), въпреки че текстът е доста малък.

Как Fitbit Charge 4 може да помогне за вашата фитнес

Много хора са избирали Fitbit в миналото, когато са искали да подобрят своята фитнес и Fitbit Charge 4 не прави изключение. Той е чудесен за всички нива на фитнес и всички видове спорт. Освен това, той е водоустойчив до 50 м, така че можете да го носите плуване-стига след това да го извадите и подсушите старателно.

За начинаещи не само проследява стъпките ви, изминатото разстояние, колко калории сте изгорили и дали сте били активни и неподвижни, можете също да зададете цели през деня, за да сте сигурни, че се движите повече.

След това тези планове за упражнения, базирани на цели, се развиват с вашето ниво на фитнес. Ако бягате, карате колело, плувате, използвате бягащата пътека, ходите или правите тренировка на открито, можете да начертаете разстоянието, времето, изгорените калории или целта на сърдечната честота, преди да потеглите. Fitbit Charge 4 ще вибрира на китката ви, когато това приключи. Не е нужно да прекарвате цялото си време за упражнения, докато се занимавате с часовника си - той прави всичко за вас.

Ако искате да се свържете с GPS, можете да проследявате темпото, напредъка и маршрута си. Той също така ви позволява да знаете пулса си, идеален, ако искате да усилите тренировката си въз основа на това.

Как Fitbit Charge 4 може да помогне за вашето здраве и благополучие

В сравнение с много други фитнес тракери на пазара, Fitbit Charge 4 печели точки за силен фокус върху психическото благосъстояние.

Като плъзнете два пъти надясно по екрана на Fitbit Charge 4, можете да изберете режим на отпускане. Това е двуминутно упражнение с дишане с ръководство, насочено към отпускане и възстановяване на ума ви, когато животът става неистов. Той е лесен за използване, не създава шум и лесно можете да проследите дихателната медитация във влака или когато сте навън и се чувствате под натиск, за да успокоите паниката - всеки би си помислил, че гледате часовника си.

В секцията за общността на приложението Fitbit има група за добро настроение, където други членове споделят своя опит и начини да се справят, когато животът е стресиращ. Можете да участвате колкото искате в тези общностни групи, но открих, че те определено ви помагат да се чувствате свързани с хора, които мислят по същия начин. Приложението Fitbit дори има раздел за Covid-19 с различни ресурси, който отново помага да се чувствате свързани по време на най-стресовите ситуации.

Проследяването на съня също е голяма част от Fitbit Charge 4. Ако решите да носите тракера си за една нощ, ще се събудите до задълбочен рейтинг на съня. Можете да видите колко време прекарвате във всеки етап от съня (включително REM, лек и дълбок). Това наистина може да ви помогне да осъзнаете как промените, които правите през деня, могат да помогнат за това колко почивка получавате през нощта.

Алармата само с вибрации може да ви събуди сутрин, която само вие можете да почувствате на китката си, така че да не пречите на други хора.

Дали Fitbit Charge 4 е предназначен за жени?

Дизайнът и цветовете на Fitbit Charge 4 ще се харесат както на мъжете, така и на жените и макар да е доста повдигнат и набит на китката ви, в кутията са включени две презрамки, като най-малката е проектирана така, че да пасне на обиколка 140 мм-180 мм. Така че, дори ако имате много малки китки, Fitbit Charge 4 трябва да ви пасне. Всъщност открих, че все пак трябва да разхлабя моята, когато тренирах.

Функциите на Fitbit Charge 4 са насочени към жените. Един от тях е фактът, че той има способността да помогне за проследяване на менструалния цикъл. Този удобен допълнителен детайл означава, че можете да запазите симптомите, преди те да се появят. Можете също така да видите дали загубата на тегло, фитнес или сън оказват влияние върху вашия цикъл.

Освен това много жени ще се радват на елемента на общността на Fitbit Charge 4. Можете да общувате с хора, които познавате, и с тези, които не познавате, и да обсъждате и споделяте всичко за живота си, от целите ви за отслабване до личните предизвикателства, когато става въпрос спя.

Ким сеърс училище

Използване на батерията и зареждане на Fitbit Charge 4

За да заредите Fitbit Charge 4, просто свържете часовника към USB зарядно устройство, подобно на раци, което се закопчава на гърба. За пълното зареждане на устройството са необходими два часа и батерията ще издържи седем дни, освен ако не използвате GPS функцията - тогава Fitbit Charge 4 ще издържи само около пет часа.

Докато прекарвах няколко часа в копаене с настройките по време на изпробването на Fitbit Charge 4, установих, че батерията ми се изтощава доста бързо.

Fitbit Charge 4 рецензии: Как се оценява онлайн?

По -голямата част от онлайн рецензиите за Fitbit Charge 4 са положителни, особено за начинаещи, които никога преди не са проследявали нивата си на фитнес и са искали фитнес тракер, който да им помогне да останат мотивирани. Рецензенти казват, че смятат часовника за удобен за носене, като много жени казват, че елегантният дизайн е добър за китките им.

Повечето отрицателни отзиви са от хора, които са имали проблеми с батерията, която е умряла твърде скоро, и проблеми със свързаността със своите смартфони.

Заслужава ли си да се купи Fitbit Charge 4?

Да, най -важното е, че Fitbit Charge 4 определено си заслужава да бъде закупен, особено ако сте начинаещ, който мрази настройването на трудни фитнес тракери. Fitbit Charge 4 ще ви помогне да останете мотивирани и да сте наясно с избора на начин на живот, който правите, и това е нещо, което ще използвате в продължение на много години, преди да надстроите.

Ако искате повече от Fitbit Charge 4, тогава може да си струва да се абонирате за Fitbit Premium (можете да го пробвате безплатно за 90 дни). По този начин ще имате достъп до повече предизвикателства, тренировки и медитирани ръководства.

Прочетете Следващия

Какъв е вашият тип черва?