Симптомите на сенна хрема могат да бъдат един от най-неудобните показатели, че лятото е добре и наистина е на път - но какво причинява сърбящите, дразнещи признаци на сенна хрема?
Хрема? Проверете. Влажни очи? Проверете. Постоянно кихане. Проверете проверка за проверка - може да страдате от няколко страховита симптома на сенна хрема.
Според Allergy UK почти 18 милиона души във Великобритания имат сенна хрема до известна степен. Животът със симптоми на сенна хрема не е удоволствие за никого, но с правилната идентификация и закупуването на магазин или естествените средства за защита от сенна хрема те могат да бъдат управлявани.
Ето, ние разглеждаме потенциалните причини и симптоми, за да можете да се насладите на страхотното издухване на открито безплатно.
Има причини за треска
Сенната треска или сезонният алергичен ринит, както се нарича клинично, обикновено се влияе от броя на полените, въпреки че може да бъде предизвикан и от други алергени, като акари. Симптомите на сенна хрема се случват, защото тялото ви погрешно вижда цветен прашец като заплаха и затова имунната ви система се опитва да предотврати разпространението на възприеманата „инфекция“. Обикновено броят на цветен прашец е по-висок в ранната сутрин или късна вечер и повечето страдащи започват да изпитват симптоми в рамките на 15 минути след експозицията.
Колко леки или тежки са симптомите ви, може да зависи от броя на цветен прашец за този ден (инструментът Met Office прогноза на броя на полените може да бъде полезен инструмент за определяне на това) и от времето, тъй като във въздуха има повече прашец в горещи и сухи дни отколкото мокри или мътни.
Алкохолът също може да влоши симптомите на сенна хрема, тъй като съдържа хистамин, химикалът, който предизвиква алергични реакции в организма.
Гети изображения
трева
Тревният прашец е най-често срещаният алерген, засягащ около 95% от страдащите от сенна хрема. Сезонът на тревния прашец започва в края на май и продължава до началото на август.
Дървета
Макар че е по-рядко срещано, засягащо около 25% от страдащите, дървесният прашец също може да причини симптоми на сенна хрема. Дърветата започват да отделят прашеца си от март-май.
Плевелите
Лападът, мъгрите, копривата, рапицата и равнината са основните източници на цветен прашец. Обикновено са във въздуха от април до средата на юни.
Цветя
Някои цветя, като лилии, слънчогледи и жасмин, произвеждат повече цветен прашец от други и трябва да се избягват, ако имате сенна хрема. Опрашените от насекоми цветя, като панички, божури, орхидеи, хортензия и иглика, имат по-дебел, по-лек цветен прашец, който остава на растението, поради което предизвикват по-малко дразнене.
Гети изображения
шарлот джаксън небе спортове
Има симптоми на треска
Най-честите симптоми на сенна хрема са:
- Често кихане
- Запушен или хрема
- Сърбеж, зачервени или воднисти очи
- Сърбеж в гърлото, устата, носа или ушите
- Устойчива кашлица
По-рядко може да изпитате и болки в лицето или синусите, главоболие, болки в ушите и умора. Някои хора със сенна хрема губят обонянието си.
Макс Уайзбърг, експерт по алергии във въздуха и основател на HayMax добавя: „Друг набор от симптоми, които си струва да се споменат, са тези, причинени от„ синдром на орална алергия “или„ OAS “.
„Някои страдащи от сенна хрема установяват, че определени храни предизвикват неприятно изтръпване, подуване или зачервяване в устата и по устните им, когато ядат определени храни, които съдържат подобни протеини, като тези, които се намират в полените.
„Например, тревият прашец има подобна протеинова структура на тази, която се намира в селекция от плодове и зеленчуци, включително целина, канталупа, медена роса, портокали, праскови, домати и диня - и по този начин може да предизвика реакция при страдащия от сенна хрема, който е чувствителен към цветен прашец “.
Има треска и астма
Сенната треска често влошава симптомите на астма и според изследванията може да утрои вероятността да развиете астма в бъдеще. Говорете с Вашия лекар, ако имате астма и сенна хрема, тъй като може да почувствате хрипове и задух и трябва да коригирате дозата си лекарства.
Гети изображения
Предотвратяване на симптомите на сенна хрема
Можете да сведете до минимум симптомите си чрез:
- Поддържане на вратите и прозорците затворени
- Носенето на опаковъчни слънчеви очила, за да спре полена да попадне в очите ви
- Смяна на дрехите, след като прекарате време навън
- Сушене на дрехите ви на закрито
- Прахосмукайте и препушвайте дома си редовно
- Упражнявайте се (на закрито) и яжте здравословна диета
- Избягвайте пушенето, лично или около другите
- Прием на лекарства без рецепта
- Опитвате се с натурално средство срещу сенна хрема
Потърсете медицински съвет за сенна хрема
НЗО съветва, че лека до умерена сенна хрема може да се лекува с лекарства без рецепта.
Обикновено трябва да видите личния си лекар само ако:
- Симптомите на сенната хрема не могат да бъдат лекувани с лекарства без рецепта или имате проблемни странични ефекти от лекарствата
- Имате постоянни усложнения от сенна хрема, като влошаване на астма или повтарящи се епизоди на синузит
- Моделът на вашите симптоми е необичаен, например, възниква през зимата или само на работното ви място. Може да е отговорно за вещество, различно от цветен прашец, и за да се потвърди това, ще са необходими допълнителни тестове.