- здрав
служи:
4умения:
лесноЦена:
евтинПодготовка:
5 минготвене:
25 минХранене на порция | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 352 kCal | 18% |
| Дебел | 18.6g | 27% |
| - Насища | 1,1 грама | 6% |
| - от които захари | 5.6g | 6% |
| Сол | 0.03 грама | 1% |
Нахранете четиричленно семейство само за 3,44 паунда с нашата рецепта за печене на картофи. Малко време? Опитайте да смените свежите зеленчуци с 750 г замразени средиземноморски зеленчуци
как да си направим черешови питки
Съставки
- 800гр салата или нови картофи, гъсто нарязани
- 500 г смесени зеленчуци в средиземноморски стил, напр. патладжани, тиквички и чушки, грубо нарязани
- 50г борови ядки
- 1 супена лъжица зехтин
- 2 с. Л. Песто
метод
Загрейте фурната до 200 ° C или маркировка 6.
Поставете картофите, зеленчуците и боровите ядки в голяма тенджера за печене, добавете олиото и подправете. Печете за 20 минути, докато омекнат.
Разбъркайте пестото и гответе за още 5 минути. Сервирайте веднага.
най-популярните бебешки имена 2018 Великобритания