
служи:
2 - 3умения:
лесноПодготовка:
10 минготвене:
25 минХранене на порция | RDA | |
---|---|---|
Калории | 171 kCal | 9% |
Дебел | осемграм | 11% |
- Насища | еднограм | до 5% |
Опитайте това ястие от лятна морска храна в испански стил на панирани пържени скариди с чесън, пресен копър и чери домати с шери и магданоз. Идеален за тапас парти!
Съставки
- 2 с. Л. Зехтин
- 1-2 скилидки чесън, обелени и ситно нарязани
- 1 крушка от копър, нарязана на ситно
- Шепа стръкчета магданоз с плосък лист
- 500гр чери домати на лозата
- 5 супени лъжици шери манзанила
- 1 супена лъжица доматено пюре на слънце
- 10-15 големи сурови скариди, обелени, оставяйки черупка на опашката
- Сол и смлян черен пипер
- Хляб, за сервиране
метод
Загрейте маслото в голям, плитък тиган. Добавете стръкчетата чесън, резене и магданоз и пържете леко за 12-15 минути, докато омекнат. Добавете чери доматите, шерито и доматеното пюре. Доведете до кипене и след това оставете да къкри леко за 25 минути, докато се сгъсти.
Изтласкайте скаридите в соса, гответе за 2 минути. Обърнете ги и гответе за 1-2 минути или докато почервеят. Овкусете и поръсете с листа от магданоз за сервиране. Сервирайте с парчета хляб.