
- вегетарианец
служи:
4умения:
лесноПодготовка:
20 минготвене:
1 ч.ч.Хранене на порция | RDA | |
---|---|---|
Калории | 461 kCal | 23% |
Дебел | двайсетгр | 29% |
- Насища | десетгр | 50% |
Този вкусен турски халбуми се пече лесно и е с вкус. Това е класическа рецепта, пълна с прясно сварени зеленчуци, като сладък картоф, патладжан и червени чушки. Готвя се почти нищо и се гарнира с дебели парченца кремообразна халуми, която се разтопява и се запича в сместа за допълнителен вкус. Този блат е идеален за хранене на цялото семейство. Ако има остатъци, не забравяйте да ги поставите в херметически контейнер и да ги оставите в хладилника. Яжте в рамките на 1-2 дни и претоплете за най-добър вкус.
Съставки
- 2 червени чушки, обелени и нарязани на едри парчета
- 1 патладжан, нарязан нарязан, нарязан на парчета
- 2 големи сладки картофа, около 500гр, обелени и нарязани на малки парченца
- 1 голяма тиквичка, гъсто нарязана
- 2 ч.л. семена от копър, по желание
- 2 ч.л зехтин
- Сол и прясно смлян черен пипер
- 150гр червена цепена леща, изплакната
- ¾ литър горещ зеленчуков запас
- 250гр опаковка сирене халуми, нарязано на 8 филийки
- Шепа листа от пресен магданоз, за гарнитура
- Ciabatta, за да служи
метод
Поставете фурната на 200 ° C / 400 ° F / Газова маркировка 6. Поставете приготвените зеленчукови и копър семена, ако използвате, в голям съд за печене или печене. Намажете с олио, подправете добре и след това ги смесете заедно на ръка.
Печете за 30 минути. Поръсете лещата отгоре, след което налейте в горещия склад. Печете още 15-20 минути, докато зеленчуците и лещата се сварят.
Поставете скарата на висока. Поставете филийките сирене отгоре на вегета, след това скара за 5-8 минути, до златисто. Поръсете с магданоз и сервирайте с затопления хляб.