Живот е факт, че като остаряваме, страховитите сиви косъмчета започват да се набиват.
За повечето хора това не се случва до 40-те, 50-те или дори 60-те години, но за някои получаването на сива коса може да се случи съвсем младо. Анабел Кингсли, трихолог и експерт по косата във Филип Кингсли, разкри пред GoodtoKnow, че докато повечето от нас за първи път забелязват сивите си косми на 30-те си години, „жените и мъжете могат да започнат да посивят още на 18, докато други изпитват първите си бели косми много по-късно в живота.'
Докато сивата е напълно нормална и приета част от остаряването, загубата на естествения цвят на косата наистина може да събори увереността ви и може да преминете през етапи, в които се чувствате като че ли правите всичко, за да разберете как да спрете сивата коса.
Толкова много, че средната жена ще изразходва 28 520 британски лири за продукти за коса през целия си живот - голяма част от които, очакваме, са похарчени за предотвратяване на сивата коса и запазването на косата на сянка, различна от сивата!
Но какво причинява сивата коса?
Преминаването в сиво е причинено от липса на меланин, което е, което придава на косата ви цвят. Обикновено произвеждаме по-малко от това, докато остаряваме.
Кредит: Гети
Анабел обясни: „Сивата коса всъщност не е сива - тя е бяла. Той просто изглежда сив, докато се преплита с пигментирани косми. '
Да стане сиво е естествено - и трябва да се прегърне, но в зависимост от начина ви на живот може да се изплъзне по-рано от очакваното и е разбираемо, че може да искате да спрете появата му с няколко години.
Така че можете да предотвратите сивата коса?
Фризьорът на знаменитостите Фил Смит обясни, че за съжаление, сивата коса е невъзможно да се спре, което означава, че няма действителен начин да се предотврати, преди да влезе.
Той разкри, „Към момента няма лесно лечение или превенция за посивяването на косата. Това е комбинация от нашия генетичен състав, нашата ДНК и други определящи фактори, които изследванията все още се опитват да разберат. Има напредък в разбирането на генетиката на чертите на косата, но това трябва да се задълбочи още по-подробно, за да се разбере напълно как това може да се промени.
„Във всеки случай е малко вероятно да има„ лесно решение “, като яде повече от определена храна или пиене на повече вода.“
Но Фил вярва, че вместо да се страхуваме от сивите, трябва да ги прегръщаме, докато остаряваме. 'Според мен сивата коса трябва да бъде обгърната', каза той. „Това е отличителна черта, която все повече се възприема от водещи икони в стил като Сара Харис от Vogue.“ И не бихме могли да се съгласим повече!
Кредит: Гети
Ако обаче бихте искали да държите сивите си косми под опаковки възможно най-дълго, има начини да се грижите за ключалките си, за да гарантирате, че всички бели петънца, които имате, изглеждат най-добре - и евентуално да им попречат да се размножават доста толкова бързо...
сандвич със сирене и чатни
Как можете да се грижите за сивата коса - и да я спрете да не идва твърде рано?
Според Анабел, старата поговорка, че засиленият стрес и тревожност може да е причина сивите ви да се размножават, всъщност може да звучи вярно.
„Стресът може да повлияе на процеса на посивяване - но не директно“, каза тя. „Стресът може да повлияе на нивата на витамин В, което може да доведе до преждевременно посивяване при хора с предразположение. Въпреки това, отрицателното въздействие, което стресът може да окаже върху тялото, е по-вероятно да причини загуба на коса, отколкото да доведе до промени в цвета на косата. “
Факторите на начина на живот като тютюнопушенето също могат да причинят всякакви сиви, които може да се наложи да изглеждате по-зле, отколкото трябва, като ги обезцветете. Анабел обясни: „По отношение на тютюнопушенето, той може да обезцвети сивите косми и да ги накара да изглеждат жълти - подобно на това, което се случва с ноктите ви, когато пушите.“
Експертът за коса Knight & Wilson Скот Корнуол също ни каза, че продуктите за оформяне на коса могат да имат подобен ефект. „Отоплените ютии и дори стилизиращите продукти също могат да причинят това промяна в цвета. Ето защо тези, които желаят да покажат чиста сива или бяла коса, трябва да използват шампоани и балсами, които съдържат хладни виолетови пигменти, за да неутрализират това жълто обратно към бяло “, каза той.
Кредит: Гети
И когато става въпрос за този важен въпрос - трябва ли да изтръгнем сивите си косми? - какво всъщност е правилният отговор? Анабел казва, определено не.
„Определено не бива да скубете. Постоянното изскубване на космите може да повреди космения фоликул и в крайна сметка да доведе до постоянен косопад.
„Въпреки това, издърпването на една сива коса няма да накара две да растат на нейно място. Ако това беше вярно, извличането на сиви косми би било отличен начин да получите по-плътни ключалки. '
Но какво да кажем за онези по-холистични опции, които твърдят, че предотвратяват сивата коса и магически спират появата й в нейните песни? Оказва се, има някаква истина в стария слух, че неща като зехтин и пиене на много вода могат да помогнат при сивите. Всичко е свързано с увеличаване на влагата на косата ви, което ще направи сивите косми по-малко видими. Важно е обаче да осъзнаем, че това няма да ги спре да преминат изобщо.
Кредит: Гети
Скот обясни: „Сивата коса всъщност е бяла и напълно пуста от пигмент. Често ще има тенденция да става много курсив и жилав, причиняващ фактор е косата да няма влага. Ето защо, ако имате сиви косми (и дори ако я оцветите), имайте предвид, че косата ви може да има недостиг на влага.
„Използвайте шампоани и балсами на основата на влага. Съставки като маслото от ший са чудесни за внасяне на влага в косата. Липсата на влага може да накара косата да стане чуплива, така че продуктите Pureplex от Knight & Wilson са идеални за укрепване. '
Анабел също се съгласи: „За да подобрите външния вид и състоянието на сивите косми, предлагам да използвате шампоан и балсам, които съдържат виолетови нюанси и оптични избелители. Правим чист сребрист шампоан и балсам. С напредването на косата косата става по-фина и чуплива. За да укрепите нишките, използвайте седмично предварително шампоан за третиране с кондиционер, като Philip Kingsley Elasticizer. '
Според експерта по косата Мадлен Престън, някои храни също могат да помогнат за намаляване на сивите в горната част на главите ни. Орехите биха могли да бъдат чудесен начин за задържане на сивото благодарение на следите от мед, които съдържат, което може да засили производството на меланин (пигмента, който придава цвят на косата). Можете също да опитате да приемате мулти-витамин дневно, тъй като повечето от тях съдържат мед. Или други храни, които са богати на мед, включват ряпа, зеле, лима, ямс, спанак и повечето меса.
Но както обясниха нашите експерти, наистина няма начин да избегнем сивите в крайна сметка - това означава, че няма причина да не ги прегърнем!