Хрупкава овесена гранола

служи:

6 - 8

умения:

лесно

Цена:

евтин

Подготовка:

5 мин

готвене:

30 мин

Ако сте на специална диета, може да бъде трудно и скъпо да купите подходящите готови зърнени закуски, които да отговарят на вашите изисквания. Тази рецепта за хрупкави овесени гроздове може да бъде добавена или опростена в зависимост от това, което харесвате. Добавянето на канела и сладък лепкав мед го прави истинско лакомство

Съставки

300 г джъмбо валцувани овес
150 г овес от шотландска каша
4 ст. Л. Бистър мед
6 с. Л. Растително масло
1tsp смляна канела
1tsp екстракт от ванилия
225 г стафиди без семена
Ассорти от пресни плодове и мляко за сервиране

метод

Предварително загрейте фурната до 180 ° C / 350 ° F / Вентилатор 160 ° C / Газова маркировка 4. Поставете голяма тава за печене с пергамент за печене.
Сложете овеса в купа и смесете с меда, олиото, канелата и ванилията. Разбъркайте добре, за да сте сигурни, че всичко е покрито, след което разпределете равномерно върху облицованата тава. Печете във фурната за около 30 минути, като настройвате от време на време, докато леко златисто навсякъде. Внимателно разбъркайте в стафидите и оставете да изстине върху тавата.
За сервиране разбийте овесената смес на гроздове и сервирайте с прясно мляко и приготвени плодове. Съхранявайте в херметически контейнер до една седмица
рецепта за кекс с ниско съдържание на мазнини