Повечето родители се притесняват как спят децата им, особено новите родители и родителите на малки деца.
С бебетата трябва да се вгледате в безопасността на бебешкото легло и как безопасно да спите заедно, а с по-големите деца трябва да мислите за регресия на съня и как всъщност да накарате детето си да спи. Да не говорим за вкарването им в стабилна рутина за лягане.
И макар че новите родители често могат да се притесняват дали бебето им все още диша (всички сме имали тези параноични уши срещу моментите на ноздрите), всъщност може да е по-важно да обърнете внимание на това как диша.
Една мама подчерта това с публикация във Facebook, която подчертава важността да се уверите, че детето ви не диша през устата си, когато спи.
Мелоди Яздани от Виена, Вирджиния, пише за това как синът й е бил диагностициран неправилно с ADHD, когато е спал с отворена уста, когато всъщност страда от сънна апнея и проблеми със синусите.
„Родители, пригответе се за някакви викащи шапки, защото това ще промени някои животи“, написа Мелоди.
„ДЕЦАТА НЕ ТРЯБВА ДА СЕ КРЪСТА ЧРЕЗ ТЕХНИТЕ МУСИ. Не и докато сте будни, не и докато спите. Никога. '
Родители, пригответе се за някакви викания на всички шапки, защото това ще промени някои животи. Всички родители. Ако ти...
Публикувано от Melody Yazdani в сряда, 24 октомври 2018 г.
Майката на четири публикации стана вирусна, с 37 000 коментара и над 300 000 споделяния, след като тя обясни, че синът й Киан, който вече е на 8 години, започва да изпитва проблеми в поведението през първите си две години в училище.
След като беше насочен към терапевт, беше предложено той да се подложи на тест за ADHD.
„Междувременно на заден план Киан има упорита кашлица, която просто няма да изчезне, затова виждаме и пулмолог, и срещу съвет на пулмолога, алерголог. Това ще стане актуално след миг.
„Всеки лекар препоръчва все повече и повече лекарства - 2 инхалатора за кашлица, антибиотик (4 различни кръга) за постназална капка, стероид и продължава и отново. Терапевтът танцува около ADHD и ни тласка в тази посока. '
сирене и бекон
След това тя обясни, че по време на рутинно почистване на зъбите зъболекарят на Киан посочи, че изглежда, че се смила, е зъби.
„Те бяха на земята почти на половината път надолу“, написа тя.
„И тогава удари изсветляване.“
Кредит: Гети
„Това ме отведе надолу в заешката дупка (...), където научих следното:
„Дишането през устата НЕ е НОРМАЛНО и има дългосрочни последици за здравето.
„Когато детето диша през устата, мозъкът (и тялото) не получава достатъчно кислород. През нощта това понижено насищане с кислород е вредно за качеството на съня и способността на мозъка им да получават достатъчно почивка.
„Когато устата е отворена, езикът не може да почива на правилното място. С течение на времето това може да доведе до неправилно развитие на горната челюст - тясна и висока палитра, вдлъбната долна челюст (може да се образува струя и свръхбиене), проблеми с говора (неправилно произношение) и неправилно подредени зъби
„Когато спи, в допълнение към намаления кислород, вдлъбнатата челюст може напълно да отсече дихателните пътища и да допринесе за сънна апнея при деца. За да компенсира, тялото буди детето и избутва челюстта напред, което води до нарушени цикли на съня и смилане на зъбите (бруксизъм). '
Освен това тя откри, че лишаването от сън при деца и ADHD водят до едни и същи симптоми, така че докато синът й се лекуваше от ADHD, той всъщност беше лишен от сън поради липса на кислород.
Така че родители, може да искате да обърнете малко повече внимание на това как децата ви дишат през нощта.
Ако забележите, че детето ви диша през устата през нощта, споменайте го на лекаря, за да може да го провери и да реши дали е достатъчно сериозно, за да създаде план за действие.
пълнени пилешки гърди, увити в бекон
Може да ви предложат специални възглавници, спрейове или предпазители за уста или да ви насочат към специалист, който да се справи с проблема.