Дейвид Бекъм разкри, че двамата с най-малкия му син бягат на училище сутринта.
Таткото на четирима се включи в социалните медии, за да разкрие необичайния начин, по който той избира да направи сутрешното бягане в училище (което установено проучване е най-стресиращата част от деня за родителите), а ние просто ревнуваме, че ' не си достатъчно подходящ, за да следваш примера.
очна ябълка торта поп
Пенсионираният футболист сподели видео в своя Instagram истории за него и двамата му най-малки синове, Ромео, на 16 и Круз, на 13, тичащи из парка в слънчева сутрин.
Триото беше увито с шапки и топла атлетична екипировка, за да се защитят от студените зори през февруари.
Той заложи на видеото, обяснявайки, че те са на път към училище, пише: „Значи очевидно това е на 3 мили до училището с добре направени момчета“.
Ентусиазираният татко поздрави синовете си с „добро утро“, преди да обсъди бягането на изгрева.
„Сутрин Крус - каза той на най-малките си. „Колко мили отново днес?“
Третият брат на Бекъм след това отговори „още две“.
След това 43-годишният се обърна към другия си син и направи комплимент прическата си, преди да попита „Добре ли сте?“
'Да, добре съм', отговори тийнейджърът.
тарталети с кайма от кайма
Нямаше и следа от най-старите и най-малките деца на спортния спортист, тъй като на 19 години първият син на Бекъм Бруклин вече не посещава училище. А малкият Харпър изглежда малко прекалено млад за сутрешна тренировка на едва седемгодишна възраст.
Въпреки това, матриархът от семейството Виктория Бекъм наскоро се отвори за собствените си предпочитания за упражнения.
Тя каза на The Guardian, че става между 5.30 и 6 часа сутринта, за да тренира сутринта и започва със 7 км на бягащата пътека.
„Микс от бързо вървене, бягане, бягане“, каза тя. „Това е единственият път, когато гледам телевизия - касети, документални филми - така че с нетърпение очаквам това.“
„Тогава тренирам с треньор“, продължи тя, „30 минути крака, 30 минути ръце, тонизиране и кондициониране, след това множество дъски и такива неща за сърцевината ми.
nandos безглутеново меню uk
„Работя всеки ден, когато съм вкъщи“, добави тя, „и тогава, когато пътувам, се фокусирам върху работата, за да мога да свърша възможно най-много в кратко пътуване и да се прибера.“