Яденето на пробиотично кисело мляко по време на бременност може да намали риска от прееклампсия с 20 на сто според ново проучване



По-малко вероятно е бременните да страдат от прееклампсия по време на бременността, ако ядат пробиотично кисело мляко, сочат нови изследвания.



NHS описват пробиотиците като „живи („ добри “бактерии и дрожди (за които се смята, че помагат за възстановяване на естествения баланс на бактериите в червата ви“.

Според Live Science шведското проучване „Норвежката кохорта проучване на майката и детето“, публикувано в журнала BMJ Open, използва данните, събрани от около 70 000 бременни жени в Норвегия, за да направи тези заключения между пробиотичните продукти и понижения риск от прееклампсия ,

macmillan кафе идеи за сутрешна торта

По време на проучването жените са били задължени да попълнят въпросници за своето здраве и начин на живот през 15-та и 30-та седмица на бременността, последвани от информация за диетите си на 22 седмици.



Изследователите открили, че само 23 на сто от жените са заявили, че са пили пробиотично мляко, преди да забременеят, а само 38 на сто са пили нещата до 13-тата седмица на бременността. Освен това 32 на сто от жените продължават да го пият между 13 и 30 седмици.

Резултатите потвърждават, че тези, които пият средно около една и половина чаши на ден, намаляват риска от прееклампсия с 20 на сто.

Д-р Махса Нордквист, водещ изследовател на изследването, каза: „Консумирането на пробиотици в края на бременността може да намали риска от прееклампсия чрез намаляване на симптомите, като високо кръвно налягане и протеини в урината, които са склонни да се появят през третия триместър . '

Изследователите също така заключават, че пиейки млякото по време на ранна бременност, жените намаляват риска от преждевременно раждане с 21 на сто, за разлика от тези майки, които не пият.

„Преждевременното раждане често може да бъде свързано с инфекция, която води до възпаление в тялото“, каза д-р Nordqvist.

как да практикувате секс без партньор



„Резултатите предполагат, че ако възпалителната реакция на тялото може да бъде намалена в ранен стадий на бременността, това може да намали риска от раждане твърде рано“, добави тя.

Докато проучването измерва по-специално количествата пробиотично мляко, изпито от бременните жени, д-р Nordqvist отбелязва, че „продукти като кефир, мляко, съдържащо бактериите Lactobacillus acidophilus и кисели млека с добавени пробиотици (могат) да се считат за сравними с млякото, описано в проучването '.

Така че, ако пиенето на пробиотично мляко не звучи толкова привлекателно, то определено си струва да опитате киселото мляко като добра алтернатива. Дори кисело мляко напитки като Actimel, които съдържат пробиотичните бактерии или Activia йогурти са добър начин да започнете.



ел дорадо 15 годишен ром алди

Д-р Сюзън Батгейт, специалист по майчина фетална болест в Университетското училище на Джордж Вашингтон по медицина и здравни науки във Вашингтон, Колумбия, каза на Live Science, че „лекарите понастоящем препоръчват бременни жени с висок риск от прееклампсия (трябва) да приемат ниска доза на аспирин ежедневно през втория им триместър, който се смята, че помага за намаляване на възпалението “.

Така след констатацията, че както прееклампсията, така и преждевременните доставки се смятат за свързани с възпалението, „намаляването (това) може да промени резултатите от бременността“, каза д-р Батгейт.

„Но са необходими повече изследвания, преди лекарите да направят препоръки, че бременните жени трябва да пият пробиотично мляко, за да се предотвратят усложненията.“

Прочетете Следващия

Как да си направите собствени напълно натурални бебешки продукти у дома!