Повечето жени страдат от сутрешна болест по време на ранните етапи на бременността, но ако изпитвате силно гадене и повръщане след първите 12 седмици, може да сте една от 1 на 100 жени, засегнати от хиперемезис гравидарум.
Може да сте се откраднали от това, че се чувствате зле и понякога се разболявате през първия си триместър, но жените с хиперемезис Гравидарум може да се разболяват многократно на ден (някои са докладвали до 50!) И да страдат от по-екстремни симптоми.
Това е рутинно непризнато състояние и действителните данни не са известни, тъй като често не се съобщават от бъдещи майки, които смятат, че опитът им е просто норма. Но тъй като съобщенията за Кейт Мидълтън, страдаща от тежката сутрешна болест през двете й бременности, достигнаха заглавия, състоянието става все по-известно.
пълнени чушки с кайма и ориз
За някои симптомите могат да бъдат мъчителни (а в някои случаи майките дори могат да изберат да прекратят бременността си). Ако смятате, че може да изпитвате по-екстремна сутрешна болест от други бременни жени, тогава вашето здраве може да бъде изложено на риск и е важно да видите медицински специалист възможно най-скоро.
Ето всичко, което трябва да знаете за Hyperemesis Gravidarum и как да го лекувате, ако страдате.
Какви са симптомите на Hyperemesis Gravidarum?
Освен прекомерно повръщане и силно гадене, жените със състоянието често съобщават:
- Хранителни отвращения
- Отслабване от 5% или повече тегло преди бременността
- Дехидратация, както се вижда от потънали очи, суха кожа и намаляване на уринирането
- Главоболие
- объркване
- Припадък
- жълтеница
- Изключителна умора
- Ниско кръвно налягане
- Бърза сърдечна честота
- Загуба на еластичност на кожата
- безпокойство
- депресия
Можете ли да сведете до минимум риска от развитие на Hyperemis Gravidarum?
Д-р Раджендра Шарма, интегриран медицински лекар, който е специализиран в борбата с хронични заболявания, казва, че превенцията е сложна по време на първа бременност, тъй като състоянието е рядко и следователно не гарантира превантивните мерки като общо правило. Ако обаче, подобно на Кейт, сте изпитвали Hyperemesis Gravidarum по време на предишна бременност, тогава трябва да помислите да направите някои промени в диетата и други малки корекции, веднага щом бременността се потвърди.
снимки за отслабване на световни истории за успех
„Яжте малки, чести ястия през целия ден, а не три големи хранения, и избягвайте резки храни, които могат да влошат симптомите“, съветва той. „Отидете за сладки аромати и яжте студени храни, защото не миришат толкова силно, колкото горещи храни.“
Мастните храни също могат да влошат симптомите ви. Поддържането на хидратирана е от съществено значение, въпреки че може да е трудно да задържите течностите си. Д-р Шарма препоръчва да пиете чай от джинджифил, приготвен от пресен джинджифил, и да приемате мултиминерали и витамини като В6. Ако можете да ги стомасите, напитките от смесени плодове, кисело мляко или мляко могат лесно да се консумират и да осигурят основни хранителни вещества, ако не можете да ги получите от храната си.
Ако все още се борите, личният ви лекар може да ви предпише лекарства против болка и лекарства против болест.
Какво причинява Hyperemesis Gravidarum?
„Причината за сутрешното гадене по време на бременност се смята в бързо повишаващото се кръвно ниво на необходимия хормон, наречен човешки хорион гонадотропин“, обяснява д-р Шарма.
„При Hyperemesis Gravidarum индивидуалната чувствителност е висока. Не е сигурно защо това е, но се теоретизира, че е възможно да се дължи на лоша детоксикация чрез генетична тенденция, а също и вероятно поради рецептори за чувствителност към околната среда в организма. '
много ранни признаци на наближаване на труда
Както винаги, като се уверите, че получавате много почивка и де-стрес, когато е възможно, може да ви помогне да се чувствате като цяло здрави, което може да намали шансовете за развитие на Hyperemesis Gravidarum. Д-р Шарма също препоръчва да се упражнявате удобно с Йога или Тай Чи и да спите в среда с нисък стрес, далеч от електронно оборудване и качествени завеси.
NHS посочва, че въпреки тежката сутрешна болест може да бъде ужасно преживяване за бъдещите майки, добрата новина е, че е малко вероятно да навредите на бебето си, ако се лекувате ефективно. Ако обаче ви накара да отслабнете по време на бременност, има повишен риск бебето ви да се роди по-малко от очакваното или да има ниско тегло при раждане.
Ако имате някакви притеснения относно здравето на вас или вашето бебе, винаги трябва да потърсите съвет от вашия екип за грижи.