Рецепта за смути с ниско съдържание на калории Nutribullet

• Здрави

Това нискокалорично смути е идеално за поддържане на форма. Опакован с чисти, естествени съставки, това е лесен начин да накарате зелените да имат вкусен вкус и да прочистят тялото. Крушите са пълни с разтворими фибри, които подпомагат здравето на червата и пречистват организма. Пъпешът е хидратиращ, докато листните зеленчуци са пълни с енергизиращи магнезий и витамини от група В. Перфектен за поддържане на тялото ви чисто от токсини.

Ако искате повече рецепти за смути Nutribullet, имаме много, което ще ви помогне да си набавите петте на ден, както и да отслабнете, ако ги пиете като част от план за отслабване. Уверете се, че добавяте течност към линията - ако не добавите достатъчно, Nutribullet няма да може да забърка правилно вашите съставки. За да работи правилно, трябва да има достатъчно течност, така че е важно да добавите или ядково мляко, кокосово мляко или дори малко вода или сок към смутито си.

Това смути ще работи също толкова добре с малко пресен ябълков сок, ако искате да го направите малко по -плодов и не искате да използвате кокосово мляко. Уверете се, че използвате вид, който не е от концентрат, тъй като ще бъде пълен със захар. Това е нещо, което искате да избегнете, ако се опитвате да останете здрави и искате да останете на път.

исторически имена на момчета

Направете този нискокалоричен шейк Nutribullet като здравословна закуска или междинна следобедна закуска - той се събира само за минути и ще ви помогне да останете сити по -дълго и да получите някои толкова необходими витамини и хранителни вещества във вашата система.

Как да си направим смути с ниско съдържание на калории в нутрибулет:

Съставки

• 80 г пъпеш от пъпеш
• ½ узряла круша, нарязана
• шепа зеле или спанак

& frac14;

• краставица, грубо нарязана
• вода или кокосова вода, до линията

Метод

1. Поставете всички съставки в Nutribullet, включително водата или кокосовата вода до линията.

   пържени от еленско месо

2. Разбъркайте всички съставки за около 1 минута, докато постигнете консистенция на смути. Изпийте веднага.