Рецепта за мини пилешко месо от лют червен пипер



прави:

9

умения:

среда

Подготовка:

30 мин

готвене:

30 мин

Тези вкусни малки и пикантни месни пайове могат да се сервират топли или студени с хрупкава зелена салата. Идеални за закуска, пакетиран обяд или пикник, можете да ги направите като подправени с лют червен пипер



30-дневен цикъл, кога ще овулирам


Съставки

  • 175гр постна телешка кайма
  • 1 малък лук, нарязан на ситно
  • ½-1tsp лют червен прах, на вкус
  • 1 голям узрял домат, нарязан на кубчета
  • 50г варени бъбречни зърна
  • Сол и прясно смлян черен пипер
  • 250гр сладкарски сладкиш
  • 1 яйце, разбито, за глазура


метод

  • Предварително загрейте фурната до 200 ° C / 400 ° F / Вентилатор 180 ° C / Газова маркировка 6. Намажете леко мъфина с 12 чаши или дълбока чаша за торта. Сложете каймата в купа и смесете в лука, лютите люти на вкус, домата и бъбреците. Подправете добре. Заделени.

  • Разточете сладкиша тънко на леко набрашнена повърхност. С помощта на 9см кръгла сладкарска резачка отпечатайте 9 кръга, като резервирате гарнитурата. Внимателно притискайте всеки кръг в консервите. Поставете порция пълнеж във всяка и опаковайте добре до малко под ръба на сладкиша. Намажете извлечения сладкиш с вода.

    мелиса суфилд ориенталци
  • Разгънете гарнитурите тънко и отпечатайте 9 х 6 см кръгчета, като отново разточете, както е необходимо. Натиснете кръг от сладкиши върху върха на всеки пай и прищипете краищата заедно, за да запечатате. Направете дупка в центъра на всяка и намажете върховете с яйце.

  • Печете във фурната за около 30 минути, докато стане златисто и сварено. Охладете за 10 минути, преди внимателно изваждане от тенекиите и прехвърляне в тел. Поставете топло или оставете да се охлади напълно. Вкусно с доматен сос лют червен пипер и салата от акрис.

Прочетете Следващия

Тази нова диета Prosecco съдържа по -малко калории от банан (и ето откъде да я получите!) Рецепта