Отчаяно търсите начин да изпратите малкия си ангел в земята на кимването?
Не винаги е лесно да накарат малките да се установят и да спят, особено когато изглежда, че им харесва да се съпротивляват на желанието да затворят очи.
Но ако се нуждаете от допълнителна помощ, ще се радвате, че учените официално разкриха коя е най-релаксиращата песен в света.
Експертите от Mindlab International обявиха, че именно безтегловност, от Marconi Union, е взела короната за своите релаксиращи свойства и можем да разберем защо.
Осемминутната атмосфера на звука е направена в сътрудничество с Британската академия на звукотерапията. Той съчетава нисък темп, успокояващи мелодии и сърдечен ритъм с нежни звуци и звуци на природата, а се казва, че предизвиква състояние, наподобяващо транс.
Най-релаксиращата мелодия, записана някога
Тази песен, 'Безтегловност' от Манчестърското трио Marconi Union, е официално най-релаксиращата мелодия, правена някога. Създаден в сътрудничество с Британската академия на звукотерапията, той постепенно намалява темпото, което кара сърдечната честота да се забавя, нискочестотни тонове, създадени да индуцират състояние, подобно на транс и проби от естествени звуци, които помагат да се създаде 65% намаление на общата тревожност в средния слушател. Изследователите откриха, че тя е с 11% по-релаксираща от всяка друга песен, която тестваха, и силно съветват да не я слушате по време на шофиране.
Публикувано от BALANCE в четвъртък, 1 февруари 2018 г.
Структурата, типовете звуци и музикалният ключ, използвани в песента, бяха специално проектирани да отпускат слушателите и да насърчават съня.
В изследователски проучвания слушането на безтегловност намалява сърдечната честота в покой средно с 35 на сто. Песента също намали безпокойството с внушителните 65 на сто.
Въпреки че песента не е тествана на кърмачета, няколко предприемчиви родители решиха да я дадат. И те са отишли в Twitter, за да споделят своите истории за успех.
'Експериментът работи като чар', каза един. „Insomniacs изтеглят песента на Marconi Union безтегловност и спят като бебе. Работих върху 9-месечния си син. '
„Току-що играеше безтегловност от Marconi Union, за да накара неспокойно бебе да спи и то РАБОТИ“, съгласи се друг.
„Сериозно, ако имате нужда от помощ, за да може бебето да спи, тази песен е ВЗАИМНО! БЕЗОПАСНОСТ - Marconi Union “, добавен друг.
Ако искате да разширите плейлиста си, можете също да пуснете песента Zero Point Lite на Silence & Air, още една песен, създадена от Британската академия на звукотерапията.
Но все още има какво да се каже за добра старомодна приспивна песен. Изследователите твърдят, че рутината на съня, която включва мама или татко, пеещи приспивна песен, както и баня и лягане преди лягане, насърчава бебетата и малките деца да заспят по-бързо и да останат заспали по-дълго.
колко висок е Луи Теру
Слушането на приспивни песни също е намалило сърдечната честота и нивата на болка при кърмачета.
Въпреки това препоръчваме да запазите този път и за ръкав - за всеки случай.