Рецепта за бани с каша

служи:

6 - 8

умения:

лесно

Цена:

евтин

Подготовка:

30 мин

готвене:

1 ч.ч.

Тази рецепта за бани с каша е наистина лесна за приготвяне и създава лакомства за закуски или закуска за децата в натоварена училищна сутрин.

Тази лесна рецепта за бани с каша е направена от нашата мама блогърка Anneliese, която казва: „Трябва да призная, че смятам закуските през делничните дни за стрес. Опитът да изляза от вратата на предучилищното образование е достатъчен, за да изпратя високо кръвното си налягане. Бързам, докато моето тригодишно лежи на леглото му, отказва да се облече. Зърнените закуски или тоста се оставят наполовина изядени и моето малко момче ходи на предучилищна възраст с почти нищо в корема. Не е добре! Вярвам обаче, че баровете за закуска са пътят напред. Те са толкова лесни за момчетата ми да ядат. Плюс това, те са пълни с хранителни качества и осигуряват много енергия, за да накарат момчетата да прекарат време за закуска. Някои домашни барове за закуска са склонни да се разпадат, когато се нарязват на парчета, така че измислих тези барове с каша и те се държат красиво. Баровете имат почти подобна на торта текстура, която според мен е допълнителен бонус! '

Обичате закуска? Вижте най-добрите и най-лошите зърнени храни на пазара.

Съставки

• 130 г валцован овес
• 5 сушени кайсии
• 25 г сушени боровинки
• 30 г стафиди или султани
• 20 г нарязани смесени ядки (по желание)
• 15 г слънчогледови семки
• 10 г тиквени семки
• 1tsp канела
• 300мл мляко
• 1 голямо яйце
• Меден мед от 1-2 с. Л. (По желание)
• 1 ч. Л. Екстракт от ванилия
• Вие също ще трябва:
• 23см х 23см квадратна тавичка (запечатана основа)

метод

• Загрейте фурната до 180 ° C / 350 ° F / Газова маркировка 4. Вашето дете може да ви помогне да претегли валцувани овес в средно голяма купа за смесване.

• Що се отнася до сушените кайсии, можете или да ги нарязвате с остър нож, или да счукате с чифт кухненски ножици. Предпочитам ножица, тъй като изглежда по-бърза и по-малко лепкава. Докато отрязвате кайсиите, може би вашият помощник може внимателно да претегли сушените боровинки и стафидите в купата.

• След като всички сушени плодове са добавени, насочете вниманието си към ядките и семената. Ако използвате ядки, може да се наложи да ги нарежете на по-малки парчета, преди да добавите в купата.

• Вашият малък готвач може лесно да поръси в слънчогледовите и тиквените семки. Моето малко момче обича тиквени семки - смята, че изглеждат като дъждовни капки!

• Сега добавете в смлената канела. Смятах, че е най-добре да направя тази част, но успях да я разля по целия работен плот. Следващия път ще го оставя на сина си!

  гювеч от пилешки дижон

• Предайте лъжица на вашия асистент и ги помолете да смесват всички сухи съставки заедно.

• Време е да преминете към мокрите съставки, така че изкопайте мерителната си кана и внимателно изсипете млякото.

• 
  
  Ако детето ви иска да счупи яйцето, може би е най-добре да го направите в отделна малка купа, така че всякакви бездомни парчета черупки да избегнат вашата овесена смес. След като прекарате известно време в гонене на парчета плаваща черупка около малката си купа, изсипете яйцето в млякото и разбъркайте с вилица бързо.

• Внимателно измерете екстракта от ванилия върху чаена лъжичка и след това добавете към млякото и яйчената смес. Помолете детето си да даде на сместа последен размах, преди да излеете мокрите съставки в сухите.

• Вашият помощник вече може да даде на всички съставки добра смес, за да се комбинира. Може да започнете да изпадате в паника в този момент, тъй като сместа е толкова мокра, но не се притеснявайте, това трябва да изглежда.

• Позволете на овеса да започне да всмуква млякото и яйцето, докато изкопаете квадратния си съд за печене и подравнете основата и страните с мазнина или пергаментова хартия.

• Разбъркайте сместа още веднъж и след това я изсипете в подготвената си калай. Усетете нивото на паника, когато наблюдавате как овесът плава в море от мляко!

• Поставете напълнения си съд за печене във фурната и оставете да се готви за 45 минути до 1 ч. Ч., Докато сместа е заложила и горната част е златисто кафява.

• Може да ви е облекчено да видите, че баничките с каша са твърди, тъй като овесът е накиснал течността като гъба!

• Оставете баничките с каша да изстинат напълно в калай.

  деца изскачат леглото

• След като баровете са студени, нарежете на филийки и се насладете на питателна закуска или закуска без вина.