Бърза рецепта за глупак с манго

служи:

2

умения:

лесно

Цена:

евтин

Подготовка:

5 мин

Хранене на порция		RDA
Калории	404 kCal	20%
Дебел	26.4g	38%
- Насища	шестнайсетгр	80%
- от които захари	38.4g	43%
Сол	0,1 грама	2%

Ако добавите малко лимонов сок към кондензираното мляко, той ще се сгъсти - така че прави наистина лесно да правите мусове и глупаци. Можете да опитате всякакви плодове, които харесвате!

Съставки

• 400гр манго
• 142мл картонена двойна сметана
• 150гр гръцко кисело мляко
• Сок от половин лимон
• 8tbsp кондензирано мляко

метод

• Изцедете манджите, запазвайки сока.

• Поставете в хранителен комбайн и смесете с няколко супени лъжици сок, за да направите гладко пюре.

• Убийте двойния крем, докато се образуват меки върхове и след това комбинирайте с гръцкото кисело мляко и кондензираното мляко.

• Въртете сместа от пюре от манго и сметана в чаши и сервирайте с фина бадемова бисквита, за да запечете!

Кликнете, за да оцените (119 оценки) Изпращане на вашата оценка