прави:
6умения:
лесноЦена:
евтинПодготовка:
10 минХранене на порция | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 40 kCal | 2% |
Сладките и прости истински плодови ледени попчета се правят с пресни ягоди и манго. Те са много по-здрави от закупените от магазина ледени близалки и са лесни за направа. Тези ледени близалки отнемат 10 минути за приготвяне, плюс нощно замразяване. Тази рецепта прави 6 ледени близалки, но удвоявайте количествата, ако желаете, и ги издърпайте от фризера, когато имате нужда от тях.
Гледайте как да си направите истински плодови ледени пукнатини
Съставки
- 250г ягоди, нарязани на кубчета
- Мед от 1 супена лъжица
- 1 манго, накълцано
- Сок от ябълки и манго по 4 с. Л
метод
Сложете ягодите и меда в купа и разбийте с пасиран блендер, за да направите грубо пюре. В отделна купа разбийте мангото със сока до по-гладко пюре.
как се прави лимонов пай безе
Напълнете 6 формички или ледени чаши с пюрета, като внимавате да редувате двата различни аромата, така че да създадете ефект на пулсации.
рецепта за пилешка палачинка
Залепете в пръчиците от лоле и замразете поне 4 часа, но за предпочитане за една нощ.