Рецепта за ризото със сьомга и лимон и билки



служи:

4

Подготовка:

20 мин

готвене:

25 мин

Филетата от сьомга са вкусни, пълни с хранителни вещества и много лесни за приготвяне. Тук сьомгата се сервира на легло с ароматен ориз, опакован с доброта, това ястие е просто перфектна храна!





Съставки

  • 1 1/2 с. Л. Зехтин
  • 1 лук, нарязан на ситно
  • 225гр (8 унции) ориз арборио
  • 700ml (1pt) пилешки или зеленчукови запаси
  • 300ml (1 / 2pt) сухо бяло вино
  • 85гр замразен грах
  • Кората от 1 лимон
  • 4 супени лъжици нарязани пресни билки
  • 4 филе от сьомга
  • 55 г (2 унции) pro.activ намазване с ниско съдържание на мазнини
  • Сок от 1 лимон


метод

  • Загрейте олиото и задушете лука до омекване. Добавете ориза и разбъркайте, докато се намаже добре с олиото.

    пълнеж за пълнене сьомга
  • Добавете достатъчно количество, за да покриете ориза и оставете да къкри, докато току-що попие. Добавете още запаси и повторете, докато не се използват всички запаси и вино

  • Добавете грах за последните 3 минути време за готвене и фино разбъркайте в лимон и билки.

  • Докато ризотото се готви, поставете всяко филе от сьомга върху квадрат фолио и отгоре намажете с намаза и лимонов сок. Сгънете и гответе в предварително загрята фурна на 180 ° C / 350 ° F / газ 4 за около 15 минути или до готовност.

    Кейт Мидълтън в ранните години
  • Сервирайте рибата отгоре на ризотото и гарнирайте с пресни билки.

Кликнете, за да оцените (126 оценки) Изпращане на вашата оценка
Прочетете Следващия

Как да си направите рецепта за спиране на лебедова торта