Този преглед на Slimfast може да ви помогне да решите дали искате да опитате диетата Slimfast за себе си ...
Ако се надявате да отслабнете, без да се чувствате лишени, може да се изненадате, когато чуете, че диетата SlimFast не е за отстъпка, една мама й предлага преглед на Slimfast за това как е работил за нея.
как се прави пластов чийзкейк
Въпреки че марката стана известна със своите шейкове за замяна на хранене през 80-те и 90-те години, сега има много други закуски и опции за хранене като част от плана и има много прегледи на SlimFast там, които предполагат, че можете да хвърлите значително количество тегло по програмата.
Един човек, който направи точно това, е мама на една Сара Наирн, която е загубила пет камъка, използвайки продуктите на SlimFast. Ето, тя ни дава своя честен преглед на плана SlimFast и ни казва какво обича, какво не е толкова желана и защо тя работи за нея ...
Преглед на Slimfast: защо избрах SlimFast
Сара снимка преди отслабването си
Беше краят на 2015 г. и с размер на рокля 28, не можех да повярвам, че стигнах до този момент. Не само теглото ми ме тревожи - когато бях бременна с дъщеря си през 2012 г., бях сложила четири камъка и развих гестационен диабет. Теглото остана при мен, след като се роди, и с анамнеза за диабет тип 2 в семейството ми се уплаших, че ако не направя нещо сега, може би няма да съм наоколо, за да видя момиченцето ми да расте.
На 2 януари 2016 г. с подкрепата на моя партньор и сега шестгодишна дъщеря стартирах плана SlimFast. Избрах го, защото беше сравнително евтин, прост и се вписваше добре в моя начин на живот. Оттогава се придържах към него 100% и научих толкова много за храната и напитките в процеса.
Типичен ден на диетата SlimFast
Преди да започна диетата на SlimFast, щях да пропусна закуската, може би да си взема малко шоколад около 11 часа. Обядът би бил сандвич, шоколадов бар, торти и чипси, последван от чай с бисквити (бих могъл да изям цяла опаковка!). Чаят беше една от най-големите ми слабости - пиех по осем или девет чаши на ден и имах мляко и захар във всяка.
Вечерята беше обикновено самородки, чипс и фасул или извадка, а след това пудинг, като сладолед или торта и крем. Също така вечерта ще имам шоколад и торти пред телевизора, но диетата ми в плана SlimFast не може да изглежда по-различно ...
еленско месо в червено вино
закуска: Прахов шейк SlimFast Caffe Latte
Обяд: SlimFast Caramel shake, SlimFast закуска като гевреци
Лека закуска: Чаша супа
Вечеря: Кускус, пилешко месо и салата
Лека закуска: Топъл шоколад с шоколадов бар SlimFast
напитки: Два литра вода, зелен чай
Диетата на Сара вече включва шейкове, здравословно хранене и закуски като гевреци SlimFast
Аз също започнах да ходя повече и започнах да готвя повече неща от нулата, тъй като станах наясно с калориите във всичко. В началото ми беше трудно, тъй като беше такава промяна в начина на хранене, но след като изпуснах първия си камък и размера на роклята, ме мотивираха да продължа.
Плюсовете и минусите
SlimFast се вписва в натоварения ми живот с шестгодишна възраст и ми харесва вкуса на шейковете - много други марки нямат вкус или са воднисти, но ги намирам за дебели и пълнещи. Също така намерих, че това е достъпно - изразходвам около 30 британски лири седмично за продукти на SlimFast, но много магазини имат редовни сделки за асортимента, така че се запасявам, за да спестя още повече.
Бих ги обичал да правят още повече аромати и повече продукти като може би супи и може би някои готови ястия, така че ако ви изтече времето, имате какво да вземете. Аз също не съм голям фен на шоколадовия прах, но открих, че ако смесвам една лъжица от тази с една лъжица с друг вкус, това е вкусно!
Резултатите
Сара вече е рокля с размер 14
Към днешна дата загубих над пет камъка, като ме взеха от 18-ина 10-ина до 13-ина 10кг, и все още продължавам да съм силен. Спуснах се до рокля с размер 14 и вече мога да пазарувам в „нормални“ магазини - не съм успял да го направя от години. Това, че ми прави комплимент на партньора ми е страхотно чувство и аз се уверих, че съм направил много снимки, в които наистина виждам разликата - хората ме питаха какво правя, което наистина ме кара да се усмихвам!
Като семейство сега правим много повече заедно, обичаме да ходим на дълги разходки или да посещаваме местната ферма заедно - толкова съм горд, че направих това за семейството си и мисля, че и дъщеря ми наистина се гордее с мен.
Моето семейство и приятели вече също използват SlimFast и мисля, че това е много подходящо за заети майки, които често имат всички останали да се замислят и да свършат без закуска и обяд, защото подреждат всички останали. Определено препоръчвам плана - и ще продължа да използвам самите продукти!
канелени овесени бисквитки