служи:
4умения:
лесноПодготовка:
15 минготвене:
15 минХранене на порция | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 495 kCal | 25% |
| Дебел | двайсет и четири милиона грама | 34% |
| - Насища | единайсетграма | 55% |
Палетата с опушени рибни палачинки са лесни за приготвяне и са с пълен вкус. Помислете нежната риба със слаб сос от крема сирене - вкусно!
Тези ароматни пакети с риба палачинка са лесни за приготвяне и са с пълен вкус. Нежна риба и лек сос от крема сирене правят тези палачинки по-ситни палачинки, които са лесни за приготвяне и са пълни с пушена пикша, праз, крема сирене и шепа каперси. Отнемат само 15 минути за готвене и се заливат с клонки магданоз за свеж завършек. Използвайки нашата основна рецепта за палачинки, тези пикантни лакомства са идеални като закуска за време за обяд или любима на деня на палачинката. Обслужвайки 4 души, всяка палачинка съдържа 495 калории и 24 г мазнини. Поръсете със сирене и сервирайте топло.
Съставки
- 8
- 1 голям праз
- 30гр масло
- 500гр пушени парчета пикша
- 200 гр. Вана с изключително леко крема сирене
- 1 супена лъжица изплакнати каперси
- 4 супени лъжици пресен нарязан магданоз
- 60гр смесени прясно настъргани зрели чедър и пармезан
метод
За да приготвите рибния пълнеж: Отрежете и нарязайте 1 голям праз и го содете внимателно в около 30 g масло за няколко минути. Разбъркайте, след което сложете отгоре около 500гр пушени парчета пикша.
Покрийте и гответе внимателно в продължение на 5-6 минути, докато току-що се свари.
как да си направим малтезър чийзкейк
Омекотете 200 г вана с изключително леко крема сирене в купа, добавете 1 заоблена кафява изплакнена каперса и 4 с. Л. Пресен нарязан магданоз. Подправете с черен пипер. Добавете праз и обелена кожа, обезкостена риба и маслените сокове. Разбъркайте внимателно.
Разделете сместа между осем 20 см топли базови палачинки. Сгънете отстрани, за да направите колети. Опаковайте в леко намазана с огнеупорен съд или тава за печене. Поръсете с около 60гр смесени прясно настъргани зрели чедър и пармезан и сложете под ниска скара, докато се затопли и сиренето се разтопи и покафенее. Гарнирайте с пресен магданоз.