Намерете лесни вегетариански рецепти за деца в нашата колекция от детски вегетариански рецепти, включително семейни ястия, закуски и пакетирани идеи за обяд.
Намерете лесни вегетариански рецепти за деца в нашата колекция от детски вегетариански рецепти, включително семейни ястия, закуски и пакетирани идеи за обяд.
Има толкова много ястия без месо, от които да избирате, като нашите лесни за приготвяне фризери или пакетирани с зеленчуци опаковки за тортила за детски обеди. Вегетарианецът не трябва да означава скучен или ограничен, особено не с тези рецепти.
Повечето от тези рецепти са наистина лесни за приготвяне, така че са идеални за правене с вашите деца, ако искате да ги включите по-активно в кухнята.
Кликнете, за да видите всички наши вкусни и лесни вегетариански рецепти за деца ...
Това е изображение 1 от 17
Зеленчукови клауфути
Този зеленчуков клауфути е наистина проста храна, която сервира 4 души - идеална за цялото семейство или ако имате повече от едно дете на вегетарианска диета. Този блат се прави с яйце, сирене и крие много зеленчуци, включително домати и соя.
Вземете рецептата: Зеленчукови клауфути
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 2 от 17
Песто и домати тарта
Почистете партида от тези песто и домати тарта само за 20 минути. Перфектно сервирани с нови картофи и прясно приготвена салата, тези тартани биха направили лека вечеря за онези летни вечери или запълващ обяд през почивните дни.
Вземете рецептата: Песто и доматени тартани
Това е изображение 3 от 17
Цвеклото и елдата се обвиват с козе сирене и ябълка
Децата ще обичат да правят собствени опаковки от цвекло и елда с тази проста рецепта. Идеални за кутии за обяд, тези опаковки могат да бъдат направени и напълнени предния ден и готови да влязат в обяда на вашето дете на следващия ден.
Вземете рецептата: Увийте цвекло и елда с козе сирене и ябълка
Това е изображение 4 от 17
Бавно сварени сладки картофи и нахут къри
Поставете този бавно сварен сладък картоф и нахут в бавната си готварска печка и го оставете да свърши тежката работа за вас.
Вземете рецептата: Бавно сварен сладък картоф и къри от нахут
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 5 от 17
Сладки кори
Децата ще обичат тези сладкиши със сладка царевица. Готови само за 20 минути, тези фризери обединяват яйце, мляко и сладка царевица, за да направят вкусни хапки, които перфектно се сервират с чипс и боб.
Вземете рецептата: Сладкиш от сладка царевица
Това е изображение 6 от 17
Аспержи и бебешки домати на скара
Този вкусно кремообразен аспержи и бебешки домати грин е чудесен за деца, които искат да опитат по-зрели зеленчуци като аспержи. Най-отгоре с вегетарианско сирене пармезан и гледайте как тортата изчезва от чинията на вашето дете за секунди.
Вземете рецептата: Аспержи и бебешки домати
Това е изображение 7 от 17
Растителни-кебап
Накарайте децата да си приготвят вечеря с тези зеленчукови кебапчета. Настърган на гъби, тиквички и халуми за вкусен обяд или вечеря. Можете дори да готвите тези кебапчета на барбекюто, ако времето е хубаво.
Вземете рецептата: Зеленчукови кебапчета
Това е изображение 8 от 17
Мини пици с домати, босилек и тиквичка
Тези мини пици с домати, босилек и тиквички са идеални за разбиване, ако детето ви има вегетариански приятел на вечеря. Те са супер бързи за изработка и дори можете да накарате децата да ви помогнат да ги направите. Разменете гарнитурата и за любимите си - какво ще кажете за сладка царевица или грах?
Вземете рецептата: Мини пици с домати, босилек и тиквичка
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 9 от 17
Тиквички-бухти-с-доматен-и-авокадо-салата
Направете тези тиквички с тиквички с доматена и авокадо салата за обяд един уикенд и ги гледайте как изчезват за минути. Те отнемат само 15 минути, за да направят прекалено много, което е идеално, ако нямате време. Те също правят страхотни пълни пълнежи за обяд на следващия ден.
люти чушки свинско разбъркайте
Вземете рецептата: Фритюрници от тиквички с салата от домати и авокадо
Това е изображение 10 от 17
Растителен лазаня
Цялото семейство може да се впише в този лазаня без месо. Слоена с меки лазанови чаршафи, домашен сос от сирене и изобилие от зеленчуци, включително праз, тиква от бутер и чушки.
Вземете рецептата: Зеленчуков лазаня
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 11 от 17
Вегетариански бургери и лук
Тези обикновени вегетариански бургери и лук се правят със сместа за пълнеж от бъбреци, морков и градински чай и лук. Те избухват с аромат и правят перфектната печена вечеря алтернатива на месото.
Вземете рецептата: бургери от градински чай и лук
Това е изображение 12 от 17
Мини зеленчуков омлет
Тези мини зеленчукови фритати са идеални за кутии за обяд. Всяка фритата с размер на хапки е направена с макаронени изделия, инфузирани с пролетен лук и пълни с зеленчуци като грах и червени чушки. Смес от яйце и мляко поддържат тези фритата във форма.
Вземете рецептата: Мини зеленчукови фритати
Това е изображение 13 от 17
Печен пипер и маруля увийте с тиква и нахут
Тези опаковки ще направят времето за обяд малко по-интересно за вашето дете. Домашно приготвеният тиква и нахут придава на тези зеленчукови колети изобилие от вкус. Тази рецепта ви показва как да направите опаковките от нулата, но можете да използвате закупени от магазина, за да спестите време.
Вземете рецептата: Печен пипер и маруля увийте с тиква и нахут
Това е изображение 14 от 17
Пълнени червени чушки с чери домати и чедър
Сготвени само за 30 минути, тези пълнени чушки ще направят идеалното лакомство за вечеря. Всяка чушка е пълнена с кус-кус, чери домати и гарнирана с щедра помощ от сирене Чедър.
Вземете рецептата: Пълнени червени чушки с чери домати и чедър
Това е изображение 15 от 17
Доматено ризото
Не само, че това ризото е супер бързо, за да го набиете, но също така е и за вегетарианци, приготвени с паста, чери домати и лук. Поднесете това вкусно ризото с хрупкав чеснов хляб.
Вземете рецептата: Доматено ризото
Кредит за изображение: TI Media Limited Това е изображение 16 от 17
Оризовите топки на Анабел Кармел
Тези лесни за приготвяне оризови топчета са идеалната страна или обяд със салата и картофи. Тези сирене малки топчета са изпъстрени с вкус и имат перфектна текстура благодарение на чесъна, шалота и хрупкавите сушени галета.
Вземете рецептата: оризовите топки на Анабел Кармел
Това е изображение 17 от 17
Вегетарианските бургери на Анабел Кармел
Тези вегетариански бургери са толкова прости за приготвяне и със сигурност са голям хит с децата. Направени от шалот, морков, гъби и целина, тези зеленчукови бургери са покрити със златни галета и са идеален сандвич между две половин кифлички, сервирани със салата и домашен чипс.
Вземете рецептата: Вегетарианските бургери на Анабел Кармел