Какво е 'мечтана храна' и как мога да го пробвам с моето бебе?




Кредит: Гети

Храна за сънища е алтернативен начин за хранене на вашето бебе през цялата нощ.

Можете да използвате метода на подаване на мечти независимо дали кърмите или хранете с шише - така че всеки може да го опита.

бебешки тарталети за лице

Това означава, че майките (или татковците, ако използват бутилка), могат да хранят бебето си, докато то спи, вместо да ги будят, за да го направят.



Може би сте чували за хранене на сънища и сте се чудили какво е това и ако това е нещо, което можете да направите, тъй като може да звучи като градски мит с неуловимото обещание за пълен нощен сън.

Тук сме, за да ви поговорим какво точно е храненето на мечтите и как (безопасно) да опитате сами да нахраните.

Плюс това, разговаряхме изключително с детски експерт, за да разберем дали храненето в съня е нещо, което биха препоръчали на майките да опитат с малкото си.




Какво е храна за мечти?




Кредит: iStockphoto

Емисия от сънища е теорията, че ако леко събудите спящото си бебе, преди да си легнете, в идеалния случай около 11.30 ч., И ги насърчавате да приемат повече мляко, след което те ще продължат да спят през цялата нощ.

Номерът е да не ги събуждате напълно, но да помогнете на инстинктите им да започнат да се придържат. Бебетата обикновено ще могат да направят това, без дори да отворят очи, да останат приятни и сънливи.

Идеята е, че след това бебето има пълен корем и няма да има нужда да се събужда в 2 часа сутринта за друга храна - което, невероятно, може да означава подходящ нощен сън за вас!

На теория всичко това звучи фантастично и има много майки, които се кълнат в метода, но определено не работи за всяко семейство, така че не разчитайте на това като сигурно нещо или бъдете разочаровани, ако не работи с вашето бебе.




Как да мечтаем да се храним безопасно




Кредит: Гети

индивидуална рецепта за говеждо уелингтън gordon ramsay

Захранването на мечтите изисква деликатен баланс между роенето на бебето ви достатъчно, за да може да пие безопасно и да не ги събужда напълно. Най-добрият начин да направите това е да задействате техния рефлекс за вкореняване, като погаляте бузата си по зърното или биберона или леко галете дланите или ходилата си.

След като сте готови да ги нахраните, уверете се, че главата им е повдигната и че ги държите изправени. Опасно е да нахраните бебе, докато то ляга или дълбоко спи, тъй като може да се задави.

След мечтаното хранене отделете няколко минути, за да поддържате бебето си в изправено положение, така че всеки въздух да избяга и млякото им да излезе правилно.




Работи ли храненето с мечти?




Кредит: Гети

Храненето с мечти може да бъде доста трудно за овладяване и наистина зависи от темперамента на всяко отделно бебе.

Ще отнеме доста опити, преди да започнете да се захващате с него, но след като овладее партньора си, може дори да поеме с бутилка, което ви осигурява още по-добър нощен сън.

Проблем, който може да срещнете, е, че най-дълбокият цикъл на сън обикновено е преди полунощ, така че може да бъде борба да събудите бебето си подходящото количество. Освен това, ако успеете да овладеете храната на съня, вашето бебе може да стане надеждно и да се бори да спи през нощта в бъдеще.

Разговаряхме изключително с Джо Уилтшир, експерт за Childcare.co.uk, за нейното мнение за храненето на мечтите.

„С храненето с мечти е сложно. Бих казал, че може да работи като краткосрочно решение за новородени и по-малки бебета, но също така може да създаде проблеми в дългосрочен план, защото може по невнимание да насърчи нощното събуждане и да създаде зависимост, която не е необходимо да бъде там.

„Често не става така или иначе, защото бебето ще се събуди за друга храна, дори и да е имало„ мечтата си “. След около четири месеца цикълът на съня на бебето се променя и може да бъде трудно да се събудите за вашия „график“ и няма да вземете достатъчно мляко, за да се считат за истински „фураж“, дори и да го правят.

„В ранните дни, по всякакъв начин експериментирайте с храненето на мечтите - вижте как темпераментът и нощният модел на вашето бебе се вписват в него и ако той работи за вас, няма нищо вредно в това. Ако това доведе до доволно бебе и по-отпочинало бебе, отидете с него.

играчки за щастливо хранене март 2016 г.

„Но в дългосрочен план бих казал, че е важно бебето ви да може да се установява и да спи през нощта без хранене - след около четири месеца започнете да съкращавате нощните изхранвания и с около 10 месеца се отдалечете от тях напълно.

„Това ще означава, че вашето бебе става уредено спящо и ще свършите и с по-добър нощен сън, без да е необходимо„ предварително зареждане “на емисиите, което вашето бебе може дори да не иска или не се нуждае.“

Опитвали ли сте някога хранене с мечти? Бихте ли го дали? Уведомете ни в коментарите по-долу

Прочетете Следващия

Храна за елени: Как да направите вълшебен прах от елени с децата