Мощност на педала!
(Изображение кредит: Inti St Clair/Blend Images)
Пелотон е тренировката у дома, която завладява света на вътрешния цикъл; Дейвид Бекъм и Хю Джакман са редовни ездачи и придобиха култ след жени, които просто не могат да се наситят. Така че, ако се изкушите да се качите на седлото и да дадете на Пелотон, ето какво трябва да знаете.
Ако обичате да се въртите, но не можете да се притеснявате да посетите местния клас по спининг, тогава слушайте, защото Peloton е за вас.
Пелотон: какъв е бръмча?
Вземете високооктановия фест от групов клас на завъртане, но с удобството на тренировка у дома и имате усещането за колоездене, което е Peloton.
Накратко, това е стационарна тренировка за велосипеди, направена за часове на живо или при поискване, излъчена направо от водещото студио на Peloton в Ню Йорк до завладяващ екран на вашия мотор. Скорошно стартиране на студио в Лондон означава, че вече можете да посещавате класове и от британски инструктори.
И именно динамичните инструктори са тези, които се приписват на възхода на тази пристрастяваща тренировка, като много от тях сега са мини знаменитости в света на Пелотон.
Изправени пред камерата, с около 50 ездачи зад тях в студиото, те ще ви прокарат през тренировката с натоварване с кофа с положителна, шумна енергия.
баничка за бавно готвене наденички с картофи
В живи, виртуални класове, които често могат да достигнат до хилядите, ездачите на дома получават лични възгласи, поддържайки нивата на мотивация сред масите. С повече от милион членове, които в момента са записани за педалиране, не е чудно, че наричат това „движение“, в света на фитнеса.
След като откриете любимия си инструктор, има заден каталог с техните класове, до който можете да получите достъп, или тренировките могат да се търсят въз основа на плейлиста или продължителността на цикъла. С часове, вариращи от 10 до 90 минути, той е проектиран да се плъзга без усилие в ежедневието.
Пелотон също се превърна в социална сензация. Те имат няколко много активни групи във Facebook, които сами по себе си са станали приветливи, подкрепящи общности. Феновете са евангелистки за марката.
Какво е толкова специалното в велосипеда Peloton?
Спомняте ли си през 90 -те години, когато съдбата на домашен велоергометър беше да събира прах в ъгъла на стаята - използван повече за окачване на дрехи, отколкото за приспособяване? Е, моторът Peloton е съвсем различен.
рецепта за лесно готвене с лесна наденица
Тази елегантна машина за колоездене е от вида, който ще видите във фитнес зала или студио. Изработен е от здрава стомана със спортно седло и онези закопчаващи се педали, които означават бизнес. Обърнете внимание, че трябва да закупите съвместими обувки.
Но това е 22-инчовият HD устойчив на изпотяване екран, прикрепен към предната част на мотора, откъдето се случва магията. Освен че осигуряват безпроблемно свързване с класа, показателите за изпълнение на живо проследяват колко бързо въртите педалите, съпротивата и резултата си. Класацията в реално време ви позволява да се свържете и да се състезавате с други ездачи. Всичко, без да излизате от хола си.
Защо играта Peloton се променя за жените?
Колоезденето е сърдечно-съдова, сърдечна тренировка, която изгаря калории и ви кара да се чувствате чудесно. Ползите от колоезденето на закрито са отдавна доказани и класовете с капацитет във фитнес залите и бутиковите студиа не показват признаци, че популярността му се забавя.
candice изпечете
Но забележителната привлекателност на Peloton е в състояние да персонализира вашето преживяване, така че да отговаря на вашия живот. За гладуващите времената това е променящо играта и феновете на тренировката обичат да могат да вземат стандартен студиен клас по колоездене, на високотехнологичен мотор, в удобно за тях време. Толкова е просто.
45 -годишната Елън признава, че е пристрастена към тренировките, откакто взе мотора си преди шест месеца. „Откриването на Пелотон промени живота ми във фитнес рутината ми. Мъчих се постоянно да отделям време за упражнения, но сега мога да приспособя тренировка около семейството си и да мога лесно да проследя напредъка си, ме държи мотивиран. Ставам и просто искам да се кача на мотора - казва тя.
„Сега намерих няколко инструктори, които обичам и те изглежда извличат най -доброто от мен“, добавя тя.
Искате ли да опитате Peloton?
Въпреки че не може да се отрече лекотата, ефективността и направо „готиният“ фактор на Взвод , ето разтривката: със сигурност не е евтина. Моторът ще ви върне £ 1,990, но има опция за разпределяне на разходите в месечен план за плащане, за да смекчите удара.
Членството в Peloton - което е от съществено значение, за да влезете в съдържанието на класа, след това струва £ 39 на месец. Това дава неограничен достъп до 20+ ежедневни тренировки на живо, плюс хиляди класове по заявка, които, както и колоездене, включват бягане, буткемп, йога и др. Възможно е също да се създадат множество профили в едно членство, така че семейството или приятелите да могат да използват велосипеда.
Искате ли да опитате, преди да купите? Има няколко изложбени зали, осеяни из цялата страна, така че можете да се качите на седлото и да се разходите, за да видите дали е за вас. Но бъдете предупредени. Говори се, че след като сте били ухапани от бъга на Peloton, никога повече няма да се върнете към редовен клас за упражнения.