астма (Изображение кредит: Rex функции (Shutterstock))
Когато става въпрос за астма и задействащи астматични атаки, прашецът, животинската коса и физическите упражнения обикновено са това, което ни идва на ум. Но редица ежедневни събития, от вино до времето, могат да увеличат шансовете ви да получите астматичен пристъп.
Ново проучване, публикувано в Списание за приложна метеорология и климатология казва, че гръмотевични бури могат да предизвикат огнища на астма, тъй като валежите и високата влажност и електрическата активност разкъсват прахови частици. Силните ветрове също разпространяват прашец по време на бурята, увеличавайки вероятността от пристъп на астма.
„Гръмотевичната астма е много сложен феномен и включва взаимодействие на алергени като полени на трева, гръмотевични бури и чувствителни групи хора“, казва Андрю Грюндщайн, водещ автор на изследването и професор по география в Университета на Джорджия.
рецепта за смляна пуешка бебешка храна
'Нашето проучване може да помогне за предвиждане на значителни гръмотевични бури, като използва техника, която помага да се идентифицират величините на вятъра, обикновено свързани с огнища на астма.'
Страдащите от астма вероятно ще знаят какво прави и какво не предизвиква атака и ще държат инхалаторите си под ръка за спешни случаи. Прашецът и тренирането са достатъчно лесни за избягване, но какво ще кажете за тези често срещани задействания?
Киселинен рефлукс и ГЕРБ
Таня Бър рецепти
Докато киселината се движи нагоре по хранопровода, тя предизвиква реакция в дихателните пътища. Връзката между киселинен рефлукс и ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) и астма е несигурна, но WebMD заявява, че хората с астма са два пъти по -склонни да имат ГЕРБ и лечението на ГЕРБ често помага за облекчаване на симптомите на астма.
Смях или плач
Всичко, което причинява промяна в дихателния ви модел или ограничава въздушния поток, като смях или плач, може да предизвика астматичен пристъп.
sam branson instagram
Трафик
Замърсителите по пътя, особено в час пик, могат да предизвикат астматични пристъпи. Според Астма Великобритания , две трети от хората с астма установяват, че лошото качество на въздуха влошава астмата им, включително въздух на закрито, напълнен с цигарен дим и почистващи продукти. Натоварените главни пътища и магистрали, летища и барбекюта са пълни със замърсители.
Хранителни добавки
Консервантите, оцветителите и ароматизаторите могат да предизвикат пристъпи на астма при някои хора. Внимавайте за натриев бисулфит, калиев бисулфит, натриев метабисулфит, калиев метабисулфит и натриев сулфит, всички те са потенциални задействащи фактори. Натриевият бисулфит, инхибитор на растежа на бактерии и гъбички, се намира в бутилиран лимонов сок и някои вина.
Алкохол Анкета от Астма Великобритания разкриха, че 64% от страдащите от астма са открили, че алкохолът е влошил симптомите им. Освен гореспоменатите консерванти, други съставки в алкохола, като хистамин, естествен хранителен химикал, открит в червеното вино и някои бири, и същото вещество, отделяно в тялото, когато имате алергична реакция, могат да предизвикат пристъпи на астма.