Нека поговорим за (безопасен) секс.
(Изображение кредит: Гети изображения)
Независимо дали сте с дългосрочен партньор или просто се връщате там, ето как можете да се насладите на секса, като останете в безопасност.
Сексът и коронавирусът не са съвсем естествени спътници, но тазгодишният Световен ден на сексуалното здраве има за цел да обедини двете-чрез насърчаване на безопасен секс в ерата на Covid-19.
Независимо дали сте с дългогодишен партньор или започвате да потапяте пръстите си обратно в басейна за запознанства, практикуването на безопасен секс придоби ново значение след вируса.
И докато сме с 65 % от хората, които са били вдъхновени да изпробват нови неща в сексуалния си живот, важно е да се вземат няколко допълнителни предпазни мерки, за да се гарантира безопасен секс.
Несъмнено шансът за заразяване и разпространение на вируса се свежда до минимум, ако сте със същия сексуален партньор или намалявате броя на сексуалните партньори, с които се занимавате. Но това не означава, че ако сте необвързани, трябва незабавно да изтриете всичките си приложения за запознанства и да изкопаете най -добрия си вибратор.
ПОВЕЧЕ ▼: Всеки десети човек над 60 години се интересува от нова сексуална връзка, се казва в изследването
Тъй като нормалният живот бавно започва да се възобновява след блокирането, съвсем естествено е и сексуалният ви живот да го прави.
Преди Световния ден на сексуалното здраве, Parvinder Sagoo, медицински съветник в Просто лекарства , има следните съвети за възстановяване на сексуалния ви живот в ерата на коронавирус:
Носете маска
„Знаем, че вирусът се предава чрез слюнка, така че трябва да избягвате всякакъв вид целувки, за да намалите шансовете за разпространение на вируса по време на полов акт“, казва Парвиндер.
' Ако искате да останете близо, без да се притеснявате твърде много за риска от предаване на инфекция, тогава бих ви посъветвал и двамата да носите добри маски за лице, тъй като това ще ви помогне да се предпазите и от дихателните капчици, които могат да бъдат издишани и преминати през от всяко тежко дишане или стенене “, съветва тя.
'Бих избрал маска, която предлага няколко слоя плат и която прилепва плътно към лицето, така че да няма открити области, от които капчиците биха могли да избягат.'
Ако не сте сигурни каква защита всъщност ви осигурява маската за лице, има домашни методи, които можете да използвате, за да тествате нейната ефективност.
Сменете позициите си
„Трябва да изберете позиции, които предлагат минимални шансове за предаване на инфекция - например позиции, където не сте лице в лице“, казва Парвиндер.
Не ви предлагаме да отидете за най -трудната от Кама Сутра, но от светлата страна това е чудесна възможност да експериментирате с различни позиции и да откриете нови неща, които харесвате в спалнята.
„Трябва също така да избягвате орален секс, когато е възможно, тъй като това също може да увеличи потенциалните рискове от инфекция“, казва тя.
Но това не означава, че трябва да пропуснете любовната игра - на разположение е богатството от страхотни играчки и вибратори, които да ви помогнат да увеличите максимално удоволствието си. Просто се уверете, че сте ги почистили правилно преди и след употреба.
„Опитайте се да поддържате спалнята си хладна, като отворите всички прозорци, за да предотвратите прекомерното изпотяване и на двамата, тъй като това също може да увеличи вероятността от инфекция“, съветва още Парвиндер.
джогинг училищна униформа
Измийте ръцете си - след това ги измийте отново
„Трябва да миете ръцете си поне 20 секунди или да използвате дезинфектант за ръце преди и след секс“, казва тя. „Това ще сведе до минимум всякакви шансове за инфекция, тъй като вирусните частици може да седят на ръцете ви и да бъдат предадени на другите лица по -лесно . ' Може би дори бихте могли да го включите в прелюдията. Секси миене на ръце, някой?
„Можете да намалите риска от заразяване и предаване на корона, като правите секс с редовен партньор или ограничавате броя на сексуалните си партньори“, добавя Парвиндер.
И разбира се, „Вие също трябва да сте в безопасност и винаги да използвате презерватив по време на полов акт.