служи:
6умения:
лесноПодготовка:
30 минготвене:
45 минХранене на порция | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 334 kCal | 17% |
| Дебел | двайсет и една грама | 30% |
| - Насища | единайсетграма | 55% |
Тази проста и вкусна рецепта е перфектна, ако искате да направите нещо различно. Опакован с вкус на пушена сьомга с уста, меки картофи, този киш е задължително условие.
детска градина в западен акър
Съставки
- 750гр пакетчета нови картофи, варени
- Сол и черен пипер
- 200гр пушена сьомга, настърган
- 4-6 пролетни лука, нарязани на ситно
- 2-3 с. Л. Прясно нарязан копър
- 4 средни яйца
- 200мл картонена прясна сметана
- 18 х 28 см калай тавичка, облицована с пергамент за печене
метод
Задайте фурната на 180 ° C / 350 ° F / Gas Mark 4.
Нарежете картофите и разпределете наполовина върху основата на тенекия. Сезон. Подредете половината сьомга отгоре и поръсете върху половината лук и половината копър. Отгоре намажете с останалите картофи, подправете и разпръснете върху останалата сьомга, лук и копър.
Разбийте заедно яйцето и сметаната с черупки и ги залейте със сместа от сьомга. Печете за 45-50 минути, или докато средата е току-що зададена. Покрийте с пергамент за печене, ако горната част се покафенее твърде бързо.
как се прави пилешки сос
Извадете quiche от фурната и оставете да изстине за няколко минути, преди да прехвърлите в телена рейка. Сервирайте топло или на стайна температура. Ако правите предварително, охладете, когато е студено. Ще се запази до 2 дни.