
служи:
4умения:
лесноЦена:
евтинПодготовка:
15 минготвене:
1 ч. 45 минТова е северноиндийско ястие, приготвено с агнешко и леща. Често се използва повече от един сорт леща, но за да е по-проста тази рецепта има само една - червена цепка леща, която се сварява до прекрасно гъсто пюре. Тази основна рецепта работи добре и с пилешко месо, използвайте нарязани на филе пилешки бедра и оставете да къкри само за 45-50 минути.
е коледна музика вредно за вас
Съставки
- 3 лука, обелени
- 1 малък зелен лют червен пипер, обелен и ситно нарязан
- 2 скилидки чесън, обелени и натрошени
- 2tsp прясно настърган корен джинджифил
- 3 с. Л. Растително масло
- 900гр агнешко рамо, нарязано на парчета
- 2 ст.л всяка смляна куркума, смлян кориандър и смлян кимион
- 200гр червена разделена леща
- 900мл зеленчуков запас
- Сол и прясно смлян черен пипер
- Кориандърът оставя, за да гарнира
метод
Грубо нарежете два от лука и поставете в хранителен комбайн или блендер с лют червен пипер, чесън и джинджифил и 2 с. Л. Вода. Обработете до гъста паста.
Загрейте 2 супени лъжици от маслото в голяма огнеупорна касерола и изпържете агнешкото на партиди на средно силен огън, докато покафенеят докрай. Извадете с нарязана лъжица и оставете настрана.
Добавете пастата лук в тигана и запържете за около 10 минути, докато омекне и до златисто кафяво. Разбъркайте подправките и гответе 1-2 минути.
Върнете агнешкото ястие в чинията с лещата и запаса. Довеждайте до кипене и след това намалете котлона до къкри. Овкусете със сол и прясно смлян черен пипер, след това покрийте и оставете да къкри много внимателно за 1-1¼ ч, докато агнешкото омекне. Разбърквайте от време на време, добавяйки малко допълнително количество, ако е необходимо.
Нарежете нарязания на дребно лук. Загрейте останалото олио в тиган и запържете леко лука за 8-10 минути, докато стане мек и златисто кафяв. Сервирайте кърито, гарнирано с пържения лук и гарнирано с листа от кориандър.