Нуждаете се от помощ за намаляване на вашия седмичен магазин? Лорна Купър, която създаде хитовия уебсайт и страницата във Facebook „Храни семейството си за £ 20 на седмица“, публикува първата си готварска книга.
Лорна Купър е основател на fyf20quid.co.uk, а в момента нейната страница във Facebook има повече от половин милион потребители.
Говорейки за сделката си с книги, Лорна каза: „Толкова се вълнувам, че публикувам първата си готварска книга. Създадох страницата си във Фейсбук преди пет години, главно защото видях толкова много млади семейства, които се борят в сегашния икономически климат и исках да им помогна да сервират храна, приготвена в домашни условия, с ограничен бюджет, максимизирайки съставки, използвайки остатъци за пакетирани обеди и минимизиране на отпадъците. '
Ето всичко, което трябва да знаете за Лорна, нейния уебсайт и предстоящата готварска книга за пестеливи семейства.
Като майка на три деца и мащеха на двама, Лорна знае какво е да изхраниш голямо семейство.
зеле на италиански
След спешна медицинска помощ и откривайки, че не отговаря на условията за заплащане на болнични, Лорна трябваше да намери начин да изхрани семейство само за 20 паунда седмично. Може да изглежда невъзможно, но уебсайтът на Лорна показва, че може да се направи.
Какво е fyf20quid.co.uk?
Освен че създава уебсайта Feed Your Family за £ 20 на седмица, Lorna Cooper също има впечатляващо следване във Facebook, Twitter и Instagram. Всяка платформа е пълна с бързи, лесни и по-важното, бюджетни рецепти, насочени към семействата, които искат да похарчат по-малко за своя хранителен магазин.
Лорна споделя своите най-добри съвети за закупуване на едро, планиране на хранене, използване на заместители и се уверете, че ще извлечете максимума от остатъците си на нейния уебсайт. Тя дори споделя най-добрите си петъчни вечери „фалшификати“, така че можете да се насладите на снизходителна храна за по-малко.
На уебсайта ще намерите широка гама от рецепти, с всички вкусни готови ястия, споделени в профила й в Instagram.
Teriyaki пилешко разбъркайте пържено xx Lorna xx #terriyaki #chicken #stirfry # fyf20 #feedyourfamily # feedyourfamilyfor20pound # feedyourfamily20 #food #foodstagram #eating #family #foodgram #meals #familymeal #cooking #bacige #bucige хранителни стоки #foodshopping Кликнете върху връзката в нашата биография за рецепти
Публикация, споделена от Feed Your Family (@ fyf20quid) на 25 април 2019 г. в 3:45 ч. PDT
Нахранете семейството си за £ 20 на седмица готварска книга
Книгата на Lorna Feed Your Family за 20 британски лири на седмица се публикува на 9 януари 2020 г., но вече е налична за предварителна поръчка. Заинтересованите могат да се насочат към Amazon и да купят меки корици на цена £ 14.95 или Kindle версия на книгата, £ 10.99.
Според Amazon читателите могат да очакват „100 вкусно прости, удобни за портфейла ястия, които цялото семейство ще хареса“.
Какви рецепти трябва да очакваме?
Всичко в сайта на Лорна и в новата й книга също е готвено и балансирано. Говорейки за готвенето си, тя каза: „Наистина ме боли, когато чуя хората да казват, че е по-евтино да ям нездравословна храна, отколкото здравословна храна.
Като малка майка се мъчих, когато стана дума за осигуряване на здравословна балансирана диета на бюджет, но никога не се отказах. Сега в къщата ми има много малко отпадъци, защото използвам всяка една съставка. '
Ще опитате ли новата готварска книга на Лорна Купър, когато излезе? Кажете ни вашите мисли!