Garlicky кестенови гъби по рецепта за тост

служи:

2

умения:

лесно

Цена:

евтин

Подготовка:

10 мин

готвене:

10 мин

Кестеновите гъби са полезни за вас. Те са пълни с витамин В (който действа срещу стреса
и умора), витамин D (който помага да поддържате косата, кожата и ноктите силни и здрави) и
минерали като калий, селен и мед. Те също са вкусни! Особено когато се готви
с малко чесън и изскочи на парче намазан тост ...

мляно говеждо обущар бавно готварска печка

Съставки

• 2 с. Л. Зехтин
• 300 г кестенови гъби, избърсани, подрязани и грубо нарязани
• 2 скилидки чесън, натрошен
• 2-3 ст. Л. Нарязан на ситно магданоз
• сол и прясно смлян черен пипер
• 2 броя гъсто нарязан хляб, препечен
• копче масло

метод

• Загрейте олиото в тиган и гответе гъбите, докато започнат да стават златисти (това отнема около 5 минути). Добавете чесъна и гответе още около минута. Добавете нарязания магданоз, разбъркайте внимателно и подправете със сол и черен пипер.

• Изсипете горещия тост на топла чиния, намажете с масло, ако искате, и лъжица върху горещата гъбна смес.