И до днес все още може да се усети, че има огромен натиск върху жените да изглеждат по определен начин.
Но сега една жена, която преди това страдаше от анорексия, се похвали в Instagram, че насърчава другите да прегърнат телата си.
Меган Джейн Краб, 23-годишна от Есекс, публикува в Instagram серия от вдъхновяващи снимки, които показват на жените, че не трябва да изпитват нужда да изглеждат по определен начин.
В един пост Меган сподели снимка преди и след, показвайки покачването на теглото си и призна, че предпочита новия си, по-къдрав вид.
„Мисля, че една от тези снимки е по-красива от другата. Но не е този, когото мислите ', каза тя.
„Единият би се нарекъл крив, другият мазнина. Единият изглежда като „преди“, другият изглежда като „след“. Човек ще вдъхнови хората да ми кажат, че съм нездравословен, недостоен, неприкосновен. Другият ще бъде похвален, възхитен, желан. И въпреки че прекарах живота си вярвайки, че версията на мен вляво е по-ценна от версията вдясно, сега промених мнението си. Мисля, че е по-красиво да бъдеш себе си. '
Меган добави, че снимката вляво „е направена с всички натиска на това как трябва да изглежда едно„ перфектно “тяло“.
Критикувайки обществото да каже на жените, че всички трябва да се стремят да изглеждат като изображението отляво, тя каза: „И докато и двете тези снимки съм аз, не виждам себе си на снимката вляво. Виждам всичко, което иска нашата култура. И все още не се преценявам. '
Вместо това Меган казва, че се чувства по-спокойна и „доволна“ от новото си тяло: „Празнувам всички части на себе си, от които съм била научена да се срамувам през целия си живот. Рулцата по корема ми, целулитът, изпъстрящ бедрата ми, лицето ми голо и ума ми свободен от това, което някой друг иска да бъда. И тази свобода е красива. '
рецепта за бял шоколад с каменисти пътища
Меган преди това страдаше от анорексия и в един момент тежеше малко повече от четири и половина камък. Тя каза: „Преди вярвах, че отслабването е най-важното нещо на света. Аз вярвах, че няма такова нещо, като да отидете твърде далеч, да станете твърде тънки, да загубите твърде много. '
Въпреки това, след като загуби и наддаде на тегло, тя разбра, че обсебеността над теглото и имиджа на тялото й не я прави щастлива.
„Сега знам, че колкото и да се стигне до допълнително пъзел, нищо важно за мен няма да се промени. Все още ще имам същото сърце, същия ум, същата страст, същата любов.
Меган използва опита си с отслабване и наддаване на тегло, за да изпраща вдъхновяващи съобщения до други, които могат да почувстват същото. В скорошна публикация тя каза на своите последователи: „Как се чувстваш към тялото си, не си виновен. Не искахте да живеете в свят, който печели от несигурността ни. Не сте се регистрирали да виждате хиляди изображения всеки ден от фотошоп, непостижими тела, които правят вашето да изглежда толкова недостатъчно.
„Затова, моля ви, трябва да спрете да обвинявате себе си. След като направите това, тогава наистина можем да се заемем с работата по демонтирането на глупости и да ви накараме да се самолюбите, която винаги сте заслужили. Нищо не е твоя, моя любов. '