
- здрав
служи:
2Цена:
неГотово само за 11 минути, това ястие със сьомга е идеалното хранене в средата на седмицата.
Съставки
- 2 х 150 г филе от сьомга, на кожата, мащабирани, обезкостени, от устойчиви източници
- 300гр узрели смесени цветни домати
- 4 стръка пресен босилек
- 8 черни маслини (костилка)
- 30 г хоризо с по-високо благосъстояние
метод
Поставете месото от сьомга надолу в голям студен незалепващ тиган и поставете на средно силен огън. Тъй като тиганът достигне температура и сьомгата започва да кипи (около 3 минути), обърнете я и гответе от кожата в продължение на 5 минути, или докато стане много хрупкава и току-що сварена (в зависимост от дебелината й).
Междувременно намалете наполовина чери доматите, разкъсайте по-голямата част от листата босилек, след което хвърлете всичко с 1 супена лъжица червен винен оцет и щипка морска сол и черен пипер. Намачкайте маслините и изхвърлете костилките, след което месото нарежете на ситно. Смесете с 1 чаена лъжичка зехтин с екстра върджин и пръска вода.
красиви рецепти за кексчета
Нарежете ситно чоризото, добавете в тигана за последните 2 минути, след което хвърлете в облечените домати за 30 секунди. Разделете между чиниите си, като сьомгата е отгоре. Лъжица върху облечените маслини и вземете останалия босилек.