служи:
От 10 до 12умения:
лесноХранене на порция | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 350 kCal | 18% |
| Дебел | 7g | 10% |
| - Насища | 3,5гр | 18% |
Тази шоколадова торта без печене отнема само 30 минути, за да приготвите плюс време за охлаждане. Ако не сте фен на печенето, това е пудът за вас - и той е зло шоколадов! Чудесно за подготовка напред. Тази рецепта обслужва 10-12 души и работи само с 350 калории на порция. Тази торта без печене е чудесна за приготвяне с децата, тъй като не е необходимо да се пече във фурната. Сервирайте с много сметана или сладолед и се наслаждавайте! Останалите остатъци могат да се съхраняват в херметически контейнер или да се увиват в хладилник в хладилника до 3 дни.
Съставки
- За основата
- 75гр тъмен шоколад
- 50гр несолено масло
- Златен сироп 1 супена лъжица
- 200гр храносмилателна
- 50г бланширани лешници, препечени
- За пълнежа
- 175гр 70% тъмен шоколад
- 100гр млечен шоколад
- 75мл двоен крем
- 4 големи яйца на свободна възраст, разделени
- 40 г захарна захар
- За топинга
- 200мл двоен или бита сметана, меко разбита
- тъмен шоколад, настърган, за украса
метод
Леко намажете и намажете с основата 21-сантиметрова калаена торта. Разтопете шоколад , масло и сироп заедно в купа седяха над тиган с едва кипяща вода. Разбъркайте да комбинирате.
колко калории да отслабнете
Whiz the бисквити в хранителен процесор, за да направите трохи, след това добавете лешници и пулсирайте за кратко, за да ги натрошите грубо. Добавете към шоколадовата смес и разбъркайте добре. Лъжица в калай и натиснете надолу, за да покрие основата. Chill.
За пълнежа разтопете тъмен и млечен шоколад и сметана заедно над тиган с едва кипяща вода. Разбъркайте за кратко, за да комбинирате. Охладете леко, след това разбъркайте в яйчни жълтъци ,
В отделна купа разбийте белтъци докато се сгъсти, добавете захар и бийте до твърда и гланцирана. С помощта на метална лъжица сгънете в сместа за чок. Лъжица отгоре върху бисквитената основа и се върнете в хладилника за поне 2 часа или до готовност. Когато сте готови за сервиране, пуснете гореща кърпа около ръба на калайда, за да се разхлаби, след което прехвърлете в плоска чиния. Лъжицата се разбива отгоре в долчета, след което се настъргва върху тъмния шоколад.
Търсите класическа шоколадова торта? Мери Бери рецепта за шоколадова торта е крайният избор!
яжте пет пъти на ден