Рецепта от тиква масала



Кредит: TI Media Limited

служи:

4

умения:

лесно

Подготовка:

15 мин

готвене:

30 мин

Хранене на порция

RDA
Калории 406 kCal 20%
Дебел двайсет и две гр 31%
- Насища 6g 30%

Тройно тествано: Този лесен къри е толкова вкусен, че ще искате да го приготвяте всеки петък вечер! И ще обещаваме по-добър вкус от местното си вземане, обещаваме. Донесено ви от списание Essentials



Съставки

  • 3 с. Л. Слънчогледово масло
  • 2 лука, грубо нарязани
  • 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
  • 400гр картофи, обелени и нарязани на кубчета
  • Къри паста с 6 tbsp tikka masala
  • 1⁄2tsp лют червен прах (по избор)
  • 2x400г. Тенекии нарязани домати
  • Малка китка кориандър, нарязан
  • Сок от 1⁄2 лимон
  • 400гр сурови, обелени кралски скариди, размразени, ако са замразени
  • 150гр саксирана сметана


метод

  • Загрейте маслото в голям уок или тиган. Добавете лука, чесъна и картофите и гответе за 10 минути, като разбърквате от време на време.

    рецепти за 2 годишни
  • Разбъркайте в къри пастата и лютия прах, ако използвате, и запържете за още една минута, след това смесете в домати, 1 tomatoes2 кориандър, лимонов сок и оставете да къкри в продължение на 10-15 минути, докато се сгъсти.



    как да помогна на болката в мъдреца
  • Добавете скариди и оставете да къкри в продължение на 5 минути, докато се приготвят. Разбъркайте през киселата сметана и останалия кориандър преди сервиране.

Кликнете, за да оцените (125 оценки) Изпращане на вашата оценка
Прочетете Следващия

Рецепта за говеждо тика масала