Печени пилешки бедра с чесън, лимон и рецепта за розмарин

служи:

4

умения:

лесно

Цена:

евтин

Подготовка:

10 мин

готвене:

50 мин

Потребител на goodtoknow, вкусната рецепта на Ана за чеснови и лимонови печени пилешки бедра е бърз и лесен начин да внесете повече вкус на пилето си и е перфектната лятна алтернатива на неделното печено

Съставки

• 4 пилешки бедра
• 2 лимона
• Шепа небелени скилидки чесън (около 10)
• 3 с. Л. Мед
• 4 с. Л. Зехтин
• Шепа пресен розмарин

метод

• Загрейте фурната си до 200 ° C / 400 ° F / Газова маркировка 6.

• Овкусете пилето със сол и черен пипер и поставете кожата нагоре в чиния, защитена от фурна.

• Разпръснете неосоления чесън около пилето с розмарина и клинове / резенчета 1 лимон. Завийте малко между всяко бедро.

• В малък тиган загрейте зехтина и меда заедно със сока на 1 лимон, докато се комбинират - няколко минути трябва да го направят. Когато се комбинира, изсипете пилешките бедра.

• Покрийте с фолио и гответе в предварително загрятата фурна за 30 минути.

• Извадете фолиото и гответе още 20, докато кожата се покафенее.

  нискокалорични супа рецепти Великобритания

• Сервирайте с печени картофи и зелена салата.