Рецепта за тарталетки с пушена сьомга и аспержи



прави:

8

умения:

лесно

Подготовка:

10 мин

готвене:

15 минути (може да са ви необходими 3 минути повече)

Аспержите са с ниско съдържание на холестерол и не съдържа калории, което го прави един от най-здравословните зеленчуци наоколо - в комбинация с пушена сьомга, това ястие е гарантирано, че ще ви остави да се чувствате страхотно!



Съставки

  • 1 х 500гр. Сладък сладкарски блок, размразен
  • 2 пакета аспержи на върха на копието, бланширани и охладени.
  • 250 г пушена сьомга (използвайте пакет гарнитури, тъй като сьомгата трябва да е на малки парчета)
  • 3 големи яйца
  • 1 х 248мл варена сметана
  • 125мл мляко
  • Настъргана кора от 1 лимон
  • Черен пипер и настъргано индийско орехче
  • Няколко листа копър, ако желаете


метод

  • Загрейте фурната до 200 ° C / 400 ° F / газ 5. Имайте готови 8 индивидуални тенджери.

    трохи и яйца
  • Разделете сладкиша на 8 равни порции и използвайте за подреждане на всяка тарта калай, поставете върху лист за печене и печете за 10 минути.



  • Междувременно разбийте заедно яйца, сметана, мляко и подправки и нарежете или накъсайте сьомгата на парчета.

  • След 10 минути извадете тавата от фурната и извадете фасула и хартия от кутии.

    как се правят картофи от тиквички
  • Разделете парчетата аспержи и парченца сьомга между случаите, внимателно изсипете върху яйчената смес и върнете във фурната и печете за 15 -18 минути или докато сладкишът стане златист и се заварва.

Кликнете, за да оцените (220 оценки) Изпращане на вашата оценка
Прочетете Следващия

Коронационна рецепта за пилешко сандвич