Рецепта за фланец с домати и сладка царевица



служи:

4

умения:

среда

Цена:

евтин

Подготовка:

20 мин

готвене:

40 мин

Хранене на порция

RDA
Калории 385 kCal 19%
Дебел двайсетгр 29%
- Насища десетгр 50%

Любима рецепта на стара жена от 1956 г. Тази евтина, лесна за приготвяне на доматена и сладка царевична фланелка прави страхотен здравословен обяд или вечеря.





Съставки

  • За сладкиша
  • :
  • 125 г (4 унции) обикновено брашно
  • Щипка сол
  • 30 г (1 унция) всяка от маслото и растителните мазнини, нарязани на кубчета
  • За пълнежа
  • :
  • 15гр масло
  • 6 средно големи домати, нарязани на кубчета
  • 195гр сладка царевица, отцедено тегло 160гр
  • 125 г (4 унции) нарязана или настърган шунка, нарязана на ситно
  • Сол и прясно смлян черен пипер
  • 1 ч.л.
  • 1 голям яйчен жълтък
  • 16,5-18см (6½-7 ин) фланен пръстен върху здрав лист за печене


метод

  • За приготвяне на сладкиша: Пресейте брашното и солта в купа, добавете мазнините и разтрийте на етап галета. Смесете в достатъчно студена вода, за да се получи твърдо тесто. Разточете сладкиша върху леко набрашнена повърхност, за да подравните фланелния пръстен. Chill.

    шантел коннели георди брег
  • Поставете фурната на 220 ° C / маркировка за газ 7.

  • За направата на пълнежа: Разтопете маслото в тиган, добавете доматите и гответе 2-3 минути, докато се намали до гъста каша. Пресейте тази смес и изсипете пюрето обратно в тава. Разбъркайте сладка царевица и шунка.

    италианска рецепта за бургер
  • Подправете със сол и черен пипер и добавете захарта, разбъркайте в жълтъка и разбийте добре.

  • Сложете пълнежа в кутия за сладкиши и печете за 15 минути. Намалете фурната до 190 ° C / Газова маркировка 5 и гответе за 20-25 минути повече или докато не се зададе пълнеж (сладкишът не покафенява). Сервирайте топло или студено със салата или зелени зеленчуци.

Прочетете Следващия

Как да си направим рецепта за сладки люти чушки