Рецепта за фланец с домати и сладка царевица




служи:

4

умения:

среда

Цена:

евтин

Подготовка:

20 мин

готвене:

40 мин

Хранене на порция

RDA
Калории385 kCal19%
Дебелдвайсетгр29%
- Насищадесетгр50%

Любима рецепта на стара жена от 1956 г. Тази евтина, лесна за приготвяне на доматена и сладка царевична фланелка прави страхотен здравословен обяд или вечеря.




Съставки

  • За сладкиша
  • :
  • 125 г (4 унции) обикновено брашно
  • Щипка сол
  • 30 г (1 унция) всяка от маслото и растителните мазнини, нарязани на кубчета
  • За пълнежа
  • :
  • 15гр масло
  • 6 средно големи домати, нарязани на кубчета
  • 195гр сладка царевица, отцедено тегло 160гр
  • 125 г (4 унции) нарязана или настърган шунка, нарязана на ситно
  • Сол и прясно смлян черен пипер
  • 1 ч.л.
  • 1 голям яйчен жълтък
  • 16,5-18см (6½-7 ин) фланен пръстен върху здрав лист за печене



метод

  • За приготвяне на сладкиша: Пресейте брашното и солта в купа, добавете мазнините и разтрийте на етап галета. Смесете в достатъчно студена вода, за да се получи твърдо тесто. Разточете сладкиша върху леко набрашнена повърхност, за да подравните фланелния пръстен. Chill.

    риба и чипс и каши грах
  • Поставете фурната на 220 ° C / маркировка за газ 7.



  • За направата на пълнежа: Разтопете маслото в тиган, добавете доматите и гответе 2-3 минути, докато се намали до гъста каша. Пресейте тази смес и изсипете пюрето обратно в тава. Разбъркайте сладка царевица и шунка.

    как да се готви яхния с коктейл
  • Подправете със сол и черен пипер и добавете захарта, разбъркайте в жълтъка и разбийте добре.

  • Сложете пълнежа в кутия за сладкиши и печете за 15 минути. Намалете фурната до 190 ° C / Газова маркировка 5 и гответе за 20-25 минути повече или докато не се зададе пълнеж (сладкишът не покафенява). Сервирайте топло или студено със салата или зелени зеленчуци.

Прочетете Следващия

Рецепта за бисквитки с пеперуди