Какво всъщност алкохолът причинява на лицето ви

Досещате се, че ефектът на алкохола върху лицето ви не е много добър.

(Изображение кредит: Getty Images/jarino47)

Когато потапяте пино гриджио, последното нещо, за което мислите, е въздействието на алкохола върху лицето ви. Но с настъпването на празничния сезон и сутринта на Buck's Fizz, последван от просеко с обяд и греяно вино следобед, си струва да направите равносметка. Защото, честно казано, алкохолът не е добра новина, ако не искате лицето ви да прилича на издут партиен балон.

lyndsy fonseca и noah bean

Как алкохолът е вреден за кожата ви?

Попитайте дерматолог дали алкохолът е вреден за кожата и те вероятно ще ви кажат, че това е едно от най -лошите неща, които можете да направите. Това означава, че е там с UV лъчи и замърсяване. Защо? Защото това е най -добрият регулатор на кожата. Дръжте се...

1. Дехидратация

Въпреки че се нанасяте в най -добрите овлажнители за суха кожа, лицето ви е естествено по -дехидратирано по това време на годината благодарение на липсата на влажност във въздуха. Затова добавете алкохол и това е рецепта за лющене и дехидратация.

„Алкохолът е диуретик и потиска производството на вазопресин, хормон, който помага за поддържане на водния баланс в кожата и тялото ви“, обяснява д -р Анжали Махто, консултант дерматолог в клиниката Cadogen в Лондон.

2. Тъпота

Ефектите от стареенето също не свършват дотук. „Редовното пиене на алкохол има потенциал да намали витамин А в организма, ключово хранително вещество за обновяване на клетките“, добавя Махто. Така че с повече мъртви кожни клетки, прилепнали към повърхността на кожата ви, тя е лишена от младежки блясък.

3. Пробиви

Очевидното претоварване с токсини върху черния дроб и индуцираните от захар скокове на инсулин могат да причинят пробиви и повишено производство на масло. Ако спите до късно и пиете, липсата на сън също може да означава, че нивата на кортизол се повишават - първостепенен фактор за акне .

4. Розацея

„И накрая, алкохолът причинява уголемяване на кръвоносните съдове, оставяйки кожата зачервена и чувствителна“, казва Махто. Това е особено проблематично, ако вече сте предразположени към розацея и с течение на времето може да доведе до постоянни вени.

Най -лошите виновници

Високите нива на захар в кръвта ви могат да причинят възпаление и да влошат състояния като екзема, акне и розацея. Сладките неща също разграждат колаген и еластин чрез процес, известен като гликиране. Тази химическа реакция кара захарта да се свързва трайно с протеините, включително колагена в кожата. Това прави повърхността му по -твърда и негъвкава, което от своя страна води до по -твърда и набръчкана кожа.

Така че коктейлите са обществен враг номер едно, тъй като съдържат сиропи и плодови сокове, които са с високо съдържание на захар. Някои, като маргарити, също използват сол, която причинява задържане на вода.

Червеното вино е може би най -малко вредно за вас, тъй като съдържа ресвератрол, антиоксидант, получен от грозде, който предпазва кожата от стареене на свободните радикали. Въпреки това, ако розацеята е проблем, пазете се - червеното вино също отделя хистамин, който причинява зачервяване и зачервяване.

В крайна сметка добрата стратегия за кожата е да се редува чаша алкохол с чаша вода, за да се хидратира все още тъканите и кожата на тялото.

Как да дадете тласък на кожата от махмурлук

Тестът за урина все още може да открие алкохол между 12 и 48 часа след пиене, което ви показва колко време отнема тялото ви да го измие. В този момент кожата ви също ще се разпадне.

Следователно е разумно да се инвестира в продукт за дълбоко почистване, който поглъща примеси. Активният въглен е вашето посещение тук, тъй като е изключително порест и това му позволява да се свързва и абсорбира масло и отломки. Бентонитовата глина е друга матираща съставка, ако производството на петрол е прекалено силно. Питър Томас Рот Мур ирландска кална маска съдържа и двете.

Когато става въпрос за овлажняване на кожата, продължете с повишено внимание. Докато претоварването на кожата ви с тежък овлажнител не е отговорът (може да задуши кожата и да спре да се хидратира по естествен път), инвестирането в продукт, богат на пробиотици, може да бъде.

Алкохолът може да наруши микробиома на кожата - повърхността на кожата ви, която е дом на повече от един трилион бактерии, които предпазват от увреждане на околната среда и поддържат ниско рН, за да избегнат дразнене. За да възстанови баланса, подходът на Lancome е най-продаваният Усъвършенстван младежки активиращ концентрат Genifique е да захранвате бактериите, които вече имате, с разградени пептиди и захар от клетъчните стени.

Така че има поне сребърна подплата.