Обичаме вътрешен поглед в ежедневието на любимите ни знаменитости, особено що се отнася до сравняването на храната в нашите чинии с храната им в техните Инстаграми. Закръглихме най-интересните диети за знаменитости - има няколко изненади там!
Някога сте се чудили какво яде любимата ви знаменитост през целия ден, всеки ден?
Не се притеснявайте - ние също имаме и е напълно нормално да се чудим
тези диети за знаменитости, да не говорим за тотално увлекателни!
Най-
celeb диета е тема, която списанията обичат да отразяват, с толкова много
интервюта, питащи как изглежда типичен ден от живота им с храна.
Ние обобщихме всичко в пакети с размер на хапки, за да можете да надникнете вътре
техните хранителни дневници.
Винаги сме малко обсебени от какво
знаменитости ядат, и докато някои ядат почти същите неща, които правим,
други са малко по-алтернативна с избора си на изкореняване. дали
това е диета за отслабване, загуба на тегло, домашна семейна вечеря или вечер
луксозно вино и трапезария, можете да гарантирате, че нашите любими
известни личности ще щракнат снимка за Instagram или ще го излъчват на
Snapchat за всичките им последователи.
С толкова много диети
тенденции, които ни казват какво трябва да жабуваме и какво трябва да бъдем
да се хвърлим далеч, далеч от телата ни, освежаващо е да видим това не
всички се придържат към тези през цялото време! Няколко от любимите ни знаменитости
са казали, че докато се опитват да бъдат без глутен, без млечни продукти или
колкото е възможно по-безплатно, те обичат лакомствата си и се опитват
комбинирайте здравословните опции с снизходителни битове тук и там.
Така
много знаменитости са възхитени заради стройните си рамки, интензивна тренировка
програми и скъпи детокс процедури, но е облекчение да видите някои, които
останете във форма само като изберете доброта храна, вместо да слагате
телата им през ада.
Докато някои от ежедневните им менюта изглеждат като
tad overboard, за да се включим в нашия начин на живот (гледаме ви,
Мадона!), Не можем да отречем, че е вдъхновяващо да видим, че повечето от тях
да имаме планове за хранене, с които така бихме могли да се справим.
Яйца, вкусни коктейли и печено пиле, всичко в един ден? Регистрирайте се!
Това е изображение 1 от 11
Какво яде Мери Бери
Любимата ни Мери говори пред Good Housekeeping за това как остава толкова подредена, въпреки че трябва да вкуси 36 торти на ден по време на снимките на Bake Off!
„Имам супа на обяд и знам точно колко калории има в тази супа. Нямам хляб с него, но може да имам салата, ако е много люта ', каза тя.
'Ще имам няколко предястия, ако съм в хотел вечер. Това е. Иначе ще кача тегло, защото ми се налага да дегустирам 36 торти на ден. Това е моята работа.
колко захар на ден uk
„Странни диети, не мисля, че работят. Това е контрол? Имайте по-малка чиния. Имам планини от зеленчуци - зелени зеленчуци, броколи, боб. Имам два пъти повече от мъжа ми. '
Това е изображение 2 от 11
Какво яде Ема Уилис
Ема каза на Експрес, че яде здравословна диета и се опитва да отиде без глутен колкото може, тъй като чувства, че тялото й функционира по-добре без нея. Въпреки това, тя харесва лакомство от време на време, като тази великолепна жаба в дупката!
Тя обича да закусва на неща като датски сладкиши, кифлички и торти, а през нощта яде шоколад. Тя има нещо и за Нандо - не всички ли!
Няколко пъти в годината тя ще прави петдневно почистване на сокове, като изрязва чай, кафе, кофеин и захар.
Това е изображение 3 от 11
Какво яде Ким Кардашиян
Ким заявява в цялата си социална медия, че иска да се върне към тялото си преди бебето, така че спазва диетата на Аткинс.
Консумирайки само 1800 калории на ден, тя често започва сутринта си с яйчен омлет със сирене и зеленчуци. Обядът е пилешко печено на скара над тиква или салата със спанак с фета, а вечерята е често тиквичка с тиквички с пикантна пилешка наденица. Закуските включват барове с плодове и ядки, хумус с зеленчуци или гръцко кисело мляко с горски плодове.
Сега диетата й се е отпуснала малко и тя може да яде малки порции кафяв ориз, киноа и картофи. Тъй като кърми, тя беше строго от алкохола - но сега, когато спря, тя пие само бяло вино и водка, тъй като те имат най-ниско количество въглехидрати.
Това е изображение 4 от 11
Какво яде котка Дили
Котката често започва деня си с топла вода и лимон, за да неутрализира стомашната си киселина, след това има кафе и грейпфрут за закуска, както разкри в интервю за The Telegraph.
В зависимост от деня, тя ще има различни възможности за обяд, като протеини като риба със салата.
Любимите ѝ за вечеря включват голяма салата от капрезе или нейното домашно печено пиле от лимон и мащерка.
Това е изображение 5 от 11
Какво яде Кейт Мидълтън
Според принцеса Кейт според Celebrity Health And Fitness най-вече се хранят пресни плодове и зеленчуци, постно месо и много коктейли и сокове!
Говори се, че любимият ѝ пюре е ягодоплодно пюре с бадемово мляко, за да се ограничи всякаква захар. Тя понякога, очевидно, се отдаде на тъмен шоколад и дъвкави сладки!
Това е изображение 6 от 11
Какво яде Виктория Бекъм
Виктория има натоварено домакинство и постоянно е в движение с бизнеса си, така че рядко има време да готви! В интервю за Harper's Bazaar тя каза, че сутринта й започва с малко плодове, ментов чай и двойно еспресо.
Обядът е поръчан до нейния офис суши, зелен сок, газирана вода и повече чай от мента. Тя и семейството й обичат да излизат на вечеря, затова избират между италиански, френски или нобу японски в зависимост от това, което им харесва!
Това е изображение 7 от 11
Какво яде Черил
В интервю за Експрес Шерил разкри, че се опитва да бъде здрава, но не отказва себе си от лакомства! Въпреки че не яде тестени изделия преди червен килим, за да избегне подуване на корема и понякога изрязва алкохол, тя яде храната, от която се радва и поддържа фигурата си, като работи много.
В интервюто тя се запича в салата от домати и моцарела, замени поръчката си с морска платика за сочна пържола и я завърши с десерт с шоколад и карамел.
Черил също публикува снимки на това, което прави у дома и е изразила любовта си към доброто старо неделно печено!
Това е изображение 8 от 11
Какво яде Мадона
В интервю с Лари Кинг Мадона разкри, че спазва строга макробиотична диета, която забранява пшеницата, яйцата, месото и млечните продукти и се фокусира върху морските зеленчуци. Диетата произхожда от Япония и веднъж тя казала на японските журналисти, че има свой личен японски готвач, който я следва навсякъде!
Тя яде неща като мисо супа за закуска, соево месо и оризова паста за обяд, ечемичена яхния, риба и морски водорасли за вечеря.
Понякога си позволява да се отдаде на малко, хапвайки сладко от ягоди на тост и бисквитки толкова често!
Това е изображение 9 от 11
Какво яде Давина Маккол
Давина драматично промени диетата си, като изряза напълно рафинираната захар и дори написа собствена здравна книга, озаглавена „Умни въглехидрати на Давина“.
В речта пред Daily Star тя каза, че обожава сърдечните супи и салати, пълни зеленчуци и варива за основно ядене, и може да бъде хваната да закусва на домашни пуканки вместо на чипс.
Освен това направи няколко хранителни превключвания, за да помогне на диетата си, като превключва сладък бял хляб на пълнозърнесто и готви сладки картофени пържени картофи вместо чипс.
Маги Смит Даунтън абатство gif
Това е изображение 10 от 11
Какво яде Caroline Flack
Каролайн сериозно ни е удивила с трансформацията на тялото си и много от тях се свеждат до нейната диета! Тя разкри пред списание Fitness, че закуската й обикновено е бъркани яйца, бекон, авокадо, гъби и понякога пържола!
Любимата й закуска е тъмен шоколад с морска сол, но тя изрязва излишната захар, така че няма повече хляб, сосове и кисели млека. Всяка толкова често временно изрязва алкохол, млечни продукти и глутен, за да види как се отразява на тялото й.
Това е изображение 11 от 11
Какво яде Пипа Мидълтън
Пипа каза за списание Hello, че се опитва да яде пълнозърнести и енергийни въглехидрати, колкото е възможно, и увеличава размера на порциите си в зависимост от това колко работи. Тя обича кафяв ориз, леща, киноа и сладки картофи, за да я напълни.
Закуската е или каша или ръжен тост. Седмица преди събитие включва изрязването на алкохол, рафинирана захар и преработени храни.